[疑問] 上班族適合的保健品有哪些? B群是嗎?
朋友說他最近工作壓力大
想買保健品送他
不知道有哪些適合的
望板友不吝推薦
謝謝
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之前有看到新聞說工作壓力成購買保健
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品原因 原來是真的
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上班族因為工作壓力大刺激腎上腺素分
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泌，腎上腺素製作會消耗大量B6，送B群
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可以呀
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如果腸胃不好 我推益生菌 可以改善慢
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性腸道發炎疾病、調節免疫
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三餐大多外食的話，要注意維生素C不
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足問題
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我也推C，如果缺乏容易造成疲憊、肌
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肉無力、容易感染生病
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現代人長時間用3C，要來個葉黃素吧?
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何不直接送綜合維他命
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上班族常面臨飲食單一、營養不均的問
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題 綜合維他命確實不錯
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魚油啊 可以預防心血管疾病
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我來推個冷門的納豆激酉每，可以溶解
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血栓~
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現在人飲食單一，常有鈣質攝取不足問
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題，來個鈣片如何
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壓力大很消耗體內B群也會產生大量
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的自由基，我自己都吃tenland的B群
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，因為它們的B群還有加SOD
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