[問題] 請推薦慢跑鞋
體重約65公斤，腳偏寬，平常跑公園人行道及跑步機，大約六分半速，每次距離8-10k，偶爾會跑15k。月跑量大約80-100k。要求重點是舒適及緩震。壽命希望可以到800k。現役鞋款是HOKA Mach 5，覺得好像緩震不足，大底耐用度不佳，再麻煩請推薦球鞋，不介意舊款，預算3k，謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.193.217 (臺灣)
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mizuno wave runner滿輕的 也很便宜 大概兩千初就可以入
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手 但是跑不跑的到800K不確定
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※ 編輯: Hear258 (42.70.193.217 臺灣), 07/26/2024 22:48:05
Mach 6或skyflow
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Brooks甘油
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三千內 nimbus 25
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小飛馬
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Lunar3
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[問題] 新手緩衝型鞋選擇障礙新手175/92 寬楦 月跑量約60k （7-8分速）河濱&跑步機各半 最近被幾雙鞋吸引了 選擇障礙中 XD 期待是可以跑起來腳輕鬆一點 拜託板上穿過的先進可以給點建議 感謝！26
[問題] 請教大體重新手跑鞋推薦各位前輩們好，最近想添購跑鞋，還請推薦。 過往都是爬山為主，年初時開始學習越野跑，因此回頭練習跑步。 目前月跑量120km左右，河濱5k-10k輕鬆跑（六分速），有空時就去跑山路（馬路練上下坡 跑） 身高188cm，體重90kg，因此先前選鞋都以入門緩震為主，現在是美津濃Rder 26跟NIKE小飛![[問題] 請教大體重新手跑鞋推薦](https://i.imgur.com/BZezDY3b.jpg "[問題] 請教大體重新手跑鞋推薦")
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[問題] 推薦半馬跑鞋為了11月底的半馬執行漢森有10週了，目標是兩小時內，月跑量約160。 體重也從原本的92到現在79，在92時是穿hoka clifton 8，覺得緩震不錯， 8代退役後也繼續穿clifton 9，但發現速度加到5分速時感覺鞋子有些拖力， 想請各位可否推薦一下半馬跑鞋，可提速又不失緩震（不知道有沒有這種鞋？） ，預算不限，好鞋值得投資，有在看nb trainer v2和mach x，![[問題] 推薦半馬跑鞋](https://img.youtube.com/vi/44xqBsyUlS0/mqdefault.jpg "[問題] 推薦半馬跑鞋")
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[請益] 高階羽球鞋推薦一直以來穿勝利的鞋子居多 現役是勝利A930、前一雙是勝利A922、再前一雙是勝利P9200 穿起來都蠻滿意的，但對鞋子也沒什麼特別的感受 現役的鞋子已經穿一年出頭左右 近期常常覺得打球中&後大腿跟腳底板特別容易痠痛11
[問題] 足底筋膜炎鞋求推薦HI各位前輩，目前工作需要久站和久走，大概6:4的比例，已知造成自己足底筋膜炎(只有左 腳)的元凶是過硬的安全鞋，但一個禮拜只穿2天，剩下3天穿運動鞋。工作只做到年底OR過 年所以目前不打算換安全鞋，只靠Lotto的最厚鞋墊撐，但沒屁用左腳還是痛到炸QQ，有考 慮換superfeet鞋墊不知道會不會好一點？ 目前服役的鞋子是ASICS Nimbus 24和NIKE React Infinity 3(前陣子已放棄穿，楦頭太窄![[問題] 足底筋膜炎鞋求推薦](https://i.imgur.com/zieTYrjb.jpg "[問題] 足底筋膜炎鞋求推薦")
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[問題] 跑鞋推薦 結案入手nimbus 24一周2-3次 每次晚上的3-5km的柏油路 6分速 輕鬆跑 這幾年都是穿ride系列 之前有試穿過有亞瑟膠系列的 蠻新奇的 因為不太方便去試穿 所以想請版友推薦一下8
[請益] 有比較緩震/吸震類型的羽球鞋推薦嗎因為腳有動過手術 可以打球但是如果太劇烈的落地衝擊/蹬跳 小腿會比較不舒服 以前買鞋沒特別挑 @@ 現在感覺需要比較緩震/吸震類型的球鞋7
[問題] 大體重寬楦慢跑鞋推薦大家好 肥宅我目前95kg左右，平常有在重訓，但近期想新增慢跑來加速減脂，使用場景就是健身房跑步機快走至慢跑每天約一小時，目前我是穿990v3 v4跟v6交替著穿，但畢竟是復古跑，所以跑起來實在不是很舒適，想添購新鞋，但我對慢跑鞋完全外行，來鞋板請教。 目前需求依重要性排序如下： 1.適合大體重，可能需要緩震好一點的避免腳部關節受傷。 2.寬楦，我的腳板屬於偏寬、腳背偏厚，鞋身窄長的可能就不適合。3
[問題] Ultraboost DNA作跑步機御用鞋預計2000km如題，最近看到Adidas Ultraboost DNA這雙價位來到預算內， 又希望有雙可以兼顧平常練跑和外出的鞋子，買鞋重點緩震/耐用/外型同等重要 穿著移動距離大概跑步機75%/外出15%/PU跑道和路跑10% 目前長期穩定一周跑5k*2次，之後預計增加到每周3-4次合計約30k 現在服役鞋是Pegasus35，已經跑了約600k上班每天穿，怕彈性疲乏預計800-900K退役3
Re: [問題] 跑步新手一些問題坐車空閒回一篇，給樓主及跑友們參考 : 1. 我的目標是六分速，拉長距離， : 半馬會去跑，全馬不一定，這樣我要練間歇嗎？ 我覺得先不用，多練有速度有點強度的節奏跑，我個人會建議大約練到4分速後卡關了再練 ，我不知道你個人如果測速一圈400公尺極速能跑多少，我是以極限4分速做設定![Re: [問題] 跑步新手一些問題](https://i.imgur.com/Ck8xBYcb.jpg "Re: [問題] 跑步新手一些問題")
![[問題] 防水跑鞋推薦（內有選手）](https://og.momoshop.com.tw/1725598874/goodsimg/0013/222/229/13222229_L.jpg "[問題] 防水跑鞋推薦（內有選手）")