[寶寶] 3m過夜作息

hsinn09/18 17:48晚上不要小睡直接長睡眠呢？

vula09/18 17:58寶寶早睡早起很正常，睡過夜也是5-6小時左右就不錯了，希望

vula09/18 17:58每天睡到早上10點是配合大人作息而已，很難長久

caca4133409/18 20:22早睡早起才是正常規律的作息

minniekidlu09/18 21:01羨慕親餵間隔可以拉這麼長，女兒4m到現在還是1個多小

minniekidlu09/18 21:01時就討奶，除非小睡睡很熟睡到2小時多至3個小時，才

minniekidlu09/18 21:01有間隔到3小時（累癱

dior700909/18 21:36一開始月嫂幫忙訓練的 也熬很久才能隔四小時

o01209/18 23:28改3小時餵一次

dariahaha09/19 00:58我家3m也有幾次睡5-6小時的好日子，現在8m，這兩三個

dariahaha09/19 00:58月常常白天1.5小時、長睡眠3-4小時討奶，只能期待他副

dariahaha09/19 00:58食吃好吃飽可以拉長討奶時間

mosbar09/19 08:37白天睡眠在每次餵奶後2小時，約白天加下午會有3次的2小時

mosbar09/19 08:37小睡，晚上6點後則是不要讓寶寶睡覺，約9點洗澡，10點餵

mosbar09/19 08:37奶，讓她喝飽睡覺覺，這樣的方式我女鵝大概滿月後就睡過夜

mosbar09/19 08:37了！一定要按作息，不要給點心吃喔！

mosbar09/19 08:38建議每晚的最後一餐給她吃配方奶，會比較有飽足感

mosbar09/19 08:41另外早上和下午喝奶後，可以拍嗝加上說說話或活動，約半小

mosbar09/19 08:41時到1小時再睡，小睡品質會比較好，而且可以長達2小時。

sunnya09/19 21:26https://i.imgur.com/6lXHGbo.jpg

swoodstock09/19 22:36樓上說睡前餵配方奶的 之前醫師沒有特別建議（前提是

swoodstock09/19 22:36 都是喝母奶 為了睡過夜的那餐用配方）

swoodstock09/19 22:36說法是像我們平常都吃白飯 特別在睡前吃糯米飯的概念

swoodstock09/19 22:37有飽足感沒錯 但不好消化

swoodstock09/19 22:37不過如果本來就都喝配方的就沒差了