[討論] 總膽固醇過高

46 

萬事問女版～ 每年都會送爸媽去健康檢查 今年收到的健檢報告…不少紅字 但膽固醇超標，這點醫師說要多注意 他們體重正常，平時吃得算健康

33 

剛剛去拿健檢報告 發現以前降下來的膽固醇又破300了 我們家人每個都有高膽固醇的問題啦 醫生說應該是遺傳的 雖然平常生活根本不造成影響

23 

那個啊 肥宅我這兩個都輕微超標 看人家說血糖過高不要吃澱粉 膽固醇過高 肉海鮮要少吃 那484只能吃素了

11 

說真的今年健康檢查的結果有意外到我了 因為自己的生活算是蠻規律的，加上每週都有固定上健身房運動 平常也沒什麼在吃麵包或甜點這類加工食品 （唯獨偶爾會喝杯飲料這樣...畢竟是精神糧食有點難斷XD） 本人雖然沒有那種窈窕曼妙的身材

 7 

如題~ 最近做了公司的體檢， 去年好好的，但膽固醇指數超標整個很錯愕 雖然醫生說還沒有到吃藥控制的地步， 不過提醒要多運動、吃得健康，才好降低膽固醇。

 6 

之前陪父母去健檢 醫生不斷提醒要注意他們的膽固醇問題 我想要找口碑好的紅麴膠囊比較看看 想趁著這次回診一起問詢問醫生建議的食用方式 請問大家有推薦的品牌嗎？

 3 

我們家有遺傳性的高膽固醇 除了飲食跟運動的自律 主要是爸爸年紀偏大 開始擔心健康問題 爬文是很多都建議可以吃紅麴保健 有看到大研的納豆紅麴跟娘家的大紅麴

 1 

魚油就是一種油 都已經膽固醇過高了還吃油 是不是在慢性自殺? 會相信的人在想什麼 有沒有八卦

體檢後低密度膽固醇過高 本身有吃魚油習慣所以三酸甘油脂不高 但是現在問題在低密度膽固醇，有點在想要不要吃紅麴 所以想問紅麴跟魚油能一起吃嗎？ 會不會衝突？

上週去做了完整的全身健檢，報告出來被家人說高密度膽固醇過高 於是我想到前幾年好像有勞工健檢，翻出了四年多前的數字，結果高密度膽固醇才76，四 年多來整整增加了20，慶幸的是低密度膽固醇幾乎沒什麼變，奇怪以前沒這麼注重飲食跟 作息也沒吃什麼保健食品怎麼反而數字比較正常，反而有吃保健食品跟注重飲食後高密度 膽固醇飆高，不知道是不是高濃度魚油跟麥片先不要吃，還是乾脆把每天的蛋白質攝取降