Re: [寶寶] 疫情下小孩不出門睡眠時間大減

augustbowl 06/27 11:32推作息！我的作息早上10:30前動一動課(跟著電視節

augustbowl 06/27 11:32目動、瑜伽球、原地跳，每天變)，10:30-11:30靜態

augustbowl 06/27 11:32活動(黏土、畫畫、積木等)，11:30-12:30小孩看電視

augustbowl 06/27 11:32媽媽煮菜～吃飽收拾後，老二睡覺、老大不睡就放生，

augustbowl 06/27 11:32老二睡醒視情況再安排，不太累就繼續動一下，有累(

augustbowl 06/27 11:32包含媽媽本人)就繼續靜態活動

augustbowl 06/27 11:34看電視動一動，一定要盯著小孩動，停下來就暫停，

augustbowl 06/27 11:34不然常常小孩電視都看呆了

lubemyself 06/27 11:53好好。有二寶根本沒辦法固定作息。這種排好行程真

lubemyself 06/27 11:53的只能給只有一個或孩子都大了用

qaz741 06/27 11:53我女兒一聽英文故事很快就睡著，完美遺傳到父母

Rutine 06/27 12:37走兩小時蠻厲害的欸。

coolmm 06/27 12:45小孩四歲喜歡跳碰碰狐體操

LenaKuo 06/27 12:48我在疫區美國一打二1y3y也是這樣固定大寶的行程表一

LenaKuo 06/27 12:48年多了。不過朋友小孩靜態一點活動真的無法，一定要

LenaKuo 06/27 12:48像體操選手訓練般，走室內體能訓練營一樣，朋友家

LenaKuo 06/27 12:48裡還裝了拉環，彈跳床各式耗體能器材

audoss 06/27 12:59真好，但居家上班的媽媽真的很難安排小孩行程到這

audoss 06/27 12:59個地步...

nanaling 06/27 13:01一打二 小的未滿一歲是嫩嬰， 也是盡量安排小的醒

nanaling 06/27 13:01著陪大寶動， 小的睡了給大寶看卡通靜態時間

nanaling 06/27 13:01但還是很困難….

liniuan 06/27 13:10想問一下那個撈橡皮筋的遊戲 小孩玩幾天會膩？

dustin064 06/27 13:26好用心的版媽！謝謝您的分享，要維持這樣規律的作

dustin064 06/27 13:26息真的不容易

wenjen 06/27 14:34所以蠻多爸媽買跳床的

shuanqoo 06/27 14:49有一歲以下的嫩嬰要固定作息實在太難 已經放生老大

norikko 06/27 14:51感謝分享，這六個禮拜在家帶2y雙胞胎的心得也是要稍

norikko 06/27 14:51微依循課表過日子，只是還沒有什麼方向XD

icevenus 06/27 15:09推睡覺前要安排靜下心的活動，午睡晚上都有用，覺得

icevenus 06/27 15:09效果不錯

ninomiyachan06/27 16:08推用心的媽媽！我是居家上班，光是白天上班期間就無

ninomiyachan06/27 16:08法幫小孩安排固定作息，暫時只能拿電視當2歲孩的保

ninomiyachan06/27 16:08母QQ

shungperson 06/27 16:30實用好文

Miahh 06/27 16:53一開始的兩週還有安排活動，後來放生了，媽媽還要工

Miahh 06/27 16:53作，覺得累

Miahh 06/27 16:57午睡一小時，晚上還能九點半睡著，真的很幸福

cat1224 06/27 17:39作息固定+1 兒子女兒都還是會睡午覺

crowcrow 06/27 21:13對小孩投其所好滿重要的，每個孩子適合的活動不同

crowcrow 06/27 21:13可多方參考，謝謝原PO提供的靈感