[疑問] 吃素膽固醇過高？
幫我的家人發問一下
他是吃素的 但很奇怪的是每次體檢報告出來 膽固醇永遠是標紅字的那種
為什麼吃素還是會有膽固醇過高的問題呀？
這有解法嗎？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.179.117 (臺灣)
※ PTT 網址
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70-80%的膽固醇是自己身體合成的.
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..
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如果常吃精緻澱粉的話也會有這個問題
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吧
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吃素不代表吃得健康啊，有些素食的油超
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多欸
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身體自己也會製造膽固醇 所以不能全
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怪飲食 說不定是本身膽固醇就高 跟吃
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不吃素食無關
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可能是遺傳
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我阿嬤吃素20年也還是有三高啊
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請你家人補充維他命B3+多運動
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素食的烹飪方法也有差啦，要用清淡一
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點的方式煮
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真的是要多運動……
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跟體脂也許有關嗎??
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