[寶寶] 1Y寶想睡覺可以硬撐不讓他睡嗎

Malcha 04/02 15:44給他睡半小時就好，下午還很難哄嗎？1Y睡兩次小睡

Malcha 04/02 15:44應該蠻正常

lovema 04/02 15:49這月齡應該還睡兩次，早起的話10點想睡很正常，可以

lovema 04/02 15:49睡短下午再睡長一點

aquawawa 04/02 15:5110點讓他睡的話，下可以再睡半小時

emenime 04/02 16:08第二次小睡睡短一點就好了

emenime 04/02 16:09第一次小睡十點 就給他睡

jollypen 04/02 16:33剛滿1y要馬上轉只剩一次午睡有點難，通常1y3m後比

jollypen 04/02 16:33較容易，如果早上10點想睡，可以瞇一下15-20分鐘，

jollypen 04/02 16:33午睡12:30應該有辦法，如果10點的撐過去了，也很有

jollypen 04/02 16:33可能11:30-12:00就必須午睡，12:30太硬了

sylvia25856 04/02 16:44這個月齡托兒所就是10-11:00左右給一次小睡 下午再

sylvia25856 04/02 16:44睡一次 我覺得你的小孩就是還沒準備好轉換成只睡一

sylvia25856 04/02 16:44次午覺

swoodstock 04/02 16:45我會早一點大概9:00-10:00睡半小時

herolgg 04/02 16:57應該要先早上睡半小時，下午1點再睡1-2小時這樣讓他

herolgg 04/02 16:57習慣

fishophobia 04/02 18:33看小孩 我一個1y9M時還是2次小睡 一個大概1y3M改一

fishophobia 04/02 18:33次午睡

mijiu 04/02 18:39對頭腦發育不好 一整天睡眠有足夠嗎？

edda20047 04/02 19:06我小孩1Y2M, 差不多作息，通常在托嬰還是會10點左

edda20047 04/02 19:06右睡20-30分鐘，中午12：30再睡一段比較長的

shiningwine 04/02 19:15可以睡2次，早上短一點，最晚一歲半早覺就會消失了

fishlove24 04/02 19:57睡兩次+1 慢慢午睡就會自己消失成一次

ajaen 04/02 19:59才一歲，通常早上還有一次小睡正常喔！一歲半以後再

ajaen 04/02 19:59來考慮調整成一次午睡

cba1214 04/02 20:0510點很歡，已經過累了，建議提早0910-0920進房準備

cba1214 04/02 20:05睡覺，不管有沒有睡，最晚1030就要起床，然後中午12

cba1214 04/02 20:0530-1240帶進房午睡，最晚1500前叫醒，晚上長睡眠建

cba1214 04/02 20:05議提早1900-1920進房。如果發現小孩早上的小睡一直

cba1214 04/02 20:05都沒有睡著，一週有三次以上，可以午睡和長睡眠提前

cba1214 04/02 20:05半小時進房，情緒也要穩定，那麼就是可以白天像大人

cba1214 04/02 20:05午睡一次，但長睡眠還是維持1900-1920進房準備睡覺

cba1214 04/02 20:05最為理想

aurora990 04/02 21:25推一下樓上c版友 每次看到睡眠問題都會給作息建議

aurora990 04/02 21:25 我也受益良多～

benson502 04/02 21:39晚上8點睡到早上630已經很完美了，白天亂調小心晚

benson502 04/02 21:39上睡

benson502 04/02 21:39覺亂掉

luelue 04/02 21:59其實長睡眠的時間真的不錯了 我們的雖然早起也會歡

luelue 04/02 21:59但是早上若是給他小睡半小時 午休會更晚睡然後睡超

luelue 04/02 21:59過三點 也會影響到長睡眠開始的時間

judy1122 04/02 22:54我們家（1y3m)也是早睡早起的，而且跟你們家的很像

judy1122 04/02 22:54，所以十點會想睡覺正常的，我們的大概九點至九點

judy1122 04/02 22:54半就會想睡，大概都睡半小時至一小時，下午兩點多

judy1122 04/02 22:54在一次小睡，然後就晚上八點半的長睡眠

beugodon 04/03 00:17我家是早上30～40分，下午約2～3點睡2小時

beugodon 04/03 00:18長睡眠約2120～2200

beugodon 04/03 00:22但這作息是符合大人下班到家吃飯約1900吃完，再洗

beugodon 04/03 00:22澡，若要早點休息，建議往前調整

quiet93 04/03 06:44配合小孩的身體，才是好作息

quiet93 04/03 06:45大人10點睡，早上6點半醒，很好的作息啊

es750339 04/03 10:371歲睡兩次很正常，通常是上午一次下午一次

claire78110404/03 19:26小寶也是1y，有大寶所以都一起8點起床，10-11點會

claire78110404/03 19:26帶出門，公園超市之類的，會好奇愛玩就不歡了~回來

claire78110404/03 19:26再進行一點午睡儀式，刷牙換布布，午睡到三點，我

claire78110404/03 19:26去接大寶，晚餐5-6點，洗澡，上床時間8-9點~

noriko0415 04/04 08:12我兒子這個年紀在公托是09:30-10:00會小睡半小時

noriko0415 04/04 08:12中午12:30睡到15:00