[懷孕] 孕期補充DHA
老婆沒在用PTT
所以用我帳號來詢問一下
昨天陪老婆產檢
醫生說可以開始補充DHA了
主要就是吃魚油或藻油
有些綜合維他命也有含DHA的
老婆是平常連魚都不吃的
吃魚油擔心她會噁心反胃
爬文又說藻油吸收率沒魚油來得好
綜合維他命的DHA含量又不夠
想問一下有經驗的媽媽們會怎麼建議
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就先吃看看魚油阿 外面包著基本上吃不到魚的味道
媽媽奶粉可以考慮看看
平常多吃魚也可以,一週吃個兩三次鯖魚鮭魚之類的
啊,不吃魚的話,可以直接考慮藻油
改吃DHA含量夠的綜合維他命
我孕期聞到海鮮味道會反胃,尤其是魚(懷孕前超愛海
鮮),我是選擇藻油~覺得不錯。
藻油+1
我也不敢吃魚油,所以是吃藻油,直接吞下去沒什麼味道
看到魚就反胃,吃藻油+1
有含DHA的孕婦綜合維它命
吃藻油,沒什麼味道
孕期吃魚油真的只有想吐,不是當下,而是當打嗝時傳回
來的只有重重的魚腥味,吃到後期才吃到一個真的沒什麼
味道的,但膠囊有夠大顆XD 牌子忘記了
不管是藻油還魚油 打嗝上來都會有腥味
打嗝會有味道
我吃藻油,魚油怕有凝血問題,藻油沒有味道
媽媽奶粉就有啦,我自己吃的孕婦維他命就有含了,兩
胎都不覺得打嗝有腥味
孕期都吃好市多賣的魚油,沒腥味
其實兩者都會有味道,尤其如果害喜吐出來,那個味道真
的嚇人
懷孕對味道敏感一百倍,藻油有些牌子打嗝是海帶湯的
味道
藻油+1~
推薦孕寶多,有巧克力味道。
吃藻油 找DHA含量高的比較不會有吸收率問題
我吃藻油沒味道
請問大概是幾週要補充 我產檢醫生都沒說過
iherb魚油跟藻油都有吃 魚油是膠囊沒有特別腥味感覺
DHC的魚油完全沒味道,可試試
試吃過魚油但很怕那個味道 後來就買昂萃的藻油
買了藻油給老婆吃 目前沒有反胃
不過價格很貴 自己斟酌
推DHC魚油 無味又小顆好吞
中後期可以開始補dha 不過魚油在快生前要停 澡油不用
dha產後也可以透過母乳傳給寶寶
澡油+1
能吃就吃,不能吃就算了。我整個孕期除了醫生交代吃葉酸之外
什麼都沒吃,小孩也好好的。
就是吃藻油阿
我也完全不吃魚,但魚油直接吞下去沒問題啊
吃過亞尼活力的藻油,吃的時候沒味道但打嗝會有味道;惠
氏藻油吃跟打嗝都沒味道
前面s大,我的醫生是建議我18或者20週可以開始吃,一天200
毫克
不過記得快生的時候魚油要停吃
我自己是買藻油
我不吃海鮮,當時也是買藻油
我超怕吃魚油以後打嗝會有魚味,哈哈
藻油+1
推藻油 味道不重,才吃得下去比較重要~
我吃澳佳寶魚油沒味道
我喜歡吃魚,但懷孕吃魚油打嗝的味道真的好可怕,現在小
孩都10個月了我還忘不掉,如果有二寶一定改試試藻油
睡前吃比較沒感覺
惠氏藻油沒味道
我的醫師是說DHA是補充非必要,醫師只在乎我有沒有吃葉酸
跟綜合維他命
孕期怕腥味不吃魚,但也是吃魚油,膠囊包著覺得沒什麼
魚味
有草莓口味的魚油…完全沒魚油味
我吃惠氏藻油 覺得味道很淡 打嗝沒味道(魚油較重)
吃藻油,但打嗝滿滿海草味一度也反胃,不敢想像魚油味道
藻油比魚油味道還可怕 我吃魚油有草莓味香香的不反胃
我孕前孕後都有吃葉酸,朋友推薦的好孕家,還有一起買
他們家的藻油主要是他們一顆就有250毫克DHA,而且沒腥
味~ 就是中午一次吞2顆+葉酸 ~~~~ 現在生完了也繼續吃
,餵母乳寶寶也一起吸收
怕味道的話,還是吃藻油比較合適啦~
推薦可以試試看惠氏的藻油,沒有什麼味道小小顆又好吞
最近有新推出一個超級微藻的營養好像更好
我是超容易孕吐體質,吞美食都吐了更何況吞維他命後打嗝
的臭味,但醫生又說不能不吃維他命,叫我喝媽媽奶粉,營
養成分跟膠囊都差不多,不用吞一大把顆粒,我是喝美強生
的優生媽媽
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