[討論] 保健食品能不能同時吃一堆？
感覺不管是家裡長輩或是年紀相符的朋友也是
好像到了一定年紀後就會開始吃保健品 而且吃的數量也是越來越多
但真的可以這樣同時吃一堆的嗎？？？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.84.18 (臺灣)
※ PTT 網址
推
是要去洗腎嗎……？
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不需要吧 而且超過建議量沒有額外效
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果 還可能每種保健品的效果互相抵消
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耶
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可以，但你要排除掉有交互作用的
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避免錠劑，膠囊類的則是倒出來、魚油除
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外，除非你敢喝
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有些保健食品的成分會重疊喔，還是要比
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較過會好一些
推
我自己都是選重點營養素而已
推
一次吃太多搞不好還會跟藥物衝突到
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吃下去沒用就很浪費了
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