[討論] 吃蔓越莓膠囊會比喝果汁有效？

stepanie18 發表於 2025/8/18 上午10:45:06

看板regimen標題[討論] 吃蔓越莓膠囊會比喝果汁有效？作者

(為什麼要插我隊)時間Aug 18 10:45:06 2025推噓 9 推:9 噓:0 →:9

不愛吞藥跟保健品的人來問一下
如果用蔓越莓果汁代替膠囊的話OK嗎
還是膠囊會比喝果汁更有效啊？

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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.75.208 (臺灣)

推

yukffbf4 08/18 11:48膠囊比較不會胖

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ryohei1207 08/18 13:15果汁有些喝起來超甜....都加糖加得

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ryohei1207 08/18 13:15很誇張

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jolinelgx7 08/18 13:55不喝甜的所以選膠囊，簡單又方便

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rong52vbnv 08/18 15:28我吃錠狀的耶買營養師輕食的膠囊

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rong52vbnv 08/18 15:28外殼也是多了一層化學啊

推

lingqusu03 08/18 16:34錠狀+1

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lin01411 08/18 16:46果汁會加一堆糖沒有比較好

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xuanbi2729 08/18 18:11果汁是好喝但效果？就…嗯…

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excercang 08/18 19:38果汁基本上沒營養，蔓越梅你不可能喝到

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excercang 08/18 19:38原汁的，都是濃縮還原加高糖的

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eno4022 08/18 20:13果汁都不建議，都會過量攝取糖

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naniate 08/18 21:07基本上只要是果汁都不建議超不健康

推

sheryl27bd 08/19 13:22有些果汁搞不好連蔓越莓成分在哪都

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sheryl27bd 08/19 13:22不知道咧....

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zhenmj66 08/19 14:16喝果汁可能比較需要擔心血糖爆炸XDD

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minidw6816 08/19 15:09推推營養師輕食～

推

reny2340 08/19 16:53果汁要選100%，但通常都不是

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