[疑問] 花青素吃了之後保濕感好嗎
工作用眼很兇 有定期吃葉黃素
但覺得還是好乾澀 請問要加吃花青素嗎? 原本吃的葉黃素沒有加這些
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我都吃大全配的
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葉黃素不會有保濕感喔
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會 有加花青素潤澤感會比較好
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夜間視力好像也有幫助
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還是有空就多休息吧 最實際
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覺得滴眼藥水幾要快
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葉黃素視網膜健康 花青素微血管保護 要
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一起搭配
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可能都安慰劑吧
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Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？買葉黃素產品之前，請先確認自己的需求到底是什麼，大概可以分為兩種，一種是50歲以 上單純的保養，為了預防老年容易有的黃斑部病變，另一種是50歲以下改善眼睛乾澀、眼 壓高的不適感，不過你說吃沒差別，不知道你都吃什麼類型的葉黃素？ 先說第一種，單純想要預防黃斑部病變的，很多人買Iherb的其實也OK，看他時不時就來 個大特賣，以台灣人愛吃保健食品的尿性，一次買一堆來囤的大有人在，不過現在可能要13
[疑問] 葉黃素選哪個牌子好(內有選手)近期上班發現眼睛會覺得疲勞乾澀的頻率變高了 打算購入葉黃素來保養一下，找了三個的選手，希望大家可以幫挑 (1)營養師輕食-我的視角葉黃素 在版面上看到蠻多挑選文會提及，有含蝦紅素(8mg)、花青素，葉黃素跟玉米黃素有黃金 比例10:210
[討論] 葉黃素保健品成分怎麼挑?防藍光真的有差?最近用眼時間變長 感覺眼睛很容易疲勞 想開始補充葉黃素 但發現市面上品牌超多 有的強調游離型吸收率高 有的加了花青素或蝦紅素 想問葉黃素該怎麼挑成分才對？ 有必要搭配玉米黃素嗎？還是含量越高越好？5
[心得] 葉黃素(白蘭氏、明守對策、大研、萊萃美)我自己算是高度用眼的人，平常用3C產品用得很兇，有點眼睛疾病 為了要好好顧好自己和家人的眼睛健康，開始吃了不少葉黃素，有些有效果， 有些就很普通 尤其最近又疫情延燒，窩在家裡追劇用眼就更兇了。 所以跟大家分享四款我吃過的葉黃素心得5
[心得] 五款葉黃素推薦評比心得前陣子用眼比較多，有去做眼睛健檢 被醫生說要注意一下眼睛狀況 眼壓大、乾眼，現在還年輕，如果老了要注意 黃斑部病變QQ 嚇得我多打了幾天電腦壓壓驚…![[心得] 五款葉黃素推薦評比心得](https://i.imgur.com/skTvF1Yb.jpg "[心得] 五款葉黃素推薦評比心得")
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[討論] 花青素濃度高的挑選在momo逛時 大多都是葉黃素為主的 葉黃素對我真的很無感 有時吃到二顆也沒用 跟醫生聊天時他建議我可以找花青素類的 我自己查看了一下 版上沒有花青素的推薦![[討論] 花青素濃度高的挑選](https://i.imgur.com/6CG4O7Jb.jpg "[討論] 花青素濃度高的挑選")
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[疑問] 葉黃素推薦請益最近買了平板給我媽用 結果整天都在玩candy crash 都不知道破去幾千關了 不然就是看YT看整天 聽她會喊眼睛很酸又很乾![[疑問] 葉黃素推薦請益](https://i.imgur.com/qVV7krOb.png "[疑問] 葉黃素推薦請益")
[問卦] 有沒有市面上的葉黃素沒有很全面的八卦？最近用眼過度 正在研究該買哪個牌子的葉黃素 可是發現市面上的葉黃素 沒有很全面的 剛剛研究到一家 有葉黃素、花青素、蝦紅素![[問卦] 有沒有市面上的葉黃素沒有很全面的八卦？](https://i.imgur.com/3EBHLReb.jpg "[問卦] 有沒有市面上的葉黃素沒有很全面的八卦？")
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Re: [問卦] 黑豆都誰在吃？黑豆是國人最缺乏的營養素 也就是花青素 是視紫質生成的重要營養素 對人眼的感光、視力退化有非常重大影響 一般人以為視力損傷、退化是吃葉黃素