[討論] 退化性關節炎和跑步後的運動傷害

luismars03/05 15:13退化性關節炎也是個泛稱...具體什麼部位出問題他也沒說

a112121003/05 15:25退化的一個主軸就是再生變差

a112121003/05 15:26簡單說就是消耗大於自然產生

a112121003/05 15:30關節的組織再生不是不可逆 只是慢到一個不行 又不能不

a112121003/05 15:30用 一用就摩擦消耗 不夠用就越來越差 至於打甚麼血漿還

a112121003/05 15:30是什麼 一個是額外給養分幫助再生一種是人工外物降低不

a112121003/05 15:30適

Addidas03/05 20:25說不定是骨刺不是關節炎有做核醫嗎?醫師是骨專復專還放專

filet03/06 01:35你該做的是強化股四頭，退化是不可逆沒錯，但你不運動只會

filet03/06 01:35更慘

donttry03/06 09:40我朋友也被醫生說退化性關節炎不適合跑步，所以又換一個

donttry03/06 09:40醫生，但目前還是維持一個月至少也有兩三百公里跑量

Raidenhsuy03/06 10:29我也是蠻晚才發現自己有退化性關節炎 只能靠吃單方的

Raidenhsuy03/06 10:29骨營來延緩症狀

yuikwpd503/06 13:07想問樓上一下你吃的骨營是哪家藥廠的，謝謝！

Raidenhsuy03/06 15:43https://i.imgur.com/43JbbFq.jpg 我吃的是這個 已經

Raidenhsuy03/06 15:43吃蠻久了 吃到它都改了包裝XD 整體來說吃了之後疼痛感

Raidenhsuy03/06 15:44不會有越來越糟的狀況 不過就要按照上面指示一天不落

Raidenhsuy03/06 15:44的吃才行 我當初年輕時為求表現經常把自己操到精疲力

Raidenhsuy03/06 15:44竭 自己推測應該是因為沒有適度休息累積了很多短期的

Raidenhsuy03/06 15:44運動傷害後轉變為退化性關節炎.... 只能怪自己當時的

Raidenhsuy03/06 15:44自己沒有盡早治療

karate200703/06 17:15葡萄糖胺相關已經因為沒有明顯效果被從健保給付中剔除

karate200703/06 17:15了

arraynotthyi03/06 17:38醫生說我是因為長期久坐而導致的退化性關節炎 有建

arraynotthyi03/06 17:38議我可以嘗試簡單的運動 我自己也是吃骨營

toonoisy03/06 18:46葡萄糖胺神話早該破解了

filet03/07 02:07退化性關節炎只能控制而已，最多最多刺激他再生

filet03/07 02:08然後不管是葡萄糖胺還是二型膠原蛋白都是沒用的，別再浪費

filet03/07 02:08錢了