[寶寶] 2M14D 睡眠狀況請益
2M14D
滿月出月中後,睡眠很短且都很淺眠。目前一天睡眠約10-12小時,且自己躺在小床或安撫椅的時間非常少,可能整天不到3小時,其餘時間都必須抱著睡。寶寶的觸覺及聽覺較敏感,非常微弱的聲音或自己手動都會嚇到(醒的時候會嚇到,睡覺的時候會引起驚嚇反射)。晚上固定都穿LTD(尺寸正確)、只開小燈並播白噪音。如果抱一陣子能成功放在小床睡,在無任何外界聲音影響下,30-40分鐘一到也會醒來。也試過傳統包巾,但是成效比LTD差,且包的當下他必須很冷靜,不然他會瘋狂反抗。 還試過都不包包巾,結果五分鐘就醒來。更多時候抱睡快一小時,一放下去小床秒醒且哭鬧,感覺床有刺一樣…..
目前白天會帶他到陽台曬曬太陽,看褪黑激素能不能發揮一點效用。因疫情,目前只去過一次公園走走看看,接受不一樣的外界刺激。有空就會按摩及撫觸手腳,希望能讓觸覺敏感降低一點。
大人已經有點撐不下去了,寶寶睡的少也怕影響生長。我和先生已經盡量嘗試各種方法,想詢問大家還有沒有其他建議。
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大一點就好了..只能這樣
或是大家詬病的趴睡XD
我家男寶也是類似..側睡趴睡都買單
仰睡就要他的命QQ 抱抱睡就超爽..乾
出月中就是這樣...滿3個月前後就好多了!我後來抱
著「抱一整晚不睡陪寶寶的決心」,抱她時才不會心
情急躁、唱歌、語氣和動作也比較溫和,結果她可能感
受到我平緩的情緒,睡得比較好!愈是催她睡,情緒影
響到她,反而適得其反。
07/22 15:19 好的。我們再調整一下情緒看看
2M真的很多事情不能確定..
就是床有刺 只能意志力撐過去
很正常啊,前三個月沒有日夜之分,也很容易驚嚇反射
,三個月後退黑激素才會漸增吧。我們雙寶前三個月也
是幾乎都抱著,大人根本快累死,但就是只能撐過去
這個月齡我覺得那些反應都很正常耶, 我兒子那麼小
時還會被我吃蘋果跟抓癢的聲音吵醒, 大一點真的會好
另外其實白噪音最好不要全程使用, 然後放床秒醒這
事, 是放床的時間點不對, 試著睡著後20分鐘左右,
先試試把寶寶的手提起來, 是不是完全癱軟, 是的會
表示已經熟睡才能放床
都會確認手臂軟才放,因為我的寶寶20分鐘大概都是淺眠狀態(一碰他手就醒)所以才會 都滿久才放。 白噪音我會注意時間 謝謝!
試看看等睡熟一點再包包巾,我家也是醒著不給包會一
直揮手
褪黑激素不一定要去外面, 我從兒子6週開始, 白天帶
到窗前看外面, 晚上也帶到相同地方, 跟他說現在是
晚上了, 看了幾星期, 2個半月的前幾天, 自己睡過夜
了
我小孩這個月齡也是30分鐘魔咒,對聲音也超敏感,入
睡也要抱睡(月中回來不用,但被婆婆抱習慣...),從
寶寶稍微入睡開始計時10分鐘再放下成功率較高,太早
太晚都易醒。差不多30分鐘前後看他一躁動就塞奶嘴有
機會睡回去。有時候白天接覺太差,就會抱起來幫寶寶
接覺。不過晚上長睡眠除了餓討奶都睡得不錯,晚上是
天使寶。
請問接覺是他一開始半夢半醒發出聲音就要衝過去安撫嗎? 7/23更新:昨天半夜成功睡下三次,分別是十分鐘、三十分鐘、四十分鐘醒。第四次要接 覺就失敗了,先生就抱去抱睡了。很想知道他很容易醒到底是什麼原因耶 哭
真的,大了就好了
很正常 就兩人輪班撐過去
半夢半醒就要去安撫沒錯(但也不一定成功),3m前特別
嚴重,媽媽幾乎都離不開,但至少不用一直抱著。白天
小睡很依賴奶嘴(醒著不愛吸),後來奶嘴比較吸得住就
有機會自己接覺,可能睡1-2小時。目前7.5m大多可以
睡1.5小時。
如果真的接覺不成,就只好陪寶寶玩,玩累一點也比較
好睡。3m前平均每天睡12–13小時,不過生長曲線還是
有提升喔。這段時間就照顧者跟寶寶的磨合期,會越來
越抓到寶寶習性的~
如果手臂已經癱軟放下去後我們還會稍微用力把手臂
握著貼在床上(笑稱壓制),我家寶寶可能是感受到我
們還在、有安全感,就算躁動也會平靜繼續睡。但有
時也會躁動到腳狂抬+出聲唉叫就是重新再來
謝謝 我們會試試看這招
溫度和濕氣有注意嗎?
有喔
※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/22/2021 23:36:21還以為是我發的文QQ我的寶寶也是這樣,甚至日夜顛
倒,到2M15D左右某天突然正常,目前3M1D但還是要大
人抱著睡整晚,也想知道什麼時候才能睡得比較好嗚
嗚
對啊。而且大人也想睡的好一點 哭
長睡眠除了哄睡以外都全暗,白噪音對我家寶寶沒用,
似乎關起來還更好睡,後來就只有電風扇當白噪稍微蓋
過大人翻身之類的聲音。另外就是講話聲超容易吵醒寶
寶,用氣音也一樣,一直到現在7.5m還是對說話聲很敏
感,明明這兩天打雷超大聲都吵不醒XD
女兒也2M一樣的睡眠狀況 抱睡真的太累也危險 後來
跟我們睡大床 一有狀況就安撫 很順利的現在睡的很好
只是大人要很注意
我的寶寶很需要安全感 即使醒了也不會吵
睡大床我有嘗試過 但是是全程盯著他。他一樣30分鐘醒來耶,感覺有內建鬧鐘一樣。
※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/23/2021 09:36:57 ※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/23/2021 09:55:00撐過去就是你的 三個月會好很多
我家一開始跟你的情況一樣,出月中後父母幾乎沒睡
都快爆炸。
參考一堆資料後覺得往大方向走就好,目前小朋友7週
已經睡過夜了。睡前喝一餐+傳統包巾+圍兜+安撫音樂
+小夜燈。白天房間全亮,不包包巾自由活動該抱就抱
,熟睡就放回床上,不然就是奶嘴+腳部運動。
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