[閒聊] 哪些覺得有效/無效的保健食品?
過了一個年紀身體狀況明顯走下坡
易累、眼睛看不清楚、膝蓋痠痛、腦子不好使
年紀不說了 不過真的不能被老擊敗 不免俗的吃些營養品
近幾年我也吃了不少
想跟大家聊聊吃過哪些覺得有效/無效的保健食品?
先說我的:
銀杏 無感
雞精 無感 有腥味喝到最後也不敢喝
B群 有感 持續吃精神比較好
酵素 沒有變瘦 不過排便比較順暢
葉黃素 有感 眼睛有比較不容易乾
我知道某些保健品我吃無效你未必也無效
不過還是想知道哪些是普遍吃完都有感或無感的
能分享自己吃保健食品的狀況嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.133.149 (臺灣)
※ PTT 網址
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膠原蛋白呀 連醫界都還在爭議
我也覺得無感
推
UC2 我家老狗吃了很有效
推
葡萄糖胺 吃了沒效 有聽說一種說法有人覺得有效是因為裡
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面有止痛成份
原來是這樣
推
好奇 想買銀杏吃 QQ 雞精滿好喝的說
竟然喜歡那個味道xDD
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我也覺得雞精好喝 有沒有效不知道
推
吃葉黃素要選複方的啦
沒試過
推
+葉黃素+鈣鎂D3+葡萄籽都有差
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雞精我只敢喝加了人蔘的雞精，效果非常好
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要出門考試，每天考前都會喝一罐，再補一顆高劑量的
有加比較好喝嗎？
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B群，精神可以撐整天
整天有點猛欸
推
有人有吃「苦瓜胜太 」的效果不曉得是不是有效
這什麼
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上班都吃B群 精神真的有差
前一天早點睡 少吃點澱粉試試?
推
九妹最近推的大研葉黃素 有點心動
我就是吃他們家的覺得有感欸哈哈
※ 編輯: ishtar100 (211.21.98.185 臺灣), 11/30/2022 17:27:53推
雞精我也不行，我都喝養蔘飲，精神很有差
推
吃那麼多保健品 還是要搭配生活作息+飲食運動啦
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葉黃素和眼睛乾不乾又沒關係 你到底知不知道你在吃啥？
![Re: [閒聊] 哪些覺得有效/無效的保健食品?](https://img.youtube.com/vi/wx0TwbzaMZo/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 哪些覺得有效/無效的保健食品?")
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