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Re: [寶寶] 給正餐還是點心?及餐點選擇

看板BabyMother標題Re: [寶寶] 給正餐還是點心?及餐點選擇作者
katsurada
(假髮子)
時間推噓13 推:14 噓:1 →:18

推文已經提到不加鹽會有缺碘的問題,我還想提醒缺鈉也很嚴重啊啊啊

我是中醫,門診中很常見一種患者(老人家居多),主訴時常頭暈心悸走路無力食慾不振,細問之下發現是因為不吃鹽。其實他們的症狀就是典型的低血鈉症,根本不需要用藥,只要囑咐回去加點鹽就好…就算是高血壓患者,也應當是「限鹽」而非「禁鹽」,鹽是必須營養素,絕對不是只有增加食物味道而已

還有一堆便秘的人飲食不加油,也是囑咐加油就改善了,要減肥減脂應該是整體飲食的調整而不是只有不加油啊啊(抱頭)

原po小孩目前還有喝配方奶,也許這些微量元素還夠,等他奶量減少的時候,飲食必定要調整,無調味的飲食大人吃都會吃出問題了,正在發育的孩子是不能那樣吃的!絕對!不行!

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yumcheese05/14 11:33有個網紅媽媽也是宣稱自己是「嚴格控制飲食」的媽媽,

yumcheese05/14 11:33自己兒子三歲前飲食不調味,連給小孩吃夜市蔥油餅也強

yumcheese05/14 11:33調沒加鹽喔,吃麥當勞薯條也沒加鹽喔,鹽到底哪裡錯了

Firenzea05/14 11:38「嚴格控制飲食」卻吃夜市蔥油餅和麥當勞薯條是哪招?XD

yumcheese05/14 11:46我看了也是覺得超好笑 對小孩飲食健康要求很高的話應

yumcheese05/14 11:46該要「吃的健康」,而不是一味的不加鹽不加油,那位網

yumcheese05/14 11:46紅媽媽的小孩已經兩歲四個月了呢還無鹽飲食

Firenzea05/14 11:49夜市蔥油餅要怎麼不加油?……

Firenzea05/14 11:56薯條是炸的 還是盡量不要給幼兒吃 還有其他食物可以吃

neverleave905/14 12:43那個網紅媽媽根本只是嘴巴說說的吧 夜市蔥油餅哪有可

neverleave905/14 12:43能不加油,自己做的才有可能吧但應該會焦掉XD

yylane05/14 12:48蔥油餅在揉麵團的時候已經塗了很多層油了,有些人就是缺乏

yylane05/14 12:49一般常識但被說又會氣噗噗的酸人

nanaling05/14 12:53謝謝分享誒

suction05/14 12:54這就像說自己乳糖不耐症因為喝早餐店奶茶會拉肚子這樣

ballII05/14 12:55https://tinyurl.com/y43yoohl 缺納危機 1)胰島素阻抗上升

ballII05/14 13:003)心臟衰竭 4)三酸甘油酯與LDL偏高 5)低血鈉導致脫水腦腫

Ewhen05/14 13:28乳糖不耐喝早餐店奶茶XDD

Leef05/14 13:56原原po可能跟我媽有類似迷思,覺得”美味跟營養難兼顧”,

Leef05/14 13:56所以都煮不好吃的食物催眠自己很健康

black2005505/14 14:06感覺y大說的是林家的黑皮

ghjkl556605/14 14:48不懂為何要這麼害怕調味?小孩的口味跟大人不同

ghjkl556605/14 14:48但不調味我想應該是一樣痛苦吧

bluecat556605/14 15:32其實在家自煮要弄到鈉含量超標很難

linweijie05/14 16:09鹽是必要的吧… …

nanaling05/14 16:32樓上是不是噓錯篇 囧

cnnie05/14 21:38我知道一樓說的!一直説對小孩飲食很要求,卻常買薯條和蔥

cnnie05/14 21:38油餅給他吃真的傻眼

Pigchi05/14 22:13我也曾經不加鹽導致血壓低頭痛(原本血壓就是偏低)

Pigchi05/14 22:14後來物理治療師叫我吃鹹一點 還真的就好九成了

Pigchi05/14 22:14剩下一成是生理期頭痛

Pigchi05/14 22:15我本身血壓偏低 但膽固醇很高喔! 每個人體質不同

Pigchi05/14 22:15僅是提供個人經驗供參考