[寶寶] 媽媽帶給寶寶的壓力

presidantHan09/27 11:29感覺以後也是管很多的媽媽，要適度放鬆，不然都累

werttrew 09/27 11:30我家的十一個月，常常哄到12點多還在翻滾..

lilylemon 09/27 11:31我覺得妳自己要先放鬆自己，每個寶寶氣質都不一樣，

lilylemon 09/27 11:31他們喜歡規律可預期的生活模式，但不是機器人，所以

lilylemon 09/27 11:31規則還是要有適度彈性，不是一下子差距太多的話，

lilylemon 09/27 11:31媽媽不要太緊繃囉：）

arsonlolita 09/27 11:31隨便就好了啦= =你問你爸媽怎麼帶你的

q169 09/27 11:32餵副食品其實很有技巧，一碗一樣的食物，不同人餵

q169 09/27 11:32跟使用不同的湯匙，搭配大人假裝也在吃，也許可以

q169 09/27 11:32改善吃不多。另外就是口感也很重要，有時候大人覺

q169 09/27 11:32得好吃，其實小孩覺得難吃或是吃膩了，怎麼強迫也

q169 09/27 11:32不會吃

clairebear 09/27 11:32妳這樣給自己的壓力也很大，深呼吸放輕鬆一下。可

clairebear 09/27 11:32以照表操課，但是要保有彈性，無論大人小孩，有大

clairebear 09/27 11:32小餐很正常，有不喜歡吃的食物也很正常，他不會餓

clairebear 09/27 11:32到自己的。而寶寶會爬之後幾乎每個月的作息都有變

clairebear 09/27 11:32化，體力變好、愛玩等也會影響。寶寶睡不著就不要

clairebear 09/27 11:32哄XD 我都關燈躺平讓寶寶自己滾滾睡，有時候大人先

clairebear 09/27 11:32睡了，都不知道她幾點睡。

acrystal 09/27 11:36寶寶又不是機器人，作息食量有點差異才是人阿

acrystal 09/27 11:36長睡眠不要強求，我家的很少睡到10小時

clairebear 09/27 11:36另外瘦了就瘦了，我乾女兒小時候一直都是3%，一度

clairebear 09/27 11:36跌破正常曲線，不吃就是不吃，但體力充沛。一直到

clairebear 09/27 11:36上小學以後暴風成長，現在小三了85%。我女兒一歲也

clairebear 09/27 11:36是15%偏瘦寶，標準三口組不愛吃東西，但體能依舊驚

clairebear 09/27 11:36人，剛買了游泳月票準備耗她體力，給妳參考。

isan1017 09/27 11:42我女兒快10M白天小睡是2次，也是7-8點起床，10點半-

isan1017 09/27 11:4211點小睡到12點，下午3點半小睡到5點，晚上9點睡前

isan1017 09/27 11:42奶大概9:30前會睡著，妳要不要試著再拉長醒著的時間

isan1017 09/27 11:42，我女兒現在大概醒著3個小時以上才會開始有睡意

sunworship 09/27 11:43媽媽放輕鬆 我的彈性時間都會抓到1.5小 覺得要適時

sunworship 09/27 11:43放過自己

norahsin 09/27 11:43回覆大家，我也很怕以後我會管很多。我是老二是被

norahsin 09/27 11:43爸媽隨便養的那種。湯匙我換了大概三四把了唉

wasifanny 09/27 11:47我以前也跟您一樣，但有一天忽然被雷打到想開了XD只

wasifanny 09/27 11:47要生長曲線沒掉，有時少吃一點少睡一點也沒關係，

wasifanny 09/27 11:47放過孩子放過自己 ：）

lovetoo 09/27 11:47小睡改一次午睡就好了，作息要跟著孩子狀況調整，

lovetoo 09/27 11:47不是靠“媽媽覺得”來操作，別人的小孩是別人的，好

lovetoo 09/27 11:47好正視自己孩子的需求，不要什麼都要跟別人一樣

neak 09/27 11:48寶寶在前兩年，其實每個月要睡的時間不一樣，清醒

neak 09/27 11:48的時間會越來越長，所以應該不要太執著時間表，而是

neak 09/27 11:48觀察寶寶到底想不想睡再安排，白天哄睡如果20分鐘沒

neak 09/27 11:48睡著，就是他根本不可能睡，你時間就該調整往後。從

neak 09/27 11:48白天清醒時間，譬如如果都要3小時才睡得著，你想他9

neak 09/27 11:48:30睡，你就算4個小時，讓他5:30一定起床。不要一開

neak 09/27 11:48始就要求寶寶跟別人一樣7點睡，我覺得有在10點前睡

neak 09/27 11:48就很不錯了

lovetoo 09/27 11:48每個班級都有資優生、一般生，都懂因材施教了，結果

lovetoo 09/27 11:48對自己的小孩嚴格執行不適合的方式，不覺得奇怪嗎？

wasifanny 09/27 11:49另外女鵝(10m)從醒來到下一次小睡大約間隔3.5-4小

wasifanny 09/27 11:49時，玩累了比較好哄睡喔

werttrew 09/27 11:52我覺得原po要沉澱一下自己壓力來源是何處？真的是因

werttrew 09/27 11:52為寶寶沒有達標嗎？沒有準確達標，會有多大影響？真

werttrew 09/27 11:52的會讓你的寶寶受到傷害嗎？壓力到底來自何處？如何

werttrew 09/27 11:52排解呢？如果妳真的這麼重視寶寶，是否也能理性做出

werttrew 09/27 11:52這些評估，而不是一昧只想達到標準？

ckjane 09/27 11:52不吃就算了啦～大人都會有不想吃今天媽媽煮的飯想要

ckjane 09/27 11:52去吃外食或喝珍奶，不要執著這些數字。我反而比較

ckjane 09/27 11:52擔心原po因為糾結這些事情反覆得乳腺炎，媽媽自己

ckjane 09/27 11:52生病反而會因為生理影響心理，happy mommy,happy ch

ckjane 09/27 11:52ild.放下這些數字吧！

ckjane 09/27 11:52別人小孩吃200，但他不是你小孩呀～加油

Roygbiv 09/27 11:54等到小孩會跑跳後更喜歡玩的時候就更不愛吃飯了...

ckjane 09/27 11:55小孩有長大，精神、活動力好就好了～白天可以帶孩子

ckjane 09/27 11:55出門去散步，10個月，現在很需要探索世界的刺激，會

ckjane 09/27 11:55增加小孩的食慾、也容易累。

ckjane 09/27 11:55我跟你說，我有朋友，兩人都是學醫的，但他們孩子就

ckjane 09/27 11:55是不吃、不吃、不吃！而且還兩個都這樣，甚至2歲多

ckjane 09/27 11:56了，奶一次從來沒喝超過160ml

ckjane 09/27 11:56媽媽後來也看開了，有長大，活動力好就好了。原po真

ckjane 09/27 11:56的不用再糾結了

changechange09/27 11:58先不管寶寶，問問你自己會喜歡每天都照表操課的生

changechange09/27 11:58活嗎？每頓飯定時定量多一口少一口都不行，活動時

changechange09/27 11:58間睡覺時間通通按照預定計畫，快一分晚一分都不行

changechange09/27 11:58！我自己是做不到，所以也不會要求寶寶一定要做到

nanaling 09/27 12:02妳自己每天按表操課嗎？ 吃飯喝水都秤重嗎？ 別人

nanaling 09/27 12:02輕輕鬆鬆台大醫科，隨隨便便就年收百萬自己有嗎？

eva77109 09/27 12:02我家老大月中出來一天睡眠就是大概只有13-14小時。

eva77109 09/27 12:02新生兒時都在哭哭討親餵和吐奶根本不睡。兩個多月就

eva77109 09/27 12:02翻身快11個月就放手走大概就是熬夜苦讀的概念。吃

nanaling 09/27 12:02這些標準究竟是寶寶需要的還是為了滿足大人？

eva77109 09/27 12:02副食也是大魔王那個睡眠吃飯表那時真的帶給我很大

eva77109 09/27 12:02壓力。但長大就都好了。長大以後作息才是比較重要。

eva77109 09/27 12:02小時候我覺得順應他的自然需求即可

nanaling 09/27 12:03換個角度想， 按表操課不就是家長從小被填鴨教育什

nanaling 09/27 12:03麼都想要有標準答案？沒有答案可以照抄就無所適從

nanaling 09/27 12:04放下這些執念吧！ 生產完兒醫和泌乳顧問都一直強調

nanaling 09/27 12:04一直句話「育兒時眼睛該看著寶寶而不是盯著時鐘」

norahsin 09/27 12:05感謝大家給我意見跟當頭棒喝，第一次照顧寶寶真的

norahsin 09/27 12:05很需要，我會好好思考接下來怎麼做對寶寶比較好

nanaling 09/27 12:05放寬心好好跟寶寶相處。 你會看得懂他的表達。 已經

nanaling 09/27 12:05十個月大了，餓了累了渴了想討抱了聲音慎重手勢都

nanaling 09/27 12:05有所不同

nanaling 09/27 12:07誠實面對自己，擔心寶寶瘦是怕他們不健康還是擔心別

nanaling 09/27 12:08人的眼光？ 如果是後者的話把壓力轉嫁給孩子是否公

nanaling 09/27 12:08平？

nanaling 09/27 12:08孩子不是不是不是不是妳的成績單！！！

bluestar021309/27 12:08我兒跟妳們家的差不多大，他這月齡要3.4小時才會想

bluestar021309/27 12:08睡覺耶，早上6點起9-11小睡、下午15-1630小睡，越大

bluestar021309/27 12:08要滿滿慢慢拉長間隔了

nanaling 09/27 12:09我們當父母的都只是陪伴幫助孩子找到他自己的樣子。

nanaling 09/27 12:09 而不是把孩子養成我們要的樣子。那是不可能的只會

nanaling 09/27 12:09讓彼此痛苦

windguest 09/27 12:10會不會是放電不足?妳的壓力寶寶都感受的到唷，這樣

windguest 09/27 12:10她會更緊張

nanaling 09/27 12:11起床一小時又睡有點奇怪， 感覺沒睡飽卻餓醒

nanaling 09/27 12:11十個月至少要吃兩餐食物了

charles6416 09/27 12:11加油~

m911115 09/27 12:11固定作息很好，但如何保有彈性跟人性？拉長時間看，

m911115 09/27 12:11以後都要減肥運動維持身材，現在活動力很好，要吃

m911115 09/27 12:11不吃也是寶寶的選擇，不要覺得是寶寶在嫌棄你的用

nanaling 09/27 12:11從12點吃完午餐到隔天早上都只有奶太久了

m911115 09/27 12:11心。泌乳顧問已經點出狀況，媽媽加油這是你要面對

m911115 09/27 12:11的課題，跟寶寶無關。我是覺得如果如此在意計較看

m911115 09/27 12:12不開，以後課業才藝是不是也要孩子符合你的期望才

m911115 09/27 12:12行呢？

nanaling 09/27 12:12午覺睡醒可以吃一點晚餐

littleyu 09/27 12:13寶寶平常的活動呢？可能疫情在家活動不夠。早上小

littleyu 09/27 12:13說也許可以取消，改成早點午睡。

littleyu 09/27 12:14我家兩個因配合爸媽上班時間，一直都是7點起床，7:3

littleyu 09/27 12:140保姆家，但是大寶一直到1歲半，都會8點多早餐後補

littleyu 09/27 12:14眠。2寶一歲前就只剩一次午睡而已。

littleyu 09/27 12:15同爸媽生同保姆顧，都會有不同作息了，真的不用跟別

littleyu 09/27 12:15人寶寶比。

afternight 09/27 12:16壓力太大了 想想看 規律生活的理論就是希望讓父母也

afternight 09/27 12:16好帶 要是妳反而壓力太大更難過不是捨本逐末嗎？放

afternight 09/27 12:16輕鬆點吧！雖然他不是教科書上很規律的寶寶 但妳放

afternight 09/27 12:16鬆點一定可以發掘他的每個小習慣跟小喜好和特別之處

asd31415926 09/27 12:18你要重視的應該是自己給自己的壓力 寶寶還小 對壓力

asd31415926 09/27 12:18的感受可能還不會比你自己的壓力來得大 記得有快樂

asd31415926 09/27 12:18的媽媽才有快樂的家庭生活

egg87 09/27 12:19真的不要這樣寶寶壓力太大了，妳自己想一下要妳每

egg87 09/27 12:19天都喝到2千的水量，熱量要吃到多少，就算不累也要

egg87 09/27 12:19準時睡覺，不然先生就生氣給妳看，這樣會快樂嗎

ninien 09/27 12:21我看你文章就壓力很大，先生受得了？孩子不是機器人

ninien 09/27 12:21，大小餐一定有、每個人的胃口也都不同，偶爾想早點

ninien 09/27 12:21睡，媽媽～放過孩子吧

egg87 09/27 12:21而且為何兩點多睡不行呢，不太懂妳的規定是要讓自己

egg87 09/27 12:21方便做事還是為寶寶好？我覺得媽咪可以先釐清這個

egg87 09/27 12:21問題比較重要，不然其實寶寶生長曲線正常我覺得就沒

egg87 09/27 12:21差欸

suction 09/27 12:22不只是寶寶壓力大 不改變行事作風 未來配合的幼稚

suction 09/27 12:22園老師等應該都壓力很大

ninien 09/27 12:23請問媽媽你生小孩前，每天一定時間睡覺、起床？每天

ninien 09/27 12:23吃一樣量的東西？每天五蔬果？一週三次運動？

maru9981 09/27 12:23活動量不大、東西不好吃、缺鐵、天氣熱都有可能食

maru9981 09/27 12:23慾下降

suction 09/27 12:24我覺得這樣的家長很奇妙 為什麼有自信自己的選擇絕

suction 09/27 12:24對是對的 寶寶不想吃不想睡就是錯的

maru9981 09/27 12:24妳先想想冷氣有沒有開、東西有沒有調味、小孩有沒

maru9981 09/27 12:24有大量活動

BLUEJOANNE 09/27 12:24光看文章就覺得壓力很大 寶寶不能2點多睡 一定要你

BLUEJOANNE 09/27 12:25規定的13-14間睡覺嗎 他就不想睡 硬逼孩子孩子會有

BLUEJOANNE 09/27 12:25好處嗎? 所有的規律作息都是為了寶寶好不是嗎?

BLUEJOANNE 09/27 12:25但有想過 你硬給的真的是對寶寶好的嗎

egg87 09/27 12:25其實也可以想像一下寶寶說：媽媽妳怎麼工作的安排

egg87 09/27 12:25不好，別人媽媽錢都賺的比較多，很羨慕有有錢的媽

egg87 09/27 12:25媽，妳會開心嗎，不要跟別的孩子比較啦

maru9981 09/27 12:27妳要記住妳是養小孩不是養豬，除非生長嚴重落後，

maru9981 09/27 12:27否則沒必要秤斤論兩的盯

windguest 09/27 12:27妳已經是很好很棒的媽媽了，寶寶的表現跟妳是不是

windguest 09/27 12:27好媽媽沒有關係，有時候寶寶作息或是吃就是會走鐘

windguest 09/27 12:27，正常，她還在長大嘛

windguest 09/27 12:28我也曾害怕過，搞的自己跟協助照顧者壓力都很大，

windguest 09/27 12:28其實真的沒必要，而且這樣反而錯過寶寶成長的美好

windguest 09/27 12:28，很可惜的

maru9981 09/27 12:30妳去發摟一下林姓主婦的一條龍煮食法好嗎，不要這

maru9981 09/27 12:30麼逼人

milk0414 09/27 12:33我覺得是白天睡太久，有站內信原po

jilllue0907 09/27 12:36絕對沒有一般寶寶都隨便吃200這種事啦！一下吃得好

jilllue0907 09/27 12:36、一下吃不好，只吃自己喜歡的或是一直都愛玩不愛吃

jilllue0907 09/27 12:36等等，也都很常見啊！不要看到或聽到某些例子就拿來

jilllue0907 09/27 12:36當標準而給自己過度的壓力喔！從開始餵副食品開始我

jilllue0907 09/27 12:36從來沒量過寶寶吃幾克或ml耶 就弄好給他看他願意吃

jilllue0907 09/27 12:36多少，奶的話會定量給但也是喝不完就算了呀！又無法

jilllue0907 09/27 12:36硬塞硬灌下去XD 只要孩子有好好穩定的在長大，發展

jilllue0907 09/27 12:36指標沒有嚴重落後，就都不需要過分擔心了！寶寶面對

jilllue0907 09/27 12:36心情放鬆的媽媽應該也能生活得更開心呦！

egg87 09/27 12:38我兒這個月齡下午是睡一次，一次都睡2-3小時，睡覺

egg87 09/27 12:38時間有時候從1點開始有時候2點多開始，看他早上活

egg87 09/27 12:38動量，我覺得這樣就是規律了耶，如果照妳標準那就是

egg87 09/27 12:38錯誤的作息囉？有可能妳的孩子已經要開始改變睡覺

egg87 09/27 12:38時間了呢，但妳還是強迫著不適合他的睡覺時間

ru899 09/27 12:43每個孩子不一樣 有的就是要多段式睡眠 有的一睡下去

ru899 09/27 12:43就12小時但死不午睡(以後上幼兒園這種也會很麻煩)

ru899 09/27 12:47飲食部份我也執著過 嫩嬰時期為了大家都說一天要喝

ru899 09/27 12:47總奶量多少多少 但我孩子就是猴怪一次只喝幾十甚至

ru899 09/27 12:47十幾cc 我拼了！喝的量少我就增加次數 結果實驗證

ru899 09/27 12:47明我要拚到建議總奶量 一天餵了19次…用拍出嗝來算

ru899 09/27 12:47我幾乎都沒有在睡覺 但拼過了就認清事實了 副食品

ru899 09/27 12:47時期我完全放鬆了 小孩照樣長到95%…

ru899 09/27 12:48但壓力會讓媽媽累積成病 生理心理都會 尤其內分泌系

ru899 09/27 12:48統 真的要好好照顧自己 遠比孩子重要

hung31017 09/27 12:53我兒也是十個月 11~12pm睡到8~9am

icevenus 09/27 12:53新手媽媽難免如此，有意識到記得調整就好

hung31017 09/27 12:54白天再看兒子狀態睡2~3次，想睡就睡

norahsin 09/27 12:54對不起 我錯了

hung31017 09/27 12:54唯一有稍微控制就是晚上7~8點盡量不讓他睡

crolya 09/27 12:55放過自己

yasionl 09/27 12:55我一率建議佛系放養

crolya 09/27 12:57你沒有錯，只是太緊繃，給自己的壓力太大，第一胎

crolya 09/27 12:57難免

chillheart 09/27 13:06我家八個月睡眠總量約13小時，十個月應該更少？你

chillheart 09/27 13:06長睡眠要10-12小時，白天又要三段小睡，寶寶晚上就

chillheart 09/27 13:06不會太早想睡呀！先改成兩段小睡、副食品增加為兩

chillheart 09/27 13:06餐

zip045 09/27 13:07放不放過自己只有自己能決定，也只有放過自己寶寶才

zip045 09/27 13:07會被你放過，如果你無法自救可能就要尋求一些幫助例

zip045 09/27 13:07如朋友談心或看點心靈雞湯，按表抄課不是不好但你的

zip045 09/27 13:07狀態是你不按表時你會崩潰難受這種情緒，這樣不太健

zip045 09/27 13:07康，可以尋求一些免費資源看自己能不能放輕鬆點

jilllue0907 09/27 13:09原po不要說對不起啦！妳只是太緊繃了～對自己、對寶

jilllue0907 09/27 13:09寶未必是最好的，有意識到問題上來發問已經很棒！就

jilllue0907 09/27 13:09再適度放鬆調整就好囉！

amberhuang 09/27 13:09 https://i.imgur.com/LTlWlBL.jpg

pomyopnion 09/27 13:10壓力山大 不要想著控制一切

dever 09/27 13:23真的不是每個人都適合...

overfly 09/27 13:24妳反過頭來問自己，妳每餐都吃多少，會規定自己每

overfly 09/27 13:24餐要吃到幾粒米多少肉多少菜嗎？每天要幾點睡嗎？

windguest 09/27 13:28其實我覺得可以看書緩解不安，推羅寶鴻的書，還蠻

windguest 09/27 13:28有幫助的

lrivaldo 09/27 13:43每一次小睡的間隔都太短了，難怪寶寶到10點還睡不

lrivaldo 09/27 13:43著，非酸民，但如果你有兩個以上的小孩回頭看就會發

lrivaldo 09/27 13:43現當初的執著都是浮雲 XD

wulu0420 09/27 13:45媽咪放輕鬆點

wulu0420 09/27 13:45不會影響到生命安全的我就隨便寶寶

wulu0420 09/27 13:45不想吃就收餐

wulu0420 09/27 13:45不想睡就自己玩

wulu0420 09/27 13:45反正寶寶不會餓到自己

wulu0420 09/27 13:45累了就會睡了XD

scipri19 09/27 13:52我非常能體會媽媽的心情 我也是照書養、奶量副食品

scipri19 09/27 13:52紀錄的清清楚楚的新手媽媽，一開始吃副食品、學習

scipri19 09/27 13:52喝水如果寶寶不太會就會有點擔心焦慮，直到五個月送

scipri19 09/27 13:52保母後 我自己才緩下來 覺得海闊天空。厭奶不喝到保

scipri19 09/27 13:52母那邊就索性降低奶量

BLUEJOANNE 09/27 13:5817小睡可以直接拿掉了 不用糾結有沒有睡

scipri19 09/27 14:00而且想想你的寶寶都快一歲了，一歲前是最需要密切觀

scipri19 09/27 14:00察各種發展的時期，你都熬過來了，寶寶也健康長大

scipri19 09/27 14:00那就是最好的肯定了。孩子接下來漸漸會自己自主反

scipri19 09/27 14:00應他的需求，那就更可以透過他的訊號來餵養，更輕鬆

scipri19 09/27 14:00了呀

sprsheep 09/27 14:00我都直接親餵就不知道奶量了:P 不過妳都有請泌乳顧

sprsheep 09/27 14:00問了

michellehsie09/27 14:06我跟妳有點像, 比較計較奶量跟食量, 但是當我兒子開

michellehsie09/27 14:06始厭食後, 一天只喝500的奶跟幾口飯也不會餓, 我就

michellehsie09/27 14:06看開了, 他想吃就吃, 不想吃就停. 作息方面我倒是

michellehsie09/27 14:06滿堅持的, 因為我看到規律作息跟穩定的長睡眠帶給寶

michellehsie09/27 14:06寶成長方面的好處.

michellehsie09/27 14:08我兒子現在也10個月, 但是我很早就學到不是時間到就

michellehsie09/27 14:08讓他睡, 要順應他的生理時鐘跟睡眠訊號, 才會睡得好

michellehsie09/27 14:08也很快入睡, 現在晚上可以睡11~12小時, 白天小睡時

michellehsie09/27 14:08間也很穩定.

michellehsie09/27 14:10妳白天讓她睡太少時間了, 所以晚上才會過累翻到10點

michellehsie09/27 14:10才睡, 而早醒也是跟前一天的小睡還有整天作息有關係

michellehsie09/27 14:10, 睡眠不能只注重長睡眠, 白天睡得好, 晚上才睡得

michellehsie09/27 14:10又長又好.

anniekinki 09/27 14:15食量睡眠都let it go～我兒子一個三歲一個兩歲，從

anniekinki 09/27 14:15來沒喝到公式奶量過，睡眠也是沒有很長，小孩晚睡那

anniekinki 09/27 14:15試試看白天帶他瘋狂放電，推出去曬太陽

chesty 09/27 14:16放過自己也放過小孩吧...

killerbbt 09/27 14:23痾我兒子都半夜一點半才睡，直接睡到早上10點

yoruneko 09/27 14:31我的小孩目前一歲八個月，我曾經試圖要用app紀錄他

yoruneko 09/27 14:31什麼時候喝奶什麼時候換尿布什麼時候大便但我至今紀

yoruneko 09/27 14:31錄了不到三天吧。是某一天突然發現我好像大概搞懂他

yoruneko 09/27 14:31的作息了，現在這個哭是因為肚子餓而哭還是因為別的

yoruneko 09/27 14:31而哭。放過自己也放過寶寶吧（拍拍

baron0811 09/27 14:55胃口再好的寶寶也很難隨便都200以上吧？！我家寶

baron0811 09/27 14:55寶一樣10個月是90幾趴的大寶寶，胃口不錯，不過三

baron0811 09/27 14:55不五時就會厭奶個幾天，長睡眠一樣10點睡到隔天7

baron0811 09/27 14:55-8點，白天很難撐3個小時，還是需要3次小睡，到是

baron0811 09/27 14:55都不難哄，只能說每個寶寶需求都不一樣...

redmj110 09/27 15:0317不要睡

redmj110 09/27 15:03我的小孩十個月 15-16睡完再來就20睡到早7了

vula 09/27 15:0416點母奶取消，直接早點吃晚餐，要不然難怪18點不吃

vula 09/27 15:04，10m已經跟大人吃三餐了，晚餐吃飽，有睡前奶，沒

vula 09/27 15:04有夜奶

joy25881371 09/27 15:11小孩不是機器人...不要想太多 放手去吧～～～

janepower 09/27 15:14放輕鬆，他是小孩也就是人啊，大人自己都不一定在特

janepower 09/27 15:14定的時間睡覺了，每次吃飯的量也不相同，更何況是才

janepower 09/27 15:14幾個月大的小孩。順著孩子的作息，慢慢會發現其實他

janepower 09/27 15:14有自己的時間表，再加減做個調整讓他能配合大人作息

janepower 09/27 15:14就好。

joy25881371 09/27 15:16話說我家小孩8個月長睡眠只有9-10小時 白天小睡兩

joy25881371 09/27 15:16次 各1.5小時 加起來也有12小時 奶都喝120而已 副

joy25881371 09/27 15:16食品吃三次各80 現在也是90%寶寶

joy25881371 09/27 15:17但我老大奶以前都喝2-300 副食品愛吃不吃 體重一直

joy25881371 09/27 15:18在30% 去哪都被說好瘦xD 兩個小孩一樣養法但差異很

joy25881371 09/27 15:18大 妳就放寬心吧 盡人事 聽天命

hank12332 09/27 15:25你自己平常每餐都有固定量嗎? 不可能吧XD

ATand 09/27 15:44相信我。你媽把你養大的時候沒有看SOP的

majolicass 09/27 15:45我同事工作都不用心，結果顧小孩用excel紀錄奶量尿

majolicass 09/27 15:45也說很累要禮拜一請假休息，希望妳放鬆一點

BeckyTai 09/27 15:49小孩氣質不同不用太執著，我大寶不重睡從沒睡到標

BeckyTai 09/27 15:49準值，到現在六歲也是一樣電力很強，幼稚園老師說

BeckyTai 09/27 15:49全班只有他不午睡然後晚上還是能給我撐到11點…

maryegg 09/27 15:52我寶寶超重睡 然後先生超佛系餵奶(白天照顧者)

maryegg 09/27 15:53一開始我也很介意每天奶量未達標 現在都把標準放寬

heide 09/27 16:09我之前也是這樣，現在看開了，她不吃時我會再多試

heide 09/27 16:09幾次確認，真的不要我就收走了，放過寶寶也放過我

heide 09/27 16:09自己，反正他們不會讓自己餓到

MosDonalds 09/27 16:19小孩不是機器人，也不會投資就有回報

MosDonalds 09/27 16:19即使未來都聽你的好好讀書，也不一定台清交

MosDonalds 09/27 16:19放寬心，否則對你跟小孩都是很大的壓力

MosDonalds 09/27 16:19以前同學媽媽管很嚴，小孩讀書軍事化操課

MosDonalds 09/27 16:19最後媽媽跟小孩雙雙憂鬱症

silivia0916 09/27 16:19同是按表操課的壓力媽，我知道要放寬心很難，但那

silivia0916 09/27 16:19個表是根據孩子本人的作息去動態調整的，調整幅度就

silivia0916 09/27 16:19是長期的觀察，抓到正確的訊號調整會越來越快

maryegg 09/27 16:21我都沒在記兒子的睡眠狀況 只要他睡過夜都好

maryegg 09/27 16:22白天都隨他想睡或想玩 晚上通常11點開始長睡眠

yuurei 09/27 16:23妳真的需要放鬆，孩子慢慢長大，會漸漸有自己想法

yuurei 09/27 16:23跟需求，妳不放下以後會很累

quiet93 其實這種按表操課是破壞孩子建立自己的作息 09/27 16:37

quiet93 09/27 16:37小孩天生就有很好的作息，都是後天被家長破壞

quiet93 09/27 16:39小孩每天狀況都不同，尤其是玩的特別累了或是生病了

quiet93 09/27 16:39，這時候卻被迫按表操課，身體得不到完整的休息

quiet93 09/27 16:40這種按表操課，還會破壞小孩子的溝通能力

quiet93 09/27 16:41因為他給你的訊息，你完全無視

quiet93 09/27 16:41這真的是我第一胎慘痛的教訓

quiet93 09/27 16:46你會無所適從，是因為你沒有自己觀察小朋友

quiet93 09/27 16:47你沒有接受小朋友給你的訊息，先從好好觀察小朋友開

quiet93 09/27 16:47始吧

erining 09/27 16:52看的我都壓力大了 媽媽放鬆一點吧 小孩其實都感受

erining 09/27 16:52到大人的情緒 這樣緊張只會更糟不會更好 如果這麼

erining 09/27 16:52在意數字以後小孩長大要在意更多喔

Sarasala 09/27 16:53媽媽辛苦了 都是想要寶寶好，但媽媽快樂寶寶才會快

Sarasala 09/27 16:53樂喔

MosDonalds 09/27 17:26小孩長大後改成在意考卷上的數字就不好了

amberyen 09/27 17:30壓力真的太大。以後沒考100分然後別人小孩都100分

amberyen 09/27 17:30，妳打算？

linyap 09/27 17:53感覺以後會拿著橡皮擦盯很緊一直擦的媽媽

cooker311 09/27 17:54先從不要羨慕別人食量奶量開始 每個寶寶都不同 每

cooker311 09/27 17:54次看到跟別人比較奶量的文章就白眼翻到天邊

autumnpig 09/27 18:19有快樂的媽媽才會有快樂的家庭，媽咪放鬆～

zaqzz 09/27 18:32放寬心 同樣的方法作息在不同小孩身上就有不同結果

zaqzz 09/27 18:32 還有一種很愛批評其他媽媽的作法 覺得你應該要怎

zaqzz 09/27 18:32樣之類的p話

WI82 09/27 19:12其實帶孩子就像是鏡子反應內在的自己，或許妳是要

WI82 09/27 19:12事事掌握才會感到安全，這沒有對錯，但如果已經造

WI82 09/27 19:12成自己的壓力就要適時調整，「彈性」

WI82 09/27 19:15一點小看法：1600起床的奶不要喝，晚上才會覺得餓

WI82 09/27 19:15想吃，你的資訊不知道小孩活動的情況如何，如果有

WI82 09/27 19:15推車出門，或是練習站、爬等比較消耗體力的活動，

WI82 09/27 19:15應該可以比較早入睡喔！加油

WI82 09/27 19:19我覺得生孩子學到最大的一課就是「你不能掌握任何

WI82 09/27 19:19事情」從懷孕、生、養、教…凡事都是無法預期的，

WI82 09/27 19:19只能盡力，因為那是孩子的人生，你們是彼此獨立的

WI82 09/27 19:19個體，所以不要自責，太累了耐性也會不好

amberyen 09/27 19:51在談論讓他開心長大之前，先讓他當個開心的嬰兒吧

amberyen 09/27 19:51。妳現在的行為和媽媽撕本子有什麼不同

TBBT 09/27 20:40媽媽放輕鬆，屏蔽那些不舒服的言論，多多照顧自己

TBBT 09/27 20:40，寶寶會很好的

jimmylin212 09/27 20:57我相信這種事情大家都經歷過，只是多早放下而已。我

jimmylin212 09/27 20:57兒子厭奶也是厭到很難餵，一直在3%遊走，不過他就是

jimmylin212 09/27 20:57穩定3%。現在資訊太多，反而造成比較。丟掉那些app

jimmylin212 09/27 20:57或是紀錄，觀察寶寶，慢慢調整作息我覺得是最有用的

jimmylin212 09/27 20:57。

cooker311 09/27 20:5710m時作息是1500午睡前喝奶 睡1.5-2 起床晚餐副食

cooker311 09/27 20:57 傍晚沒有再睡了 給妳參考

WI82 09/27 21:45推薦你一本書

WI82 09/27 21:45https://i.imgur.com/NMMvpFj.jpg

fondof 09/27 21:45女兒兩歲從來沒秤過副食品重量，也不屬於吃的很好

fondof 09/27 21:45那種,雖然會氣餒但不跟別人比較會好過些

WI82 09/27 21:46 https://i.imgur.com/lbYaAnJ.jpg

WI82 09/27 21:47https://reurl.cc/aNn5mZ 圖中文字出自這篇 可以

WI82 09/27 21:47參考看看 很受用

amberyen 09/27 21:54抱歉我沒有嚴厲或指責之意。我自己本身常自問「這

amberyen 09/27 21:54樣我跟我媽有什麼不同」，對我自己還蠻有效的。

babyfat7510509/27 22:02不要用別人的孩子當標準，專注在自己的孩子就好，

babyfat7510509/27 22:02妳才是最懂寶寶的人呀~ 用心陪伴觀察就會發現到他

babyfat7510509/27 22:02自己的規律，只要活力成長都在可以的範圍就順順著

babyfat7510509/27 22:02的就好，現在網路發達資訊太多，通常都是高標準成

babyfat7510509/27 22:02功了才會分享，不成功當然不會分享，就跟母奶一樣

babyfat7510509/27 22:02，擠的多才會出來發文分享例子啊，妳需要的就是放

babyfat7510509/27 22:02下這些標準，每個人都是不同的個體，大方向ok就好

pbt9969 09/27 22:04別太洩氣！你也是第一次當媽媽呀，慢慢修正就好。第

pbt9969 09/27 22:04一胎真的比較放不下，覺得有點壓力就推著寶寶外出晃

pbt9969 09/27 22:04一圈，媽媽放鬆一下，寶寶外出有點刺激回家也會好睡

pbt9969 09/27 22:04點。加油，大家都是這樣過來的

yylane 09/27 22:05呃...可以不要再瘋狂筆記了嗎?丟掉筆記好好看看自己

yylane 09/27 22:06的孩子，與其讀了一堆東西，不如眼睛跟心思好好看孩

yylane 09/27 22:06子，去讀懂孩子的需求

cooker311 09/27 22:10當妳說只想做得「更好」就是在比較，給自己和寶寶

cooker311 09/27 22:10壓力了。上來發文本來就會有不同的見解和聲音。

cooker311 09/27 22:19媽媽開心寶寶就會開心 放過自己 愛自己 寶寶也會愛

cooker311 09/27 22:19妳

ao3fu6 09/27 22:24加油加油！你試試看一個星期都適度的照寶寶的想法做

ao3fu6 09/27 22:24，這個星期你只要想著，小孩不要受傷，不要生病，有

ao3fu6 09/27 22:24感覺有吃飽不餓肚子，這樣就好了。不用一定要睡多少

ao3fu6 09/27 22:24吃多少，心情會比較放鬆哦！

shinichang 09/27 22:26是長輩還是隊友給妳壓力嗎？ 試著先丟掉一切的作息

shinichang 09/27 22:26紀錄過兩三天就好，要忍耐不要做紀錄不要在意，觀察

shinichang 09/27 22:26孩子今天有沒有吃的開心玩的開心就好，把專注力放在

shinichang 09/27 22:26與寶寶相處不是數字上，加油

helen635111509/27 22:29我跟我老公以前也會這樣，現在孩子越來越大（1y8m）

helen635111509/27 22:29，我們也越來越學會放手，不想睡就算了，不想吃就少

helen635111509/27 22:29吃。父母也是跟孩子一起在成長啊，媽媽加油

itsjovi 09/27 22:38其實想想自己長大過程就知道小孩哪可能用逼的 他們

itsjovi 09/27 22:38都馬有自己的樣子 作息跟吃飯大概就好 如果嘗試過各

itsjovi 09/27 22:38種方法了 那他的作息或許就是11-7 另外未滿一歲一

itsjovi 09/27 22:38天還有兩次小睡 應該可以達標啦

Leef 09/27 22:44媽媽可以試著量自己的飲水、飯量及時間，換位體驗一

Leef 09/27 22:44下（不夠標準反而自在）或許比較能夠釋懷！

godina 09/27 22:5110個月了 你看白天要不要調一天直接下午13-15點只

godina 09/27 22:51睡一次 這個月齡很多寶寶已經沒有再睡兩段了...

godina 09/27 22:52而你的寶寶就是睡不多這款 跟你會不會哄沒關係 過

godina 09/27 22:52來人經驗...

godina 09/27 23:00做父母要學會觀察孩子 慢慢調作息 而不是用很制式

godina 09/27 23:00化的方式看待他的睡眠

cooker311 09/27 23:01都可以調整 但我女兒1y還是白天睡兩次 再重申 大家

cooker311 09/27 23:01的推文都只是建議 實際還是要自己觀察自己的孩子

cooker311 09/27 23:01樓上推文的「很多」又是壓力了^^”

isispauline 09/27 23:14我小孩快三歲才睡過夜，三歲後還是各式各樣的夜驚

isispauline 09/27 23:14醒來。

windysky445509/27 23:24妳給自己太大壓力了...壓力並不是寶寶給妳的

windysky445509/27 23:25感覺應該是其他人的言語 例如公婆 旁人等等

windysky445509/27 23:25寶寶不是機器人 不想吃 不想睡 很正常啊

windysky445509/27 23:25我家嫩嬰都1% 也是很健康 瘦瘦的不好嗎

windysky445509/27 23:26放過妳自己 不然以後小孩越大 越能感受妳的壓力

fung0520 09/27 23:40媽媽妳真的很用心努力呢，但是也要對自己好一點喔

fung0520 09/27 23:40，有快樂的媽媽才會有快樂的寶寶啊！寶寶其實都會

fung0520 09/27 23:40長大的，放寬心一些：）

lovema 09/27 23:54白天清醒時間可抓3-3.5小時，晚上其實可以更早上床

lovema 09/27 23:54，現在下午小睡到長睡眠時間過長，小孩可能是過累了

lovema 09/27 23:54反而更難入睡喔

resa512 09/28 00:05我女兒從出生到現在快三歲 每天睡眠總時數沒有超過1

resa512 09/28 00:054小時 以前也是愛吃不吃 餵得心累 不過她發展都正常

resa512 09/28 00:05阿 語言能力跟細動作甚至算超前 我也是凡事都要計量

resa512 09/28 00:05紀錄的媽媽 但是當我開始放手 多多關照自己的內心

resa512 09/28 00:05寶寶開心多了 她每天都跟我說媽媽我今天過得很開心

resa512 09/28 00:05我終於明白這才是最重要的 對寶寶跟我都是

resa512 09/28 00:11如果母奶讓你壓力太大 其實你的寶寶快一歲了 可以考

resa512 09/28 00:11慮慢慢放手 轉成配方奶 再大一點甚至改鮮奶 瓶餵母

resa512 09/28 00:11奶到十個月真的已經很棒很棒了

heatherms 09/28 00:14媽媽 別被數字綁架了 放寬心些 讓自己放鬆開心！

heatherms 09/28 00:15母奶喂到十個月已經很棒了，別再給自己太大壓力了！

resa512 09/28 00:18我女兒以前也是身高體重落後 四顆乳臼齒現在才長完

resa512 09/28 00:18一顆 最近精力爆表 食慾大開 身高跟體重急起直追 每

resa512 09/28 00:18個孩子進程都不一樣 其實只要身心健康 其他也只能等

resa512 09/28 00:18待 孩子最需要的是快樂的媽媽啊

anna945 09/28 00:19放輕鬆一點，加油

greecewoods 09/28 00:30進食的部分就定時不定量，準備差不多的量看他想吃多

greecewoods 09/28 00:30少就吃多少。像我寶寶非常非常不愛喝奶，長大一點反

greecewoods 09/28 00:30而副食吃得不錯。 每個孩子吃睡都有他的天性，大人

greecewoods 09/28 00:30也會胃口時好時壞，看開一點～ 隨他去吧

daisukeis 09/28 00:57感覺是以後小孩忤逆會崩潰說小時候是如何照顧她的

daisukeis 09/28 00:57媽媽，放鬆一點不代表是壞媽媽，少喝一餐奶，偶爾

daisukeis 09/28 00:57晚睡小孩還是一樣會長大的，加油！

peachings 09/28 01:08去追個劇轉移一下注意力 不要把注意力都放在寶寶身

peachings 09/28 01:08上就好了

LauraRoslin 09/28 01:24就就是不中吃很能撑的寶寶啊，你的孩子跟我女兒完全

LauraRoslin 09/28 01:24一樣

LauraRoslin 09/28 01:24我家的已經5歲，體重維持在10趴曲線，我想跟你說的

LauraRoslin 09/28 01:24是你媽媽再認真這樣的孩子就是不會胖。不會胖。不會

LauraRoslin 09/28 01:24胖。

LauraRoslin 09/28 01:24對於吃不胖當睡前儀式是開始搖滾的訊號的小孩來說，

LauraRoslin 09/28 01:24我們能做的真的不多，你的問題不完全是執著於數字，

LauraRoslin 09/28 01:24而是你沒碰過難養帶的小孩，你覺得身為母親至少要有

LauraRoslin 09/28 01:24量化產出才能合於媽媽的標準，但這種氣質的小孩成長

LauraRoslin 09/28 01:24根本無法量化評估。

LauraRoslin 09/28 01:24最後還是建議 我就爛心態@@你會快樂3很多。

nanaling 09/28 03:38看回文覺得你該去諮商。 整個緊繃到不健康

nanaling 09/28 03:38不是什麼粗暴言論但越不想變成自己的父母越會往那

nanaling 09/28 03:38個方向走去

nanaling 09/28 03:39網友點出你的狀態本來微微諾諾的妳就激烈反擊。 真

nanaling 09/28 03:39的要好好正視自己的內心

nanaling 09/28 03:39不先把自己修補好的話就會一直無意識的複製下去

deepsnow201509/28 05:47小孩跟大人一樣 會有想吃跟不想吃的時候 糾結數字沒

deepsnow201509/28 05:47有意義

deepsnow201509/28 05:47大人會有某些時候突然很想吃某樣食物 小孩也會

deepsnow201509/28 05:48小孩會知道自己需要多少睡眠 睡飽了就醒 累了就睡

deepsnow201509/28 05:48這些都是跟大人一樣的 媽媽需要的是放寬心

deepsnow201509/28 05:48最知道自己需要什麼的就是孩子

cooker311 09/28 05:48推樓上

cooker311 09/28 06:10是推n大

elatin 09/28 08:03副食品沒秤重過欸 全職帶兩年 上學後媽媽小孩都海

elatin 09/28 08:03闊天空

elatin 09/28 08:07我們體重3% 身高15% 天天放學帶去跑跳一小時 晚餐也

elatin 09/28 08:07沒吃比較多 晚上九點半進房沾枕就睡到隔天早睡七點

elatin 09/28 08:07 睡得好爸媽煩惱就少

kuendian 09/28 08:37這麼要求長睡眠?我家的目前只有睡個一次約10小時

kuendian 09/28 08:38其實最長就是晚上11點到隔天7點最長了.

kuendian 09/28 08:38其它都約早上5~6點就爬起來了.每個寶寶都不同

Cheng2042 09/28 10:03你希望他變成機器人還是開心的長大？

shower89 09/28 10:34我也是很重視sop的媽媽，但這樣的個性不是適合作全

shower89 09/28 10:34職媽，育嬰6個月就送托後回職場，媽媽要顧好自己，

shower89 09/28 10:34育兒之路才能長遠

hhhhaaaa 09/28 10:46隨其自然即可，成人也有分大食量小食量，也有食慾

hhhhaaaa 09/28 10:46高低，寶寶也是如此。由主導寶寶，他會讓媽媽知道他

hhhhaaaa 09/28 10:46需要什麼～BLW的開心餐桌的「心情」可以參考。

piggymelon 09/28 10:46問問你自己，難道你從小到大每天都活得一模一樣嗎？

piggymelon 09/28 10:46= =

egg87 09/28 11:06看回文，丟掉筆記本吧媽媽，用眼睛跟心觀察孩子真

egg87 09/28 11:06實的需求就夠了

manman0324 09/28 11:19小孩的表現不是媽媽做的好做不好的標準，你一直很努

manman0324 09/28 11:19力，有時候太努力了。我比較擔心這樣以後寶寶會為了

manman0324 09/28 11:20討媽媽開心，也會逼自己表現得很好。變成自己帶給

manman0324 09/28 11:20自己壓力。

manman0324 09/28 11:20面對寶寶一定有不小的壓力，我會盡量告訴自己，當

manman0324 09/28 11:20壓力出現時，這次我能不能採取不同的方式處理或更好

manman0324 09/28 11:20的態度思考，一次一次慢慢調整到比較舒適。

toba 09/28 11:51你這樣好可怕

BLUEJOANNE 09/28 12:05真的很可怕 amber大只是點出你的行為 但是你可能不

BLUEJOANNE 09/28 12:05知道你表現出是那樣的作為而已 他也沒有惡意

adapt 09/28 12:05覺得晚上只要夜奶一兩次很棒了

BLUEJOANNE 09/28 12:05你的壓力大到 要不要讓寶寶去托嬰可能好過在家裡

BLUEJOANNE 09/28 12:06很多人都講了 除了你自己本身的壓力外 寶寶還不會表

BLUEJOANNE 09/28 12:06達 但是你是他最親近的人 他一定感受的到你的壓力

BLUEJOANNE 09/28 12:06吃得好 睡得好又如何? 試問 壓力那麼大能健康嗎?

toba 09/28 12:30讓自己輕鬆一點，教養小孩一定要給適度的彈性啊

aistella 09/28 16:42當媽媽最重要的一課是學會怎麼用放手放鬆，不要用

aistella 09/28 16:42自己覺得好的作息去養一個生命，小孩是活的，怎麼可

aistella 09/28 16:42能每天都一樣，大人都做不到了，妳這樣嚴格這樣會

aistella 09/28 16:42先逼死自己吧

frommars03 09/28 17:03你可能要先釐清自己在乎的到底是什麼?在乎寶寶的健

frommars03 09/28 17:04健康?還是在乎別人對你的評價?

frommars03 09/28 17:05當一個母親乃至作任何事情，都沒有完美的答案

frommars03 09/28 17:05你彷彿為自己畫定一個完美母親的框架，並且硬要讓自

frommars03 09/28 17:06己塞進去這個框架，你這麼執著可能來自於你內心深層

frommars03 09/28 17:06的創傷或焦慮，這部分可以先嘗試搞清楚

frommars03 09/28 17:07比如你是否從小一直習於滿足別人期待的樣子

frommars03 09/28 17:08如果沒有達到期待，你擔心什麼後果嗎?

frommars03 09/28 17:09對一個長期緊繃追求完美的人來說，放鬆是很不容易的

frommars03 09/28 17:09所以也許你可以試著探究內心找到自己糾結的點

frommars03 09/28 17:11從回應推文的內容看來，你可能有個想要全面掌控你

frommars03 09/28 17:12的原生家庭，這也是你之所以成為現在的你的原因

frommars03 09/28 17:12網友說放下執念很容易，但對於不曾這麼做過的人

frommars03 09/28 17:13無法這麼輕易說放就放，所以有需要就尋求諮商專業

frommars03 09/28 17:13另外也推薦閱讀正念父母心這本書:)

mystarrain 09/28 17:15育兒是一條很漫長的路 願意自己顧小孩已經很捧了解

mystarrain 09/28 17:15 再讓自己放鬆一下 讓育兒路可以走久一點

mystarrain 09/28 17:17我小孩當時副食品重來沒秤重也不計算多少ml 因為都

mystarrain 09/28 17:17是每日現煮的 小孩吃多吃少都尊重他

mystarrain 09/28 17:17只要小孩生長曲線正常 醫生沒有說什麼

mystarrain 09/28 17:18媽媽放寬心就好了

mystarrain 09/28 17:21另外壓力過大不餵母乳改配方也是可以考慮減壓的方

mystarrain 09/28 17:21式

mystarrain 09/28 17:27還有要和先生溝通讓你有機會至少1週短短幾個小時出

mystarrain 09/28 17:27門喘息空間...訓練先生可自己在家照顧小孩的能力 小

mystarrain 09/28 17:27孩是二個人的責任 不是你自己把自己累垮了

ann99 09/28 18:56要媽媽放鬆好難，我自己也是緊張兮兮，從親餵少奶

ann99 09/28 18:56到自行入睡一直失敗，我每次挫折都氣哭，還好先生

ann99 09/28 18:56樂天派，寶寶生長曲線也維持不錯，慢慢讓自己學習

ann99 09/28 18:56放下，育兒書就先不要看了，越看壓力越大

ann99 09/28 18:58每個寶寶都有很棒的地方，我兒子睡眠很差但飲食很好

ann99 09/28 18:58，多看你的寶寶讓你輕鬆的地方，會開心很多喔

melissaJ 09/28 19:34再生一個就知道怎麼放鬆了(誤)

chabi27 09/28 21:20你好辛苦！加油加油！如果一定要這樣做，你可以找

chabi27 09/28 21:20其他方式放鬆，壓力需要釋放，才不會失衡

sylvia2872 09/29 04:11你難道不會有時候胃口不好或有討厭的食物嗎 不要對

sylvia2872 09/29 04:11寶寶太嚴格 他也是人

denny200179 09/30 00:35媽媽要適時放鬆 別給自己太多壓力了

lodiqo 10/01 16:35對彼此都放鬆一點

avexgroup 10/03 01:07控制欲太大了吧