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[懷孕] 孕期補充DHA

看板BabyMother標題[懷孕] 孕期補充DHA作者
svikern
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老婆沒在用PTT
所以用我帳號來詢問一下
昨天陪老婆產檢
醫生說可以開始補充DHA了
主要就是吃魚油或藻油
有些綜合維他命也有含DHA的
老婆是平常連魚都不吃的
吃魚油擔心她會噁心反胃
爬文又說藻油吸收率沒魚油來得好
綜合維他命的DHA含量又不夠
想問一下有經驗的媽媽們會怎麼建議

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fishophobia09/13 14:54就先吃看看魚油阿 外面包著基本上吃不到魚的味道

ru88atgs09/13 14:55媽媽奶粉可以考慮看看

sin50709/13 15:00平常多吃魚也可以,一週吃個兩三次鯖魚鮭魚之類的

sin50709/13 15:01啊,不吃魚的話,可以直接考慮藻油

raindayla09/13 15:03改吃DHA含量夠的綜合維他命

hibiscus032609/13 15:09我孕期聞到海鮮味道會反胃,尤其是魚(懷孕前超愛海

hibiscus032609/13 15:09鮮),我是選擇藻油~覺得不錯。

chipei030609/13 15:18藻油+1

sakura011209/13 15:19我也不敢吃魚油,所以是吃藻油,直接吞下去沒什麼味道

kikuna09/13 15:42看到魚就反胃,吃藻油+1

paulfrankpk09/13 15:46有含DHA的孕婦綜合維它命

shovdked09/13 15:51吃藻油,沒什麼味道

pennymstkd09/13 15:57孕期吃魚油真的只有想吐,不是當下,而是當打嗝時傳回

pennymstkd09/13 15:57來的只有重重的魚腥味,吃到後期才吃到一個真的沒什麼

pennymstkd09/13 15:57味道的,但膠囊有夠大顆XD 牌子忘記了

amyismo09/13 16:02不管是藻油還魚油 打嗝上來都會有腥味

awoomei09/13 16:11打嗝會有味道

vula09/13 16:13我吃藻油,魚油怕有凝血問題,藻油沒有味道

greensdream09/13 16:16媽媽奶粉就有啦,我自己吃的孕婦維他命就有含了,兩

greensdream09/13 16:16胎都不覺得打嗝有腥味

mayciy09/13 16:27孕期都吃好市多賣的魚油,沒腥味

hiei737309/13 16:30其實兩者都會有味道,尤其如果害喜吐出來,那個味道真

hiei737309/13 16:30的嚇人

namidagong09/13 16:37懷孕對味道敏感一百倍,藻油有些牌子打嗝是海帶湯的

namidagong09/13 16:37味道

hsienchen09/13 16:40藻油+1~

wooin1609/13 17:01推薦孕寶多,有巧克力味道。

Booob09/13 17:11吃藻油 找DHA含量高的比較不會有吸收率問題

mayday8162009/13 17:19我吃藻油沒味道

shesay09/13 17:33請問大概是幾週要補充 我產檢醫生都沒說過

chocopoodle09/13 17:36iherb魚油跟藻油都有吃 魚油是膠囊沒有特別腥味感覺

fxabo09/13 17:38DHC的魚油完全沒味道,可試試

rainfalls09/13 17:41試吃過魚油但很怕那個味道 後來就買昂萃的藻油

cutbear12309/13 17:43買了藻油給老婆吃 目前沒有反胃

cutbear12309/13 17:44不過價格很貴 自己斟酌

omg699909/13 18:54推DHC魚油 無味又小顆好吞

homegoing09/13 18:57中後期可以開始補dha 不過魚油在快生前要停 澡油不用

homegoing09/13 18:58dha產後也可以透過母乳傳給寶寶

christine50109/13 19:03澡油+1

hoyi09/13 19:12能吃就吃,不能吃就算了。我整個孕期除了醫生交代吃葉酸之外

hoyi09/13 19:12什麼都沒吃,小孩也好好的。

Corrub09/13 19:29就是吃藻油阿

ninien09/13 19:40我也完全不吃魚,但魚油直接吞下去沒問題啊

fish316009/13 19:47吃過亞尼活力的藻油,吃的時候沒味道但打嗝會有味道;惠

fish316009/13 19:47氏藻油吃跟打嗝都沒味道

AHAAA09/13 20:17前面s大,我的醫生是建議我18或者20週可以開始吃,一天200

AHAAA09/13 20:17毫克

AHAAA09/13 20:18不過記得快生的時候魚油要停吃

AHAAA09/13 20:19我自己是買藻油

kobe08062909/13 20:52我不吃海鮮,當時也是買藻油

kobe08062909/13 20:53我超怕吃魚油以後打嗝會有魚味,哈哈

bestvermouth09/13 22:26藻油+1

crime55509/13 23:25推藻油 味道不重,才吃得下去比較重要~

loveriver77709/13 23:52我吃澳佳寶魚油沒味道

hungbb09/14 01:15我喜歡吃魚,但懷孕吃魚油打嗝的味道真的好可怕,現在小

hungbb09/14 01:15孩都10個月了我還忘不掉,如果有二寶一定改試試藻油

AHepburn09/14 09:07睡前吃比較沒感覺

qbba09/14 10:14惠氏藻油沒味道

ismugi09/14 11:07我的醫師是說DHA是補充非必要,醫師只在乎我有沒有吃葉酸

ismugi09/14 11:07跟綜合維他命

wasifanny09/14 11:09孕期怕腥味不吃魚,但也是吃魚油,膠囊包著覺得沒什麼

wasifanny09/14 11:09魚味

qiori09/14 13:25有草莓口味的魚油…完全沒魚油味

noyo1809/14 14:17我吃惠氏藻油 覺得味道很淡 打嗝沒味道(魚油較重)

percy6909/14 20:42吃藻油,但打嗝滿滿海草味一度也反胃,不敢想像魚油味道

cityfish09/14 23:56藻油比魚油味道還可怕 我吃魚油有草莓味香香的不反胃

babka112609/15 11:27我孕前孕後都有吃葉酸,朋友推薦的好孕家,還有一起買

babka112609/15 11:27他們家的藻油主要是他們一顆就有250毫克DHA,而且沒腥

babka112609/15 11:28味~ 就是中午一次吞2顆+葉酸 ~~~~ 現在生完了也繼續吃

babka112609/15 11:28,餵母乳寶寶也一起吸收

autumnpig09/15 23:43怕味道的話,還是吃藻油比較合適啦~

autumnpig09/15 23:43推薦可以試試看惠氏的藻油,沒有什麼味道小小顆又好吞

autumnpig09/15 23:43最近有新推出一個超級微藻的營養好像更好

Hertner09/18 19:39我是超容易孕吐體質,吞美食都吐了更何況吞維他命後打嗝

Hertner09/18 19:39的臭味,但醫生又說不能不吃維他命,叫我喝媽媽奶粉,營

Hertner09/18 19:39養成分跟膠囊都差不多,不用吞一大把顆粒,我是喝美強生

Hertner09/18 19:39的優生媽媽