[討論] 什麼人不適合吃Q10？
看人家說Q10可以預防癌症和老化
促進免疫系統功能、預防動脈硬化、保護血管、降低血壓等
覺得很心動
但是不知道自己是不適合吃
有人吃過嗎?可以長期吃嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.28.142 (臺灣)
※ PTT 網址
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15歲以下不建議
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正在服用抗凝血藥品(warfarin)的病患不
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要吃
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懷孕或哺乳婦女不要
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Q10可以對抗氧化傷害，減緩肌膚老化
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，我有在吃
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男性適量補充Q10可以提升精子濃度與
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活動力，備孕可吃~
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劑量太高可能導致腸胃不適喔 要注意
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當然可以長期吃。
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保健食品本來就要穩定補充，才能慢慢
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感覺到成果
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不要過量就好
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我推Riken的Q10
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DHC的Q10也不錯
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