[閒聊] 每天都要吃哪些保健食品?
有點好奇大家每天吃的保健食品多嗎?
過年時和平常不太熟的表姐聊天 她說她每天都要吃一堆保健食品
維他命CDE、葉黃素、魚油...還有一堆我聽了但不知道是什麼功能的XD
我自己過30後定期吃的只有綜合維他命和膠原蛋白
B群是偶爾吃吃 提振精神還蠻有效的
女孩們每天都要吃的保健品有哪些?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.26.251 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
不含你這篇 板上已有88篇討論 請爬文
噓
月經文
→
板上好久沒有YA配文惹,有點兒無聊
推
維他命C、益生菌...膠原蛋白偶爾才吃
→
,之前國外買了一罐腥味超級重,實在
→
堅持不了
→
除了鈣 光靠飲食不容易達成一日所需外
→
其他的均衡飲食就好了
→
魚油我是覺得很貴啦 一天吃一點不無小補
→
我比較傾向直接吃魚
→
你查一下omega-3 魚油是其中之一 你再決
→
定要不要吃
→
吃魚要補充到魚油的量更貴
→
我問 妳們打算從那進貨 日本不好?
推
樓上是怎麼回事, 回錯文了? 我自己也會
→
固定吃膠原蛋白和維他命C, 定期吃感覺皮
→
膚真的有變亮一些
推
我會每天吃膠原蛋白 之前是吃明治的
→
最近換到美之選覺得比較沒有腥味
推
益生菌、鐵、魚油、膠原蛋白、葡萄糖
→
胺、葉黃素,開始保養後真的覺得身體
→
好很多
55
[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?我今年28歲 已經每天吃保健食品了... 早上吃益生菌+B群 下午喝雞精 晚上吃納豆紅麴+魚油 本來還有葉黃素 可是吃完還沒去補貨23
[討論] 大家健身時,都吃那些保健食品?之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C19
[討論] 請問平時必備的保健食品有哪些?大家平常都吃甚麼保健食品啊? 我先分享我的 每天必吃: 1.綜合維他命 2.蔓越莓定 不容易尿道炎14
[討論] 大家瘦身時,都吃那些保健食品?之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C9
[閒聊] 吃保健食品真的有用嗎?剛剛吞完每天必吃的保健食品 突然很好奇保健食品到底有沒有用? 是不是吃心安的啊… 但老媽都說有吃有保庇啦 尤其是現在疫情很嚴重,還是要吃11
[閒聊] 大家平時會吃哪些保健食品?我每天必吃: 1. 維他命 2. 蔓越莓錠 3.葉黃素 雖然不多,但有吃有保庇7
[閒聊] 平常有固定吃的保健食品嗎?我本身因為工作的關係 需要長時間的坐在辦公椅上、盯著螢幕 下班跟放假也要照顧小孩 感覺現在體力有點跟不太上來 目前有在吃的保健品有7
[問卦] 大家一天都吃多少保健品我先說我的 每天固定一顆b群一顆葉黃素 還有一包益生菌 確診復原後 最近再加入瑪卡(增強體力)及魚油
5
[討論] 我是不是要常常改拍全身照3
[討論] 中國新航母海試回來了3
[閒聊] 擁擠電車行李箱3
[難過] 我是垃圾我買耳麥還買錯3
[閒聊] 板上的鄉民 改過名嗎????2
[心情] 學校風雲人物 & 校草崩壞了5
[問題] 最近辦護照的人還很多嗎2
[閒聊] 原來公家機關那麼黑..3
[閒聊] 女孩們真的在意外表嗎?2
[心情] 胖貓事件只是戀愛腦族群的縮影吧…2
[問題] 請推薦可實體試穿的西裝外套店家5
[閒聊] 運動員為什麼看起來比較老?1
[閒聊] 為什麼美編都是女生?1
Re: [閒聊] 到底為何要一直反對印度移工..2
Re: [心情]女友的道德標準讓我很火大1
Re: [閒聊] 女孩們真的在意外表嗎?1
[閒聊] 女孩兒喜歡吉伊卡哇嗎?☺