Re: [食物] 我的淡茶飲料

※ 引述《sony577 (不《小孩雙姓》 就單身!)》之銘言：
: [新聞] 喝茶真的能控制血糖！降血糖還有5件事更重要
: https://health.udn.com/health/story/6008/4233578
: 喝有糖飲料 對身體不好
: 所以 喝淡茶飲料
: <淡茶飲料>
: 第一泡倒掉 (怕有農藥)
: 第二泡 只泡一兩秒 (只要水有點黃黃的 就拿起茶包; 因為怕喝太濃 晚上會睡不著)
: 而且 喝一部分後 我還會"陸續"加水更稀釋.... 畢竟 晚上若睡不著 很麻煩....

有網友來信告知我

很棒的茶葉資訊喔!

大家不妨也參考 一起分享一下喔! ^^

資訊如下:

建議買有機無農藥的茶葉

貴一點 不過喝得比較安心

對自己健康 還有地球環境都好

更推薦買茶粉 整個茶葉下去磨的 所有營養都可以吸收

不然一般泡茶 最後茶葉都很少做利用

如果是買有機茶葉的話 茶葉是可以做料理可以吃的

建議可以每天用溫開水泡泡無糖有機的抹茶粉喝 當作保養身體

這可消除身體自由基 減少慢性發炎 提升免疫力

還可以安定身心 提高專注力 好處很多

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08/23 14:15