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[閒聊] 每天都要吃哪些保健食品?

看板WomenTalk標題[閒聊] 每天都要吃哪些保健食品?作者
rananyini1
(潔恩蘿妮)
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有點好奇大家每天吃的保健食品多嗎?
過年時和平常不太熟的表姐聊天 她說她每天都要吃一堆保健食品
維他命CDE、葉黃素、魚油...還有一堆我聽了但不知道是什麼功能的XD
我自己過30後定期吃的只有綜合維他命和膠原蛋白
B群是偶爾吃吃 提振精神還蠻有效的
女孩們每天都要吃的保健品有哪些?

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eva19452002 02/14 14:38不含你這篇 板上已有88篇討論 請爬文

leoth 02/14 14:41月經文

jameshcm 02/14 14:43板上好久沒有YA配文惹,有點兒無聊

jing69blbb 02/14 15:19維他命C、益生菌...膠原蛋白偶爾才吃

jing69blbb 02/14 15:19,之前國外買了一罐腥味超級重,實在

jing69blbb 02/14 15:19堅持不了

OrcDaGG 02/14 16:06除了鈣 光靠飲食不容易達成一日所需外

OrcDaGG 02/14 16:06其他的均衡飲食就好了

OrcDaGG 02/14 16:07魚油我是覺得很貴啦 一天吃一點不無小補

OrcDaGG 02/14 16:07我比較傾向直接吃魚

OrcDaGG 02/14 16:08你查一下omega-3 魚油是其中之一 你再決

OrcDaGG 02/14 16:08定要不要吃

eva19452002 02/14 16:10吃魚要補充到魚油的量更貴

cathychg 02/14 22:06我問 妳們打算從那進貨 日本不好?

rongjqe7 02/15 14:52樓上是怎麼回事, 回錯文了? 我自己也會

rongjqe7 02/15 14:52固定吃膠原蛋白和維他命C, 定期吃感覺皮

rongjqe7 02/15 14:52膚真的有變亮一些

chigbpnd10 02/15 17:54我會每天吃膠原蛋白 之前是吃明治的

chigbpnd10 02/15 17:54最近換到美之選覺得比較沒有腥味

gogobinnnnc 02/16 12:01益生菌、鐵、魚油、膠原蛋白、葡萄糖

gogobinnnnc 02/16 12:01胺、葉黃素,開始保養後真的覺得身體

gogobinnnnc 02/16 12:02好很多