[寶寶] 3c使用問題
小孩目前2歲6個月
剛過兩歲的時候醫院評定語言遲緩
從兩歲一個月開始早療
在上語言課的時候老師建議也可以上職能課
於是安排了職能課
目前一週是五堂職能課
由三個職能老師分別1對1進行
小孩也蠻喜歡上的
很明顯有在進步
原本的語言課因為小孩已經有不理會老師的狀況
（有點偏老師管不動）
所以先停掉了
但語言課有持續在找新的老師
打這些前言是
我認為我們的孩子不同於一般正常發展的小孩
有的可以在兩歲後適當的開放3c
我們的應該禁止
目前有看診過三位兒童復健科醫生
一位提到可以使用但限制是互動式小孩看了不會呆呆的
另兩位是不建議使用
諮詢過的診所
有的抬頭不太一樣
也都是不支持3c或是沒有特別問我們這部分
目前分配時間是
早上到午睡 隊友
午睡完到晚餐 我
晚餐後 有時我 有時隊友 有時一起
現在卡在隊友會在一些情況下使用
例如一打一需要忙碌的時候
小孩歡到受不了的時候
或是外出用餐怕影響他人的時候
我是只有在小孩剪頭髮使用
一打一的時候就把該做的事情移到半夜做
小孩跟我在一起的時候比較乖？（隊友說的）
外出用餐就我隨便扒幾口帶走小孩或輪流吃
我提議先從小孩比較歡跟吃飯會影響他人時候嘗試停止3C
小孩比較歡的時候 嘗試用職能老師給的方法
因為老師有提到我們小孩其實可以被要求跟我們要強硬點 以及會有些小故意在試探你的反應
但在回到家裡後 真的要去要求他或去矯正不好的行為時是比老師還辛苦的
外出吃飯先儘量避免
改成外帶或叫外送回家吃
除非出遠門
如果隊友想內用
就小孩我顧 隊友自己吃
維持到至少穩定上幼兒園為止（8/5入學）
關於入學有兩位老師持反對意見 兩位老師覺得可以試試
幼兒園部分因為很熱門其實在兩歲前就報名了 當時症狀也沒這麼明顯
有在電話中跟園方講述語言遲緩及在上早療職能課的狀況
負責幼幼班的老師也有提一些問題就照實回答
老師覺得可以接接看
想請問大家的建議或有沒有什麼更好的方式
又或是放寬心讓小孩使用3c呢？
先謝謝大家
備註是小孩的直系跟爺奶輩都有人有ADHD
--
語言部分我家也類似情況，1v1在醫院跟診所上語言課
沒反應也不太開口，後來自己主動說要跟哥哥一起上診
所的語言早療上課就活潑很多，跟醫院的語言老師講了
這個情況打開老師的新思路，之後她語言課都有安排兩
到三位同學，她才能正常上課，但是只要同學剛好都請
假沒來，回到1V1的狀態，她又開始都不開口也不給任
何回應了，我家是有高功能自閉症的情況。
抱歉我的寫法讓你誤會了 準確來說是老師拿他沒轍 變成我要擋在門口 如果不順他的意 就不上課了 有點像在欺負老師 但目前的三位職能老師都可以讓小孩好好上課
※ 編輯: s26492755 (101.12.103.83 臺灣), 06/28/2025 04:02:15外出用餐我跟我先生都是一個1打2另一個趕快吃，吃完
換手顧小孩，外出會帶小型故事機或小玩具轉移注意力
，現在比較大四五歲才會給手機短暫看，而且限制時間
跟觀看內容，大部分都給看真人帶動唱或是手指謠，純 06/28 04:05
歌曲+動畫影片以前會給看一些(我生病臥床1打2真的撐
不下去不得已才給)，後來發現可可瓜瓜對孩子有不好
影響已經完全不給看了，不得已的情況寧願給電視節目
也不給網路影片，而且時間也不能給太長。
老師有顧慮很正常，有聽過老師分享家長曾誤會老師說
的可以「看一點」的意思，避免衍生問題通常會說不要
給，我自己覺得有限制條件的給，且頻率不要太高，家
長把握好原則其實沒那麼嚴重的。
剛剛是有想過醫生看診畢竟是只有一次而且時間不長 有三個職能治療師的情況下 有在想洽詢她們的意見 之前也是一個快速吃一個顧 但現在的狀況是小孩基本上三口組或吃不多 而且吃很快 菜跟菜之間隔一段時間的 小孩已經坐不住了 其實在家裡吃飯的狀況也極糟 差在家裡比較不會影響他人跟可以放下來
※ 編輯: s26492755 (101.12.103.83 臺灣), 06/28/2025 04:22:08看3c頻率會很高嗎？天天或一週好幾次？我家剛3Y，外
出吃那種要吃很久的喜宴或聚餐會間斷性的給個5-10 06/28 05:24
分鐘，平常外出吃飯不會給。另外很歡的時候給…是
怕會不會他就覺得只要我很吵就可以看影片
能喜宴或聚餐好羨慕... 我們連好好吃西餐都無法 有聚餐就是海底撈 因為有兒童遊戲室 簡單來說 除非他睡著 不然大概很難好好坐個5～10分 次數幾乎是天天 隊友會為了讓他多願意坐著吃飯開 看的從卡通轉成一些小孩吃飯的影片 但有時還是卡通（這個次數少點） 覺得吵就可以看影片也是我擔心的 其中一個職能治療師說不要因為小孩哭鬧就妥協 那小孩只會習慣哭鬧 我也沒辦法24小時都在 能的話就沒3c了
※ 編輯: s26492755 (220.133.119.192 臺灣), 06/28/2025 05:37:40能不用就不用，用3c只是家長自己想放鬆而已
如果你願意，當然是最好的，不用3c才能真正磨練你
曾經我跟隊友說過 使用3C 輕鬆在現在 代價在未來 道理懂 但隊友還在嘗試配合中
的育兒技巧，也才能把職能跟語言老師那邊學到的落
實在生活
要挑選適合的餐廳練習，可以先從迴轉壽司這類
可以快速上菜，可以自己選擇菜色，可以學習菜色
這個年紀可以攜帶類似點點貼這種，他吃完就讓他在座
位上玩點點，等待也是要學習的
餐廳一直都是挑選的課題 我們去過 壽司郎 藏壽司 點爭鮮 的確有時甚至送餐的小火車也可以幫忙吸引小孩的注意力 等待會是我小孩很大的課題之一 目前進度願意等一個人 超過就不等了….
不是只有你要吃飯，我也要吃飯，請你配合
至於先生，就是要先建立育兒目標，了解手段使用的
時時機跟優缺點，他能盡量提高自己育兒能力是最好
在家歡是最不辛苦的，只要你沒有時間壓力，不影響別
人，你不需要迎合他
看3c要定時定量，不定時不定量就是被小孩拿捏，越
使用越累，你先生已經是這種情況了
爽過就很難回去，需要更大的決心跟能力，大人小孩
都是如此，所以用3c安撫放鬆，只會越來越惡化
先謝謝Q姐 但我很難過 你忘了我是誰嗎......
覺得短時間像是看醫生或是剪頭髮使用3c轉移注意力覺
得還好，但是吃飯是每天的事，盡可能不要使用，我是
沒有使用，但我會在他下餐椅後繼續追著餵….
這個目前我妥協到禁3c 但可以下餐椅 其實職能老師的建議是不要讓他下餐椅
覺得應該要完全不給3C或是給很少的定量 不能為了不
讓他吵什麼的就一直給
我們家3歲前完全不給 出外吃飯就是帶玩具帶畫畫帶
書一直跟小孩聊天
然後我們家3歲後是有開放每週10分鐘看電視 但還是
不能看手機平板
我是傾向完全不給 像剪頭髮有危險的我才給
著色本、點點貼、拼圖、磁鐵玩具、翻翻書等等
都可以在外出用餐時給小孩打發時間，
雖然比不上3C定住小孩的魔力，但多準備幾樣輪替，
還是能幫家長爭取到一些自己的吃飯時間。
互動式3C長期使用也對幼兒大腦影響不好，
即時反饋機制刺激很強，會削弱幼兒的專注力發展，
上了小學覺得老師講課很無聊、課本讀不下去，
習作考卷的題目沒耐心看完，學習效果很差。
特別已知孩子發展遲緩並且高度可能遺傳ADHD，
上小學前真的3C給越少越好。
專注力不足 其實以我跟ADHD的人結伴十幾年 我小孩真的非常非常像是ADHD 玩具 繪本都有 但很快失去耐性就會直接丟掉 都整包玩具帶出去了
很訝異醫師會建議2歲6個月可以使用3C 不是都建議越
晚給越好嗎.. 去聽的講座甚至建議盡量到高中
雖然真的太難了。
更正一下 上面是指手機 不是廣義3C
我也很訝異 他是我唯一聽到可以的 我是知道兩歲前禁用 但對一個需要早療的孩子…. 也許醫生有醫生的想法
你可能沒搞懂3C危害的原理，建議自己先明白，會更
能體會為什麼說不要。回頭來說，兩歲孩子是指指點
點問東問西很忙碌的好奇寶寶，家長就算不用任何工
具都能有講不完的話跟孩子互動
（我說原PO)
我懂 但不是只有我在顧娃 另外就是 我前面為什麼要敘述那麼多就是 我兒語言遲緩 除了認知有跟上 其他的沒有辦法用一般的兩歲去衡量
2歲多我很推薦忙碌書，寶寶用了真的會很忙，可以讓
爸媽多吃幾口飯，到了三歲過後，如果語言發展好有
到的話，就是邊吃飯邊聊天了
這個我們有 他會快速的把所有扣子拉鏈等等 他會的做一遍後 往地上扔 所以最後都是所有玩具都玩過一輪後 帶出去外面走走 於是很常去百貨公司 那種外面不太會受天候影像又友善推車
歡到受不了才給3c->這個連結不太好，可能得改成表現
好才給（一開始標準設低一點）
我也是擔心這連結
你是想要上來尋求可以使用3C的好案例嗎？普遍都是不
建議 再加上你小孩已經有這些需要早療的症狀了 如果
在外得用3c才能控制 那我會建議不要外出吃飯 不能自
己煮就外送外帶回家 我兒子從小吃飯不是很配合 我們
極少帶出門吃飯 連餐廳都是慎選過的 在家吃比較不會
影響到他人也可以有其他的玩具、書籍轉移注意力 在
能力所及範圍還是不要給吧 如果真的受不了得給3c的
話 那就不要去在乎給了之後有什麼負面的影響 畢竟你
們大人也已經做不到了
不是 看對照應該不難看出 我是非常反對使用3C的 我目前也想都在家吃 曾經我問過職能治療師 大人的ADHD有辦法解嗎 答案是等自己想通 我會再多問幾個 我以為我能做到的 隊友也應該要做到 但有人跟我分享 感覺隊友是理解但又沒辦法完全做到 是那種控制不了自己的 隊友有ADHD
有很多東西可以取代3C，畫畫書/黏貼書/忙碌書等等，
不然就是各式玩具積木，沒有一定要3C
這個我帶過一般小孩 確實有用
給3c就是方便自己懶帶小孩而已
有adhd更不應該給 06/28 11:09
至少要三歲才能判定
但我跟ADHD的人相處十幾年了
更別論隊友家裡有三個ADHD 還只有兩個有病識感 以我跟小孩幾乎黏在一起的相處 他非常像ADHD 像隊友 職能老師說的話 完全可以套在隊友身上 值得慶幸的是 小孩有在進步 我也在等大人進步
※ 編輯: s26492755 (101.12.103.83 臺灣), 06/28/2025 11:52:382歲多 不建議看手機
之前疫情確診 跟2歲多小孩被隔離關在家17天
父母太累了只好給他看電視的卡通 就覺得小孩很躁動
我們家直到現在5歲 還是堅持在外用餐不讓他看手機影
片 用餐就是一個人吃飯 一個人帶小孩去走走 或是直
接外帶回家吃 06/28 11:35
想請問M大是如何說服隊友的
譬如另一半說也想要跟我一起好好吃飯
感謝分享
小孩想看卡通只能在家用電視看 保持距離 每看完10-2
0分鐘電視 要休息10分鐘
要不要試試看故事機，如果外出不方便的話，也可以
考慮搭配耳罩兒童藍牙耳機，比較不會干擾到他人，
有一定隔音功能，耳機的音量也可以控制在較低的程
度就能聽清楚
這個方法可以試試 小孩對音樂安撫有一點用 只是開擴音不好 用耳機耳罩被拔掉 我等等查詢兒童耳機
更正:2歲多小孩坐不住 所以一個大人用餐 另一個大人
帶他走走
現在5歲可以坐著等餐 我們就是聊天 目前為止小孩從
未用手機看卡通
小孩有吵過 我們說 手機是爸爸媽媽使用的 不是給你
看卡通用的 想看就回家看電視
我家小孩上幼兒園小班時也有一個同學是類似的情況
結果幾乎癱瘓掉整班的運作 老師無法專心照顧其他小
孩 最後園長入班專門顧他
我希望的是 如果真的會癱瘓班級 或是老師無法帶 可以直接退貨 我不到兩歲就去掛號了 我不是不能接受小孩真實狀況的家長 前陣子武林國小附設幼兒園事件離我家開車才十分
我先生主管的女兒現在要升小一 他們就是用餐讓她配
手機 結果成癮戒不掉 沒看手機吃飯會哭鬧 而且還近
視了
何況有ADHD 職能治療師也不建議了
補充一下 小孩這個年紀沒法確立ADHD 但非常的像 隊友跟隊友姊姊還有媽媽是確定有 但只有隊友跟隊友姊姊有意識到
※ 編輯: s26492755 (101.12.103.83 臺灣), 06/28/2025 12:02:53那會不會其實是你先生要先解決的自己的ADHD 不然以
他的模式帶小孩 就是在複製另一個ADHD
我是爸爸 之所以用隊友稱呼是因為 我覺得遇到一些困境 我從一歲多就很焦慮 因為真的跟其他小孩明顯不同 不是調皮 小孩就是這樣 大雞慢啼可以解釋的 我清楚的知道 他在走老婆的老路 選擇停業陪伴小孩這件事 我從來不後悔 甚至別人都覺得你好犧牲喔 你好怎樣喔 我不會用犧牲這個字眼 為什麼不是成全或是別的形容方式 別人不懂我的焦慮 我要面對三個ADHD的大人 丈母娘一週一次 老婆姊姊其實還好 而且搬出去了 頂多有一次發起狠來罵人 連我都罵 以前少回去 跟大人知道是非對錯 我可以忍可以讓 但我的孩子還那麼小 他不能理解地板壞壞是錯的 不能理解他可以用左手不用被強迫右手 也不能理解那些溺愛其實也是不對的 昨天跟老婆大吵 甚至我口不擇言説了她媽媽 我有錯 我也在嘗試是不是放寬心 但同時我也體會了 為什麼姐夫 大舅媽跟一些親戚不跟他們家來往甚至做人身攻擊 未經他人苦 莫勸他人善 其實老婆自己也知道 她在求學過程中因為自身ADHD 被大家討厭或是傷害到別人 但昨天當我提更進一步禁3C的時候 我老婆回 為什麼要外帶 有些東西內用才好吃 我提議我載你去 你去吃 我去附近公園 吃完在回來 老婆很明顯的在不爽 我才上來發文 一來是我遇到了困境 二來是也想知道大家會怎麼做 但今天早上 我老婆默默的外帶早餐回來也沒使用3C 雖然後面還是有點牙起來 至少又進步了一點 也許成人跟小孩一樣都要慢慢來跟需要教育
回原PO 我是跟隊友有討論過手機看卡通的問題 然後分
析可能會近視 躁動 給他看很多兒科醫師的文章 所以
我們有共識 (隊友有1千多度近視 家族有白內障病史
他很怕小孩近視)
2歲多時我小孩也是跳上跳下坐不住 我也曾氣到捶桌子
(實在太吵太煩人) 所以可以理解有些父母最後只好妥
協
小孩3歲多上幼兒園 老師訓練 讓他們在等餐的時候 趴
在桌上安靜的等
我是連小孩剪頭髮都在家自己用理髮器幫兒子剪
您帶小孩在外剪頭髮看手機 很短的時間是沒關係啦
您有堅持和意願很棒！ 只是要您隊友也有共識和堅持
才行...只能說您也辛苦了 多溝通調整看看吧！
共識跟堅持其實就是最困難的 我跟老婆閨蜜聊過 曾經跟我提過重要的事別交給我隊友 也跟我說了 有時候就算是成人也有控制不住自己的時候 但ADHD的患者的確偏高概率發生 要ADHD患者堅持也是最難的 挫折忍受度太低 輕易放棄 優先選擇輕鬆的方式 發生在小孩也發生在大人
有疑似adhd就要預防性反向操作，況且本來就是大概率
會遺傳的
ADHD來自遺傳的機率我看過一篇是78.8% 另一篇是70-80% 有ADHD的父或母生出有ADHD的小孩機率也比沒有的高
身為媽媽，我帶小孩出門吃飯就有自己可能吃不飽的決
心，貼紙書、磁鐵書、點讀筆等等小東西帶一堆，再
坐不住就用手機播有聲書聽，再鬧就不吃了直接走人，
常常走出餐廳自己是沒吃到幾口的
我身為爸爸 可以等媽媽先吃完 我先顧 顧到媽媽吃完換手 就是餐廳要選擇一下 冷掉的炸豬排 真的難吃
我家是ASD+ADHD，在三歲以下餐廳吃飯，會堅持到他吃
完，然後給他看10分鐘當獎勵；三歲以上就逐漸可以
不用看手機，現在6歲完全不需要手機，也不會想要看
，會比較想跟大人聊天；在家中只會在他完成所有事
情（吃飯 洗澡 寫作業）後給看電視30分鐘，手機是連
摸都不准，強調這是爸媽工作的工具，不可以碰～可以
多看ADHD 教養書，培養孩子的專注力，會很有幫助
我們還在試著讓他理解 獎勵這件事 就是你做到了會獲得獎品 語言遲緩的狀況讓他對指令理解的能力很慢 基本上還是靠動作去理解 恭喜你們 苦盡甘來
原po老公如果想一起吃飯的話，我朋友他們是夫妻會特
別請假一起出去吃飯的，或者老公請假中午去老婆上班
地方找老婆吃飯（尤其紀念日跟節日），維持夫妻關係
的方法之一，提供參考
我們兩個都沒在上班好幾年了 我也跟隊友說 等幼兒園穩定了 我每天跟你約會約到你看到我就發寒
※ 編輯: s26492755 (101.12.103.83 臺灣), 06/28/2025 13:51:55推樓上的做法 等小孩上幼兒園 夫妻可以請假約會 或
去對方公司附近吃飯
我們家是有後援可以把小孩丟去公婆家才能喘息
曾經柪不過隊友去吃了一次燒肉 那次丟給隊友父母 結果就是3C看到飽…. 有一次我外出買吃的 有跟隊友父母說 可以跟他玩什麼玩具 拜託別開卡通 結果回來又開著卡通 我禮貌性的問了隊友父母 小孩剛有吵鬧嗎 沒有 今天很乖 那為什麼要開卡通呢 隊友去問了父母 父母說 不知道 所以我面對老ADHD 中ADHD 他們會不知道他們為什麼做出那樣的行為 很匪夷所思吧 但 真人真事
基本上帶0-3歲前的小孩出門吃飯 真的常常爸媽吃不飽
或是不自覺吃很快 只能等時間到了 小孩長大會自己
吃飯 才會比較輕鬆
前面幾樓板友也有分享一些育兒用品讓小孩玩 值得參
考
我孩子三四歲之後有被診斷ASD+疑似ADHD，有時候很無
助的時候會上ADHD的line社群(我是加入獨角兔的社群)
問問其他病友或是病友家長該怎麼做。再來也有跟早療
其他家長聊過，ADHD給魚油是有幫助的，她有帶我加入
FB有個ADHD的社團在討論怎麼帶孩子跟給適當補充的營
養品，還有教怎麼在iherb挑選合適補充的營養品，如
果在家行為你無法完全支配小孩使用3C的時間，最少吃
的這方面還是能協助專注力的問題。
感謝分享 我是加入這個
https://i.imgur.com/xPrDHrW.jpeg
當然日常行為治療影響比較大，但是爸爸相較於媽媽，
通常接觸孩子的時間會比較短，很多事情的決定權沒辦
法在你手上，所以假日有辦法接觸孩子的時候，你看要
不要讓太太有自己的時間，你帶孩子去騎車運動散步等
等消耗小孩精力，我跟其他家長聊真的覺得ADHD的孩子
蠻需要大量運動來消耗精力跟轉移注意力，你去社群聊
天就會看到很多家長假日會帶小孩游泳 滑直排輪 踢足
球那些，我家爸爸這兩個月比較有時間也是假日帶去游
泳，回家兩個小孩就是狂睡，減少非常多接觸3C的時間
。
我們家是雙主要照顧者 我顧的時間不會少於隊友太多 目前早療教育 幼兒園這塊窗口是我 飲食隊友 之前有媽媽誇我是附近的公園通 什麼公園在週幾 幾點適合去 有什麼特點或好不好停車都很清楚 因為ADHD的小孩真的需要大量的活動 我們一天出門三次 然後當日公園不能重複喔 重複會拒絕遊玩…. 有些小公園沒什麼特色 遊具長的幾乎一樣 但換個公園小孩就願意玩了 目前也是在自己農地增加更多的遊具 因為這是他比較不會玩膩的地方
https://i.imgur.com/Ggwtyjh.jpeg
哈哈哈，拍謝，有覺得id熟悉沒錯XD
盡量讓小孩練習用說的取代哭鬧，不要給他太多協助（
缺開口機會），多跟他講話（碎唸模式）。下來就不吃
了，餓也不給。（我有倒掉過）
哇 你這個專業 有兩個職能治療師這麼說 我非常想這麼執行 但目前無法取得共識 退而求其次 我妥協 先從吃飯禁3c開始
3歲以下就是不適合用3C啊，沒遲緩也一樣
出外吃飯我們就是帶貼紙書、畫筆、紙，讓小孩打發
時間，真的不耐亂吵就抱出去外面哄
我也是禁3C派的 但小孩不是只有一個人能決定的 好在隊友願意先配合試試
我覺得不管是正常小孩，還是有Adhd 的小孩，還是add
或別款的小孩，使用3c要大人陪在旁邊，解說或是小片
段看完，觀後提問，提問不一定像上課一樣，也可在輕
鬆情境下閒聊開放討論，抓一兩個點，聊他剛剛看了什
麼內容？看懂什麼？而非單放影片，小孩不懂影片情境
、對話。整個操作是很細膩的，兩邊出來的結果是截然
不同。持不給3c意見的家長和醫生，因為不知道對方會
怎麼陪，或是普遍大家就是開著給小孩看，就直接禁是
對對方孩子最好的建議。持可以給3c意見的家長和醫生
，一定是有大量陪伴、限制觀看時間、有積極使用各種
方式，況且3c給了家長要自受其後果。
我本人是ADHD患者+語言治療師，我兒現在2y7m是正常
發展幼童，平常我去上班、小孩去托嬰，就是因為不想
讓他爸爸（家庭主夫）放著讓小孩看電視，我知道爸爸
接小孩回家後，大概每天會讓他看1小時左右的電視，
但我要上班也管不到。假日我一定是帶小孩到處玩，我
完全待不住家裡，出門就是和小孩聊天、遊戲，不可能
用3C。我拿來取代3C的是繪本，我兒子從小就被我培養
成愛看書的小孩。如果你們沒有讀繪本的習慣，建議從
操作書開始練習，語言治療到後面也是要從繪本練習語
意和語法。
想請問有試過跟爸爸溝通不要放著看電視嗎 我的問題卡在跟隊友的標準不同 以及對老師提到可以練習的事項堅持度不同
爸爸很棒！請繼續堅持，我也是完全不開放手機平板，
目前兩歲，我覺得剪頭髮還可以接受，吃飯真的要兩人
一起努力
我甚至想過 我帶著 找保姆補足我睡覺或處理事情以外的時間 好過明明有進展 卻要走回頭路一樣…..
辛苦S26大了，看到發文先拜一下~
別拜我 我都快被氣到升天了
※ 編輯: s26492755 (101.12.103.83 臺灣), 06/29/2025 00:19:03我理了一下思緒 這次的爆發是我週二看到一個語言治療師暴發 他抱著一個哄不下來的孩子在跟孩子的爸爸說話 聲音聽起來是有點小哭腔跟崩潰的感覺 大意就是 你的孩子 從來上課到現在一直卡著進度 （時間線不知道多久） 他一週也就上這30分 回家是需要練習的 爸爸簡單來說就是理由伯 可是但是一堆 就是不知道怎麼做啊 嘗試無果啊 blabla 後面因為我感冒尚未痊癒 怕咳嗽聲太大就跑去大樓逃生梯咳 回去的時候 爸爸跟小孩都走人了 連這30分都沒上完…. 我回來跟隊友分享 乍看之下 在公共場合爆發 尤其現場差不多十個父母 還是偏特教的老師 不是很恰當 但我完全理解她的感受 父母不配合 老師怎麼教 恨鐵不成鋼 無力可使的感覺 我們固然一週上五堂 自費健保都上 （老師說其實一天上一堂同種類的就好 不然我們上更多） 也要全力配合老師希望我們做的練習 接著爆發點是週五 我們目前是隊友上午 我下午 但早療都是我 也就是星期五早上正常流程是 隊友跟小孩起床 吃早餐 我9:30帶去上10:00的課 結果隊友貪睡 小孩沒吃飯 隨便車上塞兩顆小麵包 上課一直在喊ㄋㄟㄋˉㄟ 在這之前有講好上課前一定要讓小孩吃飽 週四我忙到凌晨四點 睡不到五小時去參加告別式 接著趕回來負責下午帶去上課帶去公園 週五凌晨還被隊友纏著說什麼小孩這樣都是因為產程遲滯 因為有網友這麼說 ADHD說風就是雨 一定要當下知道答案 我還得跟她解釋 跟生產有關的NIPT X脆折我們都有做 所以在做認知測試的時候 我們是 過? 的也不是唐寶寶 我們剛好40週 不多不少 出生3320公克也沒有過輕 同時也沒有缺氧狀態 也沒傷到腦 誰跟你說產程遲滯一定會造成 是產程遲滯導致缺氧或傷到腦才會造成 同時我們也沒有產 程 遲滯 才生12小時 人家遲滯至少都20up 小孩出生我寸步不離 我們只是生的久最後自行選擇剖腹 當時醫生還說 你們沒有迫切需求 可以慢慢考慮 我們選完還在那十八相送 出事終生不娶有沒有 隊友：你怎麼能證明沒有缺氧 我：缺氧會心跳加速啊 你們掛著儀器耶 而且你知道缺氧幾分鐘就會腦損在拖甚至腦死 有時間在那給我們演瓊瑤 護理師還說你們可以繼續 做衛教的時候你是沒在聽是不是 隊友：你也不能證明跟產程遲滯無關啊 又沒有機構去做調查 我：有沒有一種可能 這些會導致遲緩兒可能的原因是經過臨床病例調查得來的 沒在上面 就 沒有顯著相關 隊友：那為什麼我們後來寫產程遲滯 我：錢我付清的 為什麼這樣寫 你媽去談的 心裡沒點數嗎 大概這樣鬼打牆吧 後來我整理資料到凌晨五點才睡 起來上完課之後我很怒 我也是帶病之軀 甚至我睡的時間還比較少 整理資料跟忙碌也是跟這個家有關 但我依然沒有在照顧小孩的時間上出錯 但隊友不是一次兩次了 我顧早上 你下午就賴床沒發銜接 我顧下午 你早上又貪睡 然後老師交代的事情 你又沒法堅持下去 到底 甚至後面爭執 我請隊友不要一直打斷我說話 各講三分鐘都做不到…. 有ADHD的成人發作的時候真的很可怕 我們的問題不在小孩 小孩甚至有在進步 唉 感謝各位提供的寶貴意見 也讓我的情緒有些出口 目前先從3c完全禁止開始 其他的在一步一步引導 沒發作時候的隊友 其實也為小孩做了很多的付出 包含尋找診所治療所的資訊 然後我目前問了其中一個老師 成年人的ADHD怎麼幫助 老師：等他自己想通 我……..
※ 編輯: s26492755 (101.12.103.83 臺灣), 06/29/2025 01:13:55我的三個小孩（五歲、四歲、1歲）都是幾乎完全不用3
C，只有偶爾假日會讓他們吃飯配電視卡通半小時，一
個月大概1-2次，出門吃飯我們都是帶蠟筆，點讀筆這
樣度過
沒有看平板手機的生活他們很習慣了，喜宴、出國、燒
烤，我們都是這樣，一個人餵一歲的，另外一個人處理
兩個孩子，他們吃飽就畫畫等大人吃飯。
但還是要家人一起有共識，才不會半途而廢，只要願意
改變，一定會越來越好的
真的是無限循環 生氣 才要守規矩 久了又鬆懈 又再度生氣 這個家 一度是我在才有作息 我不在 就睡到中午日夜顛倒 放飛自我 孩子出生到現在 我會不在都是因為這個家 最久一次是照顧剛開完刀的小狗 帶著他們去農地住了幾天 我還順道整理了很多地方
看完上面的心情，原po辛苦了。我家3y半，目前手機
只是看照片影片，偶爾看他爸要買給他的玩具影片。
照片通常是拍完照當下看的，一週約一兩次，五分鐘
以內結束。如果原po隊友暫時想用手機育兒，試試只
開放照片，給小孩自己滑個幾分鐘，看完再給玩具跟
書，也許某天他就滑膩了，玩具跟書樂勝。
看完覺得是隊友過太爽欸…「有些東西外帶就不好吃了
」 有很多解決方法啊 有小孩的父母都是這樣過來的
她有點沒當媽媽的自覺
你抓到一個重點 曾經隊友說 我沒有變 變的是你 我還是我 只是你期望我該有媽媽的樣子 阿你小孩都出生了 不該有媽媽的樣子嗎….. 隊友說 為什麼當媽媽要失去自我 這個問題我問過隔壁50歲up的阿姨 阿姨：當媽要什麼自我 問跟我年紀相仿接近40的兄弟老婆 兄弟老婆：當媽就準備被小孩綁一輩子吧 然後30歲的老婆閨蜜 閨蜜：不生！
吃飯看手機會養成習慣 之後要戒更難戒
我自己也是疑似成人ADHD，但是對於未知的東西我選擇
自己查，甚至我還會糾正我先生一些錯誤觀念，獨角兔
這就是我跟隊友說的 拜託遇到跟你認知不一樣或是你不理解的領域 請去核實一下 不是要跟隊友 是你不糾正她錯誤的觀念 他會用這個錯誤的觀念一直煩你啊 有些東西是有科學依據的 我曾經拜託他 但凡有有數據的東西不要憑感覺 網路上亂亂講的東西拜託整理一下在拿出來講 因為我經常單獨帶娃 所以我汽座是放在副駕後面 一方面是我在下小孩的時候方便跟安全 二方面是我有時候紅綠燈可以轉頭關心一下小孩 這種狀況隊友就是坐我後面 某天突然緊張兮兮的說 她父母說 左側下車要罰錢耶！ 怎麼辦 我先回他 那請問我駕駛是不是左側下車 你說乘客不一樣 你查一下不就知道結果了 乾 又一個網路謠言 有一次跟我說有個媽媽跟他說 治好過敏就可以改善遲緩還是過動 看過敏比看早療優先 所以我們要不要先去看我們有沒有過敏 （我們出生驗過是沒有） 我第一反應是 蛤？ 你前面站著一個30幾年過敏的過敏兒耶 這麼酷的說法我還是第一次聽到 後來我只有查到一個沒記錯的話是香港的文獻 遲緩還是過動的小孩 有過敏體質的概率比一般小孩高 然後開始跟他解釋邏輯 天空下雨則地上會濕 地上濕代表天空一定下雨嗎 所以這是不能反推的 然後同一個媽媽又跟他說xx私立幼兒園只要十萬還多少 反正一個不可能的金額 我：你老公最近一直在做幼兒園的功課 聽她在唬爛 隨便google就知道她說錯 隊友有去糾正那個媽媽 唬爛媽媽：不知道 我也是聽人說的 還有一個3C王媽媽 小孩跟我們年紀相仿 連開車坐汽座都用懶人支架給她看卡通 有一次還直接在我面前要給我兒看影片 我用手擋她還繼續的那種 她覺得這樣育兒沒毛病她的事 我不知道貼過多少文章給隊友看3C的危害 尤其那時候才一歲多! 那個3C王媽媽還有說她也在看幼兒園 但對我們這邊 X錡 X德 XX鳥 XX戴爾一無所知 你跟我說她會有多認真在教育這一環 諸如此類不勝枚舉 最弔詭的是 我們在同一個區域認識的媽媽 我認識的跟她認識的截然不同 是吸引力法則嗎
社群裡面非常多成人ADHD，真心建議要不要請太太進去
跟其他病友聊聊，我也是在了解自己孩子狀況的過程當
中意識到我自己也是疑似ADHD(沒做衡鑑，但是跟自己
的精神科醫生聊過順便提及兩個孩子都疑似ADHD，醫生
說我基本上就是了，不用衡鑑也很明顯的那種)，所以
跟病友聊天過程很好發現自己的問題跟狀況。只有單方
面在做功課是很寂寞的，建議拉隊友一起下水(哈哈）
，不然你隊友遲早有一天會跟孩子產生巨大衝突，同為
病友弱弱相殘在家裡有複數以上病友的家庭很常見的。
而且我發現很多病友跟我一樣，到後面都演變成恐慌症
焦慮症，ADHD的人真的容易焦慮，有時候靠藥物幫助她
才能好好思考，我會覺得她給孩子3c也有可能是她在處
理自己焦慮情緒的一種方式，就是逃避困難，相較其他
方式，給3c真的是很好的逃避方式。
你說中了 隊友非常容易焦慮 然後晚上就睡不著 抱著手機查東查西一定要知道一個結果 同時也非常喜歡逃避困難 遇到事情不去嘗試 輕易的放棄 我自己曾經跟他說 有些人只擅長打順風球 逆風他就直接掰掰了 做什麼事 心要穩 遇到了就遇到了 做什麼要像什麼 人就是在錯誤中學習 失敗中成長 不要害怕失敗 尤其在年輕的時候 今年母親節我們分隔兩地 變成很有趣 她去找我媽 我去找她父母 去他家的時候發現後檔玻璃直接碎掉了
https://i.imgur.com/CH3rJhC.jpeg怕隊友又持續焦慮擔心 我就跟她說 你就想 換塊玻璃就好 當作幫我們擋災了 有些東西轉念即可 不必焦慮或專牛角尖去探究結果
我們的兒科醫師是建議五歲以前一整天的螢幕時間要
限制在一小時以內。
原來是家裡很大的原po(每次都要看照片才想起來）一
直記得你有當初是非常用心的在陪伴小孩 隊友跟後援
如果不能有同觀念的合作真的是很疲憊 比自己單純一
個人帶小孩還要累 （不管有沒有ADHD） 可能你們本身
的資源很夠 所以都是自己人輪流帶小孩 沒有意識到其
實早早把小孩送托或是送保母 也許是個解方 但可能拖
到這年紀小孩有些習慣跟觀念改不來了 但關於小孩的
是我沒有及早發現隊友可能不適合帶需要早療的孩子 等我意識到這件事情的時候 小孩已經超過一歲半 就像你說的 當時查詢一下 有些不建議這個年紀送了 因為習慣已經養成 同時送拖或是保姆也是讓隊友會更焦慮 畢竟偶爾會看到虐待小孩的事件發生 即便我跟隊友解釋那是低概率的事 而且可以透過做功課好好尋找進一步降低被虐的機會 要上幼兒園這件事也讓老婆好焦慮 我們找了一間附近小有名氣的蒙特梭利幼兒園 也跟園方如實告知了我們的狀況 園方也願意嘗試帶帶看我們的小孩 人家不缺學生 真的帶不了肯定退貨 隨時通知候補都有人搶著去上 而且園方自己有問且知道我們都不用工作 重心肯定在小孩上還敢虐你 還有園方可以讓我們在一些公園活動的時候偷偷跟著(園長說不能被發現 被發現父母在 有? 小孩行為模式會不同） 我們24小時照顧的小孩 但凡任何不對勁的地方都會立刻發現的 週三午睡完要去上課的時候 我一抱就發現比平常軟 但精神又還可以 在路上哎了兩三聲 聽起來像在大便 到停車場我還檢查一下 沒大便 到老師那邊又直接跟老師進去上課 課還上的很好 但一直跟老師要抱抱 回程車上就免持打給老婆說 小孩怪怪的 有可能肚子痛也有可能肚子餓 但跟上課無關 出門就跟平常不同 一回家坐電梯的時候就讓我解鎖了新成就 除了徒手接嘔吐物之外 我抱著用全身一滴不漏的接住了 吐二拉二 看完醫生病毒型腸胃 炎? 冒 你忘記我為什麼跟黃老師加課 那天他跳著屬於他的戰舞進去教室的 那個不是開心才會跳 是要很開心很開心才會跳 你怎麼覺得我們的小孩如果被虐不會被發現
事沒有其他 就是把小孩放第一位 大人需求後退（吃飯
我跟隊友說大人需求後退的時候 她覺得我在pua她
好吃不好吃真的是其次 我基本上有得吃可以吃飽就好
了 不管吃什麼 以前沒小孩還會熱衷去吃排隊美食）然
後花無比的耐心去引導跟陪伴 多用繪本去和小孩解釋
跟建立他新的世界觀 用他的邏輯使他接受 或是把他喜
歡地車子或動物擬人化和他說話 也許他會慢慢的潛移
默化 加油
感謝分享 小孩的進步是有目共睹的 其實隊友也有發現 也願意配合 但就無法堅持 等於我要像個糾察隊一樣 拜託你堅持一下好不好 有時候大人管你什麼D我才不想管 但你不能影響到我帶小孩或增加我帶小孩的難度啊 昨天要帶小孩出門的時候才打給在外用餐的隊友 我；你是不是拿走貓咪（我們家的逼逼卡） 隊友：喔對啊 我：那另外一張逼逼卡呢 隊友：在我皮包裡 我：你的意思是你把家裡唯二的逼逼卡都帶出去 隊友：自己笑出來 我 ：你在哪我先帶小孩過去找你 有一次在外面發現我爸爸包的尿布沒了 （好在我車上還有放後備的） 回家我問老婆說 你是不是有拿我爸爸包的尿布 隊友：對啊 我想說就近方便 不然還要去櫃子拿 我：那你有沒有想過 如果我記得爸爸包裡面還有尿包但實際上被你拿走了 我在外面的時候 該怎麼辦？ 隊友：你為什麼出門前不檢查你的爸爸包呢 我：………. 敢情變成我的不對了是嗎 另外千萬不要讓ADHD的人保管重要證件 隊友的身分證 小孩的健保卡都在我身上 有一次找不到小孩健保卡的時候 隊友超焦慮開始爆炸 問我的時候 我直接說不在我這 隊友更爆炸說 你為什麼找都不找就回我 我：第一 我昨天看過皮夾就知道健保卡不在我這了 第二 上個使用者是你 那天我感冒的太嚴重 怕等的時候影響別人 所以我開車載你們去上課 由你過卡帶上去的 之後我在附近等你們結束的時候遇到下雨 我是拿著傘衝下去接過小孩趕快上車的 這個過程有可能跟你拿回健保卡嗎 後來在車上隊友坐的位置找到
剛剛搜尋板上文章 關鍵詞3C 在2023年4月21日的新聞
文章 節錄給您太太參考
推薦190樓的語言治療師建議 以繪本取代3C
如果不想每天共讀陪唸 至少可以在家佈置一個閱讀區
放幾本書讓小孩無聊時可以去翻來看 偶爾更換一次新
書 讓他有新鮮感
我自己也不會每天共讀 但會給孩子自己翻書 他有興趣
會拿來問我
這時候可以誇誇隊友了 睡前共讀大部分是她 沒發作的時候很可愛
這是我家客廳沙發的閱讀區 我不會每天睡前共讀 怕小
孩想要聽故事唸個沒完 我有乾燥症 容易口乾不舒服
我都是晚餐後的休息時間或看電視休息的空檔 才會去
拿一本繪本唸
但我小孩語言治療師 也是同樣推薦唸繪本 早療課一定
會有一本繪本+桌遊+故事圖卡 讓他練習看 學會內容的
因果關係+人事時地物 供您和您隊友參考
除了繪本 我同時也放了點讀書 點讀筆 操作機關的書
或是有聲音的書 他可以自己去找來邊看邊玩
感謝分享 有聲書超有用 就是每本書的電池規格都不太一樣 常常要拿電池去小北合電池回來
可以去臉書搜尋 黃瑽寧醫師 3C 這些文章和影片 給您
隊友看看
※ 編輯: s26492755 (220.133.119.192 臺灣), 06/29/2025 11:17:46
※ 編輯: s26492755 (220.133.119.192 臺灣), 06/29/2025 11:59:28
看完補充內文 辛苦了 感覺像多帶一個大女寶
你不是第一個這麼說的 我選的我吞 但你們不知道的是 我還得每週或突然面對這個小ADHD的姊姊中ADHD還有她的媽媽老ADHD 我容易嗎我 甚至老ADHD沒有意識到自己有 總是全世界她最對 有時候我也會匿名po上網 看誰對誰錯 從來都是她們被罵 有時候隊友說會不會是文章寫的太偏頗 後來我寫文前都會跟老婆看一下 結果一致 有一次老婆說我同溫層太厚 自己寫文去低卡 一樣被罵啦 連她都被罵說沒好好保護我
※ 編輯: s26492755 (114.36.176.153 臺灣), 06/29/2025 12:08:30 ※ 編輯: s26492755 (114.36.176.153 臺灣), 06/29/2025 12:15:52
我覺得原po就先把太太當成大女兒，
用帶ADHD孩子的父母心理去理解她吧……
ADHD常見逃避困難、虎頭蛇尾、不擅等待，
她理智上能接受合理建議,但執行度和情感上會有落差
這部分也許不容易靠自我克服，
若有必要可以去看成人精神科評估用藥是否有幫助。
另外我覺得，女性對母職母性與自我的拉扯，
每個媽媽都有自己的內心掙扎和疑問，
理想上伴侶一起承接這些煩惱、互相成長最佳，
並不是拿別人的想法來套用就好。
爸爸為了孩子做出非常多付出，
卻看到隊友經常扯後腿，內心難免不平衡和疲累，
你也辛苦了。
爆
[心得] 鑑定安置優先入學心得基隆的公幼和非營利幼兒園在今天抽籤登記結束，來分享我二寶如何利用「鑑定安置」來 優先入學 免抽籤、免登記、直接入學非營利幼兒園 #無發展評估報告 #無手冊![[心得] 鑑定安置優先入學心得](https://i.imgur.com/8s2m54Ab.jpg "[心得] 鑑定安置優先入學心得")
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Re: [寶寶] 親戚寶寶疑似自閉症該說嗎？謝謝大家喜歡這篇文章，改天另外開一篇文章跟大家分享關於我們家的自閉症兒童教養方法，也很適用一般家庭喔！ 文長、文筆不好請見諒～ 我兒子目前快8歲，看到原PO文裡的寶寶，跟當年兒子相似之處太多，想給其他有相同困 惑的家長一個參考。 兒子在1歲6個月時，還是無意義的口語，只會一一丫ㄚ說外星語，他是我娘家第一個孫子57
[寶寶] 想詢問直接找聯評還是掛號兒幼發展醫生小孩目前三歲三個月， 情緒上有時候會比較鬧， 也很容易感受挫折感，覺得太難做不到也會哭泣， 雖然很愛看書，看書時很安靜， 但去外面有時候會突然很愛跳一下，禁止的話會停止，37
[寶寶] 請益兩歲語言發展兒子今年七月中滿兩歲 目前語言發展狀況 常說爸爸，媽媽 偶爾說哥哥，弟弟，抱，握，掰掰 過兩歲後明顯較常玩在聲音35
Re: [寶寶] 兩歲不會說話的語言遲緩早療心得分享因為看到發展狀況跟我家孩子有點相似，但我們做了不同決定所以想回一篇文章 孩子一樣是2歲幾乎無口語，也不會表達餓 不同的點是孩子2m就確診全面發展遲緩的罕病，有重大傷病及身障卡 3m開始早療，而且有很多病友前例可以參考發展時程。 加上各個早療老師都建議我們上學，我們後來選擇在2歲時走鑑定安置進特幼。18
[寶寶] 快3歲的一些行為男寶下個月滿3歲，今年8月開始上幼幼班 到目前為止適應都不錯 但有一些行為老師有反應過1-2次 我不確定放寬心就好，長大會改善？ 還是有需要認真看待12
Re: [問卦] 早療是一場騙局嗎？我用我鵝子當例子好了 他剛上幼兒園 小班時只會講兩個字的詞彙 尿尿 吃飯 爸爸 媽媽 餅乾 這類的，我們本來也 很天真的想說去上學後應該會學很快吧… 直到老師跟我們說小孩的學習跟不上10
[寶寶] 早療階段性畢業分享何謂早期療育 早期療育是一種人性化、主動而完整的服務。 主要是指針對0~6歲有發展遲緩現象的嬰幼兒利用多專業整合性服務來解決發展遲緩或發展障礙兒童的各種醫療、教育、家庭及社會相關的問題， 以便早期治療。 <參考兒童聯合發展評估中心之介紹>![[寶寶] 早療階段性畢業分享](https://dc5223625d.clvaw-cdnwnd.com/7251422fbd5fb2715906f2d760d20843/200000008-45ec045ec2/700/%E8%AA%9E%E8%A8%80%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%B8%AB1.jpg?ph=dc5223625d "[寶寶] 早療階段性畢業分享")
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Re: [寶寶] 語言遲緩聯合評估完的後續請益看了心有戚戚焉 分享一下自己兒子的情況 ※ 引述《avexgroup (爪酸終結者)》之銘言： : 大家好 : 小弟兒子今年8月去淡水馬偕做評估，終於在12月中拿到報告，當時就是無口語去做評估 : 結果就是發展遲緩8
Re: [寶寶] 自閉加過動家長心情調適我沒有去醫院評估過，但依據我的自我評估(感謝陳偉豐醫師的《我與世界格格不入》)， 我應該有ASD(自閉，但比較輕微的有個比較不那麼正式的名字，亞斯，我應該是亞斯)， 還有我也搞不清楚是感覺統合(這個小時候有被醫院評估出有問題)還是ADHD的過動問題( 這兩者在表徵上是相當雷同的)。 我家小康，父母給我很多資源，我的學歷也算不錯，但找工作很不順遂，職場也常常發生