[寶寶] 2M21D長睡眠作息/回籠覺請益

yuka0117 發表於 2022/5/30 上午12:02:31

看板BabyMother標題[寶寶] 2M21D長睡眠作息/回籠覺請益作者

(魚啾)時間May 30 00:02:31 2022推噓 7 推:7 噓:0 →:10

大家好，寶寶在2M的時候開始逐漸從23:00-6:00睡過夜了！
但目前作息讓我覺得她是不是太晚睡或回籠覺睡太久（？）

寶寶目前喝奶作息如下：
早上7:00-8:00喝第一餐 150ml
（有故意不讓她喝太多…）
接著會因為媽媽太累，被我抓著睡回籠覺…
最近越睡越晚甚至到12:00-13:00
明明已經超過4個小時，但她不會哭！（可能有睡飽？

接著下午會縮減到3.5、3、2.5小時就討奶喝！
有時候20:00-21:00喝完我就想放倒她（想訓練她早睡）
但沒有用！！這段時間會很歡或不睡！
她一定要討到22:00-22:30的那罐210ml的奶，並吸光….
接著23:00-24:00會自行入睡（配合白噪音+包巾）
凌晨4點會躁動，塞奶嘴可解決
凌晨5-6點的躁動就比較大，但也不會哭！抱到大床就能一路睡到7-8點

請問這個回籠覺會不會睡太久？
會不會入睡時間太晚呢？該怎麼提早入睡？
通常13:00過後清醒時間就很長，小睡都約30-40分鐘，這樣13:00才算是第一餐嗎？
寶寶只有長睡眠時可以自己入睡，白天時間都要抱抱哄睡….QQ

如果寶寶已經固定10:30是最後一餐，該怎麼調整呢？

新手媽媽謝謝大家！

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※ 編輯: yuka0117 (223.138.45.135 臺灣), 05/30/2022 00:03:43 ※ 編輯: yuka0117 (223.138.45.135 臺灣), 05/30/2022 00:11:57

推

ma82060205/30 00:21是不是是白天睡太多晚上才沒辦法早睡妳回籠覺睡到13:00

→

ma82060205/30 00:21感覺有點太長不過這月齡要固定作息本來就滿難的

推

Azaria05/30 00:272m這樣滿正常的欸，不用太糾結，寶寶也會再改變，

→

Azaria05/30 00:27我家到3m才穩定

→

Azaria05/30 00:27一點(因為這時候營養所需會減緩)，建議早上就讓她

→

Azaria05/30 00:27喝夠，不然她後

→

Azaria05/30 00:27續就會一直討奶，她要喝10點那餐代表她需要這些熱

→

Azaria05/30 00:27量去應付長睡眠

→

Azaria05/30 00:27，然後回籠覺不要睡太久

推

Azaria05/30 00:32我覺得已經是天使寶寶了，白天哄睡就哄吧

推

rais05/30 01:43跟我家寶寶2m左右很像，作息時間、白天很醒等等，現在已調成

→

rais05/30 01:449:00~9:30睡了，方法就是慢慢往前調睡眠時間，每星期提早20~

→

rais05/30 01:4630分左右，要往前調一格的那天晚上盡量不要讓寶寶睡著，他又

→

rais05/30 01:47餓又累時餵睡前那餐，配合燈光和睡前儀式，就會慢慢提早睡了

推

lindaiyu05/30 01:582m可以喝到210好猛

推

loveywc05/30 10:442M27d還在喝90的覺得羨慕......

推

s809804205/30 11:452m150...

非常謝謝大家寶貴的意見！我來試試看回籠覺讓他少睡一點:D 其實他一個多月的時候，奶量就來到180到200（一餐）體重衝到97%….醫生說不要再往前衝了，會太多…才故意控制他的奶量QQ

※ 編輯: yuka0117 (223.138.45.135 臺灣), 05/30/2022 14:32:35

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