[寶寶] 不吃綠色蔬菜的烹調方法？

lovelysummer06/29 12:53漢堡排 把蔬菜揉進麵糰 把蔬菜剪碎混進飯裡

lovelysummer06/29 12:54我後來發現小孩不吃菜某種程度跟味道太淡有關係

lovelysummer06/29 12:54 弄得有味道一點 把菜腥味弄掉 通常就會吃了

paopaotw 06/29 12:57花椰菜米，混在飯裡看不出來

tiyo 06/29 13:00炒不行就烤蔬菜灑香料，清燙淋沙拉醬，我女兒是另外

tiyo 06/29 13:00以繪本引導，還有她有好好吃飯蔬菜肉就會獎勵貼紙

crowcrow 06/29 13:14高麗菜煎餅接受度滿高的

augustbowl 06/29 13:22絞肉混切碎蔬菜(推薦金針菇，很容易切碎，又幫助排

augustbowl 06/29 13:22便

taiwancola 06/29 13:33我家那個很妙看卡通演小孩愛吃花椰菜，他就吃花椰菜

taiwancola 06/29 13:33，說不定可以試看看

Li2009 06/29 13:36當我兒子把冬菜跟蔥花都能挑出來時，好一段時間我

Li2009 06/29 13:36都直接放棄讓他吃菜這檔事

biggoodhead 06/29 13:52咖哩或是炒飯，把菜味蓋掉

zoemimi 06/29 14:09做成水餃

CingRu 06/29 14:19水餃

Leef 06/29 14:21我家小孩特別喜歡吃自己剝、洗的菜，供參考

superer 06/29 14:21炒飯或粥，現在都晚上隨便他吃，反正現在不吃的明

superer 06/29 14:21天會以別種形式進到肚子裡XD

lay1120 06/29 14:50菜腥味弄掉+1

lay1120 06/29 14:51很多菜土味都很重

smartwife 06/29 15:05花椰菜濃湯

sunnie5566 06/29 15:10也是秒想到水餃XD

bluecancer 06/29 15:15小孩因為水餃有菜而只吃水餃皮

matteojp 06/29 15:32剁碎做成炒飯或燉飯，捏成肉丸子也可以，菜味沒那麼

matteojp 06/29 15:32重、菜型也不明顯

camomie 06/29 15:50如果是擔心膳食纖維不足，有很多替代食物

matyan 06/29 16:12我想到水餃跟濃湯 哈哈

tiiyuway 06/29 16:28烹調方式也有差...我們家菜味重會把喜歡的吃掉菜吐

tiiyuway 06/29 16:28出來給你，好吃的菜會接受，已經是個小美食家

jB76V 06/29 16:49白菜雞肉水餃，料用調理棒弄成泥，我兒子少數要吃的

jB76V 06/29 16:50青菜料理

vennice 06/29 18:35炒飯、水餃+1

sparkling21406/29 19:22有機蔬菜比較甜

sparkling21406/29 19:22沒有土味／菜味

a170402 06/29 21:31跟b大握手，我家也是只吃水餃皮…

pabbys0804 06/29 23:07菜弄碎一點，再用海苔包飯夾在裡面

cya81 06/30 08:21家有極度嚴惡蔬菜的孩子 我都混在蛋裡做各式料理

cya81 06/30 08:21 很買單 記得調味或加起司

jespere 07/01 04:39豆子呢 纖維也很多還有蛋白質 鷹嘴豆去五穀雜糧行買

jespere 07/01 04:39很便宜

dmgmlalala 07/01 11:55做成炒飯還不錯