[心得] 我家小孩的6款益生菌推薦
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我家小孩從小就有過敏的問題,一個月都要跑診所3次以上,
一歲的時候是皮膚過敏皮膚炎,而且會脫落一些皮屑的那種,
後來二歲半變成呼吸過敏,鼻子發作的時候臉也會跟著脹紅,
有時候看他不舒服到眼淚鼻涕一直流,做媽媽的真的很心疼。
醫生是有開益生菌給我,叫我早晚各吃一包並配50cc溫水,
但使用起來效果真的不明顯,
後來我花了幾個月的時間,整理出來的一些小心得,
如果大家也有此問題,可以參考看看!
我總共比較了15個品牌,
分別有:娘家益生菌、威德益生菌、一家人益生菌、健康力益暢敏益生菌、
三得利比菲德氏菌、白蘭氏木寡糖乳酸菌、LP33益生菌、艾多美益生菌、
大本山益生菌、YOYO敏立清、Double Power益生菌、好聰敏益生菌、
300億機能益生菌、義美常順軍益生菌和葡眾的康爾喜益生菌
先來說說,我做完作業後的幾個挑選標準吧
1. 療效要符合自己需求:買東西最基本的就是符合自己的需求,
大家吃益生菌想要的功效不外乎是改善便秘、提高免疫力和改善過敏的情況。
所以在挑選的時候,一定要注意挑選的益生菌有沒有自己想改善的功能!
像我主要是想改善小孩的過敏和免疫部分,因此在挑選時就會特別注意這個部分。
2. 菌數要足夠:菌數大概要在100億以上才會比較有感受性
(做功課後發現,一堆品牌都沒在標菌數,後來才知道,有很多品牌因為菌數太低,
就乾脆不標了。不過,我認為菌數並不是唯一挑選的條件,
像是健康力雖然沒有標示菌數,但有兩個健字號,因此我的評比裡也有把它納入。)
3. 無添加物:小朋友吃過多食品添加物會有過動的風險,
益生菌是每天都要吃的東西,所以像香料、甜味劑和果汁粉這些當然能避免就避免囉!
在經過第一關的篩選後,我覺得這六個品牌的功能性都非常得不錯,
在選擇時可列入考慮:一家人益生菌(這個品牌真的超多人推薦,
我一說要買益生菌,身邊朋友大概有快一半都推薦這個牌子,
實在讓我太好奇了,決定一起列入評比)、健康力益生菌、300億機能益生菌、
葡眾益生菌(康爾喜)、好聰敏益生菌、義美益生菌。
品名:一家人益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:無標示菌數、無出示檢驗報告
規格與價格:每盒60包,售價2150元
每日建議補充量與花費:2包/天,共72元
非必要添加物:有
國家認證與獎章:無
媽咪的推薦指數:☆☆☆
【媽咪的碎碎念:算完後發現,他們的益生菌不便宜耶,不過添加的菌還算不錯,
難怪有不少人推薦,但我覺得,應該有CP值更高的選擇。】
品名:健康力益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:無標示菌數、無出示檢驗報告
規格與價格:每盒30包,售價1680元
每日建議補充量與花費:1包/天,共56元
非必要添加物:有
國家認證與獎章:雙小綠人
媽咪的推薦指數:☆☆☆
【媽咪的碎碎念:他們家是採用冷藏配送,不過,我一直有個疑慮,
他們官網說,暫時離開冰箱沒有關係,不過這樣忽冷忽熱,菌不會死掉嗎?】
品名:300億機能益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:300億/包、有出示檢驗報告
規格與價格:每袋30包,售價1480元
每日建議補充量與花費:1包/天,共49元
非必要添加物:無
國家認證與獎章:SNQ國家品牌標章、國家品牌玉山獎
媽咪的推薦指數:☆☆☆☆
【媽咪的碎碎念:他們的益生菌成分真的很單純,
不過口味部分好像評價有點兩極慶幸我家小孩是還蠻願意接受這個口味的!】
品名:葡眾益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:700億/包、無出示檢驗報告
規格與價格:每盒90包,售價1764元
每日建議補充量與花費:3包/天,共59元
非必要添加物:有
國家認證與獎章:SNQ國家品牌標章
媽咪的推薦指數:☆☆
【媽咪的碎碎念:葡眾是益生菌的老品牌了,不過我對他們家有點不放心,
畢竟以前有蠻多新聞的,而且我個人不太喜歡直銷的推銷手法,
之前還跟我說,感冒不用看醫生,一天六包吃下去就會好】
品名:好聰敏益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:280億/包、有出示檢驗報告
規格與價格:每盒30包,售價1292元
每日建議補充量與花費:1包/天,共43元
非必要添加物:有
國家認證與獎章:無
媽咪的推薦指數:☆☆☆
【媽咪的碎碎念:他們跟前面的健康力一樣,都是用低溫宅配的,
在保存上來說,相對來說比較困難一點。畢竟外出的時候,你不會隨身帶個小冰箱阿】
品名:義美常順軍益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:600億/包、無出示檢驗報告
規格與價格:每罐30包,售價1200元
每日建議補充量與花費:1包/天,共40元
非必要添加物:無
國家認證與獎章:無
媽咪的推薦指數:☆☆☆☆
【媽咪的碎碎念:他們的益生菌成分有算是非常單純了,
不過菌的部分有加一支球菌~算比較可惜的地方。】
但如果真的要細分的話,我覺得可以依據以下幾點做個小比較
1. 產品純淨度
義美益生菌=300億機能益生菌>好聰敏益生菌>葡眾益生菌>一家人益生菌>健康力益生菌
2. 每小包的菌數
葡眾益生菌>義美益生菌>300億機能益生菌>好聰敏益生菌>一家人益生菌=健康力益生菌
3. 每日花費價格
一家人益生菌>葡眾益生菌>健康力益生菌>300億機能益生菌>好聰敏益生菌>義美益生菌
4. 國家認證數量
300億機能益生菌=健康力益生菌>葡眾益生菌>義美益生菌=好聰敏益生菌=一家人益生菌
這六個我家三孩都吃過,醫生說吃不習慣就換,換到適合自己的,所以目前有固定吃一個,
我覺得買益生菌就跟買保險一樣,早吃就早有幫助,早點找出適合自己的就可以了
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能請問多大讓小孩開始吃嗎?謝謝
推用心,謝謝分享
謝謝分享 葡眾是葡萄王生技的商品
想找好吃沒乳味的,請問有人吃過酸甜款的益生菌嗎?
目前吃好聰敏,也是先讓他試
你也可以試試大醫生技出的小敏益生菌,不過它是膠囊
,而且密封性很好,小孩要會吞才能吃,我是朋友介
紹它是專門針對鼻子過敏,所以我才買,我女兒服用
應該有一年以上,可能快二年。皮膚目前OK鼻子也還可
以,努力服用中
謝謝分享
我家是吃舒敏佳跟輔克敏
因為異膚跟過敏,也是醫生建議試看看益生菌
感謝詳細分享,我們也是不斷找尋適合的益生菌,吃過
好聰敏目前健康力ing,也是希望改善異膚跟過敏並且
調整體質,之後想嘗試農純香的大本山,請問這款有人
覺得不錯嗎?
我推yoho敏立清plus
我試過大本山跟小兒利撒爾,後者對於孩子比較有效果
,也比較好溶解到牛奶中
抗過敏要看有無專利,沒有抗過敏專利的都是一般腸道
菌而已,另外一個重點是低溫,低溫品活菌才會多。可
以常溫保存活菌的都是廠商的自吹自擂假議題
請問300億有抗敏專利嗎? 我在官網一直找不到??
同意低溫,目前醫生提供的兩款都需要冷藏
有推薦增強免疫力的嗎?
也想知道增加抵抗力的益生菌
益生菌是不是要選有認證標章的比較有保障啊?
感覺非常用心的分析!不過益生菌的核心不是菌數。菌
株挑選上基本就是要選擇有桿菌的益生菌,反而不要
買含球菌或產孢菌的球菌...對你來說只是安慰劑,對
身體沒有效果。題外話,產孢菌在國外是畜牧用的...
在台灣居然變成人吃的,非常不可思議
營養師益生菌我也有吃,吃一陣子皮膚也有比較穩定
,有時後消化不好吃一包也有改善
抵抗力我想推生生活力館drHsu
LP28專利的益生菌 常溫沒有不好 是看吃什麼效果
之前在美國醫生都會開supplements給我吃,都沒什麼
味道,但不知為何台灣/日本很多益生菌都有甜味,很
不習慣~
感謝分享,我也在找過敏吃的益生菌
另外推薦沛滴兒,對過敏跟腸胃問題都有滿大的改善
想問有人吃過:【韓國鍾根堂】LACTO-FIT 益生菌(幼
兒款)嗎
推個用心整理!益生菌真的要挑最適合自己身體狀況的
而且盡量選健康認證的活菌
推300億,但價格很不親民啊
300億的營養師有跳出來解釋“冷藏”迷思
謝謝整理,受益良多:)
這整理的也還可以提供參考
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[心得] 幾款益生菌分享會開始吃益生菌,是因為孕期便祕的誇張 最高紀錄是十天都沒大便 我媽聽到十天整個驚呆了 給了我一盒好市多買的益生菌 要我一定要認真吃44
[請益] 改善消化的益生菌從小就長期備受便秘、脹氣困擾… 甚至印象很深刻小時候曾經坐在馬桶上因為大便卡住出不來而大哭 大家建議的各種方法幾乎都試過了 每天水一定灌滿2000cc、喝優酪乳、多蔬果與充分運動都還是宣告無效 之前一直覺得益生菌要長期吃花費其實不便宜40
[心得] 因乳糖不耐症開始研究益生菌小心得是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 我本身有乳糖不耐症,從小就有了 但小時候不懂,為了長高狂喝牛奶 所以我每天拉肚子10次有 一直以為是腸胃天生差35
[挑選] 益生菌選擇(葡萄王.營養師輕食.統一)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 排便一直都沒有很固定,有時隔好幾天才便便 要嘛就是上的很痛苦(喔因為便便硬... 所以想要吃益生菌看會不會好一點21
[問題] 過敏寶寶的益生菌求推薦朋友沒帳號請我幫忙發文,目前小寶寶目前1Y4M,時常飽受過敏所苦。當初各項檢查都很 健康,沒想到現在過敏這麼嚴重,去看診醫生有建議,可以先從環境做起,像是空氣清淨 機、除濕機那類的,再來可以讓弟弟吃看看益生菌 有給弟弟吃桂格三益菌奶粉,第三罐已經快結束了,可是都沒有什麼感覺?小寶寶每天還 是會連打好幾個噴嚏、躺下就會鼻塞,而且臉頰有時候都會有小紅疹,手臂有時候也有17
[討論] 益生菌能改善過敏?前幾天看到一篇文章 內容是在說吃益生菌能減緩過敏症狀 平常是只有聽說益生菌可以幫助腸道健康 所以我一直以為都是便秘才會需要吃 聽身邊朋友吃益生菌也都是為了腸胃問題11
[挑選] 益生菌挑選(營養師、馬修嚴選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 因為工作的關係長時間久坐 又不愛喝水 導致長期便秘 說實在真的滿困擾的 不想要靠便秘藥 想以天然的食物或保健食品改善15
[寶寶] 益生菌請益小朋友快一歲,最近發現他抓癢、揉眼睛的狀況很頻繁,有帶他去看過小兒科,醫師說可 能是過敏,除了注意環境之外可以吃益生菌一陣子看看狀況有沒有改善 在版上做過功課,有看到有版友說吃益生菌沒用,也有看到版友說吃益生菌後有改善的, 但因為能試的都試過了(開空氣清淨機、換洗沐產品、吃優格…),所以最後還是決定上來 問問各位這三個益生菌的心得13
[寶寶] 好吃的過敏益生菌詢問家裡小朋友本身有過敏的問題 (爸媽基因惹的禍 除濕機、吸塵器、塵螨寢具都投資了) 最近天氣變冷擔心又要開始包水餃了 想給他補充益生菌 但我家那隻嘴很刁 不喜歡吃的 怎麼逼都不肯入口12
[挑選] 過敏益生菌★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 這陣子小孩過敏,睡起來會一直打噴嚏揉眼睛,醫生有建議吃益生菌,所以想買來試試看 能不能緩解,看到很多藝人都有代言廣告打很大,很吸引人,但太多品牌想問大家推哪個 ?