Re: [寶寶] 該如何調整寶寶長睡眠作息？

lastever08/16 00:41不能睡到11點吧，中間想辦法挖起來玩到累再睡回去

aaabbb54008/16 00:48有試過白天讓他小睡，但不要睡太久嗎？我女兒6個月，每

aaabbb54008/16 00:48天固定小睡2次，早上半小時，下午2-2.5小時，睡超過我

aaabbb54008/16 00:48會叫醒不讓她繼續睡，晚上長睡眠就滿固定的，晚上8點

aaabbb54008/16 00:48睡到隔天早上9點

dowacat08/16 00:50覺得是寶寶氣質？我的雙寶下週6m，我沒有特別讓他們白天

dowacat08/16 00:50不睡。大約都是10點睡著至早上9點起來，之後醒兩小時睡1.

dowacat08/16 00:505-2小時（會有兩次），長睡前一次小睡睡個30分自己會起

dowacat08/16 00:50來（時間不一定18：30~19：30醒都有過）

evaanneroses08/16 03:38早上8點挖起來喝奶，上午或中午午睡 慢慢調過來

neak08/16 06:29他現在才不到6個月，本來白天就不可能只睡兩次，清醒時間本

neak08/16 06:29來就在兩小時以下。她的問題不是白天睡太少。是早上太晚起

neak08/16 06:29床，你整個時間要往前移兩個小時。本來正常寶寶就是早上七點

neak08/16 06:29起床的。沒有什麼晚上8點睡能一口氣睡到早上9點這種的天使

neak08/16 06:36 https://i.imgur.com/oGG7edj.jpg

cba121408/16 08:06半夜3點，大人小孩都累壞了，明天直接在0730叫起，哭就是

cba121408/16 08:06安撫，算2個小時內再給睡，至少也要撐1.5小時，趕快學怎

cba121408/16 08:06麼看睡眠訊號，如揉眼睛、呵欠、動作變慢、目光呆滯等，

cba121408/16 08:06沒睡好和吃不好都對孩子不好

Furella08/16 13:51小睡會有略翻身接覺的時候約莫半小時會有一次，趁那時候

Furella08/16 13:51叫起來

Furella08/16 13:53快充一下通常就可以再撐1-2小時，白天睡得多、晚上就睡得

Furella08/16 13:53少