[討論] 有吃保健食品喝水量要再加多少
有在吃保健食品的話一日飲水量也要往上調整吧?
大家覺得標準是多少比較好呢><
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.21.18 (臺灣)
※ PTT 網址
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基本就是2000ml起跳，有吃保健品建議
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2500
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水是保健品的好朋友，也是你腎臟的唯
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一希望(?)
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魚油沒差太多 但B群、膠原、酵素都要水
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陪跑
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多喝水沒事 沒事多喝水
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就直接喝三千阿
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小口喝的話2500就夠了
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體重乘30就好
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老人跟小孩可以喝少一點
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吃多種保健品建議多喝個500~800
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[閒聊] 過25歲以後光吃保健食品就飽了是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 同事覺得我太誇張，位子滿滿的保健食品 所以上來分享一下目前我自己的一天所吃/喝的保健食品量 大家覺得我這樣會太誇張嗎？還是我同事少見多怪![[閒聊] 過25歲以後光吃保健食品就飽了](https://i.imgur.com/ZWYYWrKb.jpg "[閒聊] 過25歲以後光吃保健食品就飽了")
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[問卦] 台灣保健食品越來越多？安安 看個電視 就跑出一堆保健食品的廣告 顧這個又顧那個的 我想吃過保健食品的都知道18
[討論] 健身需要搭配保健食品嗎?餓死抬頭 健身喝乳清蛋白、吃優格已經不稀奇了 想問有人健身會搭配保健食品嗎? 在wg練一陣子 有教練盯著體態改善不少12
[問題] 女生們都吃過什麼保健食品?隨著年齡增長後發現真的需要靠保健食品來補充缺乏的營養素 像是體力變差以後就會需要來顆B群，但是現在吃的這個品牌有點無感 但是看市面上好像成份都大同小異，不知道有沒有比較天然不臭的B群啊 然後現在上班長期看螢幕，也會跟著買幾罐葉黃素來囤 但好像是要吃長期才會慢慢有感? 目前感受不到任何改變XD![[問題] 女生們都吃過什麼保健食品?](https://i.imgur.com/ybdb8hFb.jpg "[問題] 女生們都吃過什麼保健食品?")
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[問卦] 有沒有保健食品關稅超級巴高的八卦？真的是太誇張了台灣政府，這樣算是自由市場貿易嗎？我買保健食品才多少錢？關稅加多少錢？幾乎可以再多買兩罐了，政府真的要跟對岸一樣對平常百姓強徵豪奪嗎？蔡英文能不能出來解釋一下 ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。 ※ b.一天只能張貼 "三則" 問卦，自刪及被刪也算三篇之內，![[問卦] 有沒有保健食品關稅超級巴高的八卦？](https://i.imgur.com/rks4R1lb.jpg "[問卦] 有沒有保健食品關稅超級巴高的八卦？")
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[閒聊] 哪些覺得有效/無效的保健食品?過了一個年紀身體狀況明顯走下坡 易累、眼睛看不清楚、膝蓋痠痛、腦子不好使 年紀不說了 不過真的不能被老擊敗 不免俗的吃些營養品 近幾年我也吃了不少 想跟大家聊聊吃過哪些覺得有效/無效的保健食品?8
[閒聊] 大家都花多少在保健食品上面啊?這個版應該有八成的人超過30 過了30應該要開始注意保養 像我自己會喝葉黃素和正官庄 一天一罐 兩種加起來差不多就85了 去年覺得膝蓋酸還會喝一些紐力活 運動也會補一些高蛋白點心 算算一年大概要花掉3萬吧 覺得好像有點多 大家都花多少在保健食品上 說來參考看看吧?6
[問卦] 萊豬核食國際標準 保健食品台灣標準？近期政府要開放萊豬和核食時 都說要用國際標準檢視 不然台灣跟不上國際 固步自封 但是講到保健食品時![[問卦] 萊豬核食國際標準 保健食品台灣標準？](https://i.imgur.com/E9SDpgob.jpg "[問卦] 萊豬核食國際標準 保健食品台灣標準？")
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[心得] 好入口的鱸魚精 完全沒有害怕的腥味最近在找保健食品就看到這個的廣告 是小馬哥自己品牌的鱸魚精萃養生飲 我個人平常有在吃B群 這個裡面也有B群的成分 所以我就用它來代替B群了![[心得] 好入口的鱸魚精 完全沒有害怕的腥味](https://i.imgur.com/fYQllmIb.jpg?fb "[心得] 好入口的鱸魚精 完全沒有害怕的腥味")
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[疑問] 骨折後保養因最近家裡的人骨折，想買保健食品孝順老人家 目前家人有吃維他命B、C、鈣片跟關立固 想請問一下還有什麼保健食品比較有幫助的嗎？ 今天上網查了一下好像UC2對於骨折好像比較好（跟關立固比較） 請問各位有沒有什麼建議～～？