[專欄] 日式指導改革令人嘆為觀止 洪總言論卻沒
日式指導改革令人嘆為觀止 洪總言論卻沒跟上潮流
聯合新聞網／科科任
洪一中總教練日前在一次專訪中，指出日本是目前拿過最多次經典賽冠軍的國家，而且現今最強的棒球員大谷翔平是日本人，於是評斷「日本的棒球」優於「美國的棒球」。這段言論立刻引起許多討論，特別是關於「日式」和「美式」棒球優劣的爭論。然而，先不論到底誰才是比較好的一方，但從包括洪一中總教練本人在內，許多言談之中，可以窺見不少人對於日本棒球，仍抱有過去的刻板印象，沒有跟上瞭解到現況。
棒球自19世紀後期進入日本，如今已發展超過150年。在這麼長遠的歷史當中，日本棒球產生了許多變化。過去日本棒球有如軍隊一般，總教練的命令就是絕對。有的像是曾擔任南海隊監督，創下執教生涯1773勝的鶴岡一人，或者帶領巨人拿下「V9」的川上哲治，二戰期間還確實擔任過軍官，且在帶領職棒球隊時，或多或少也都參考帶阿兵哥的經驗執教。
權威式的帶兵風格確立後，影響了日本棒球很長一段時間。因為教練的命令是絕對的，因此無論內容如何，選手只能照著服從。好比教練下令短打推進，選手卻點到兩好球，被迫換回正常揮擊，但最後敲出安打或全壘打。此時儘管結果是好的，但選手依然會被怪罪戰術執行不力。投手即使有傷勢或過度操勞的狀況，也必須在教練一聲令下上場硬撐，做不到就是軟弱的展現，「為什麼別人都可以，就只有你會受傷？」
除了場上的作戰之外，場下其他訓練和行動，也往往都有嚴格的規範。教練要求要長跑，選手們就得一起配合。即使個別球員評估自身的狀況，認為現在最需要的不會是跑步，也不能違抗教練的命令。某方面來講，當時的背景也讓選手們不得不聽從教練指揮。畢竟那時資訊流通遠不如今日發達，而教練就是少數掌握關鍵技術知識的人，所以球員想要變強，就得像個弟子一樣，教練說什麼就做什麼、學什麼，幾乎沒有其他的方法。
嚴格治軍，要求選手的事情，選手就必須一定要做到，幾乎成了那時「名教練」的標配。以前述的「操投手」為例，野村克也曾讓伊藤智仁幾乎場場特攻150球以上，才兩個半月就投了1700多球。落合博滿則是讓身為中繼的淺尾拓也，單季登板高達79場。這兩位選手都因為被操得太兇，嚴重影響往後職業生涯的表現。而場下的帶兵方式，也能看到他們經常毫不客氣地公開批判選手，儘管出發點或許是為了選手好，但也透露出教練權威不容挑戰的一面。
而又因為技術知識沒有普及，因此選手憑著天分，就能夠在職棒圈闖出一片天。曾在近鐵效力過的吉井理人曾分享，當時仰木彬帶隊比較寬鬆，所以在打完晚場比賽後，一堆選手就會跑到雀莊熬夜打麻將，甚至仰木自己也會湊一咖。大道典良也曾回憶，過去在南海到大榮初期，隊內嚴重缺乏競爭意識，無論表現好壞，選手們在賽後都只顧著看搞笑節目，即使比賽吃敗仗也毫無反省之意。因此使得教練有時必須嚴格管束球隊，避免隊伍變成一盤散沙。
如今隨著觀念進步，各種新資訊的傳入，讓日本球界漸漸瞭解到過往的指導，其實有許多不足之處。特別是在日本球員前仆後繼挑戰大聯盟的同時，許多選手在美式棒球的文化衝擊下，逐漸產生反思。像是前述的吉井理人曾經在《最好的教練，不給答案》一書中，提到他首次在大聯盟牛棚練投時，大都會隊教練希望他先說明「自己是什麼樣的投手」、「希望之後能投出什麼內容」，接著教練再從旁輔佐，幫助球員完成目標。這與傳統日式教學中，教練多半不會與球員主動溝通，只要求選手按照自己的命令去做完全大相逕庭，讓吉井嚇一大跳。
除此之外，吉井後來為了學習怎麼當教練，到筑波大學研究所鑽研體育學後，更發「教練必須尊重選手意願」是各運動培訓教練師資時的基本概念。但在日本棒球界裡，教練卻多半沒有經過相關的訓練，結果造就許多棒球教練，把權威式指導當成理所當然。儘管這樣的指導對某些特定選手有用，但在大方向來說，卻會讓選手養成「怕被罵」，乾脆凡事都聽教練指示，不懂得靠自己解決問題等等的壞習慣，對球員成長有不良影響。
於是，吉井參考了研究所學到的理論，以及過去在大聯盟等經驗，調整自己的帶人方式。2023年賽季他成為羅德隊的總教練，春訓時就減少團練時間，取而代之的是讓選手自主針對各自需求進行訓練。賽季期間，他盡可能避免牛棚投手連三天登板。他也重視和選手的溝通，避免展現出權威的一面，像羅德幾次因為先發戰力不足，而必須靠牛棚撐完比賽時，他還會主動向牛棚投手致歉。季後賽有次壘上有人，原先應該要執行戰術的安田尚憲先是短打失敗，後來正常揮擊變敲出帶打點的安打，吉井還在場邊做出向安田賠罪的手勢。這樣的舉動不只是有趣，也透露訊息讓選手知道，教練願意信任他們，不會因為沒有完全照著教練指示行動遭到責備。
願意放下身段，以開明的方式帶領球員的日本教練，也並非吉井一人。例如栗山英樹平時帶兵，常能看到他把球員表現不好的責任往身上扛，就連王柏融旅日表現不理想，他也在台版《栗山筆記》中表示歉意。除此之外，像是高津臣吾、中嶋聰等人，也都是有別於日式傳統，不強調權威，並且重視選手自主性，希望他們能自己找方式調整的教練。軟銀新科一軍總教練小久保裕紀，最近也宣布要在春訓中加強選手個人自主練習的環節。甚至在高中球界，也有像是慶應的森林貴彥，願意和「高中生」對等溝通的教練。
這幾年日本棒球進展神速，特別是本來就是強項的投手，除了日職聯盟（NPB）以外，獨聯、社會人和大學都有好手輩出，甚至不乏飆破155公里的人才。整體素質之所以又提高了一個檔次，其實就和這波指導改革有關。過去選手只能聽教練的，技術也只能跟教練學，且教練教得是否適合自己，又是另一個問題。
但如今資訊發達，隨手上網一搜，就能找到許多自媒體提供的教學。坊間也有越來越多的訓練師、運科訓練中心。選手在學習某樣技術時擁有更多選擇，可以從中找尋適合自己當下的方式加強。要讓選手們懂得自己去找尋資源、解決困難，前提就是要培養他們的自主性，而不是只會乖乖聽從教練。去年中職派人赴日參觀秋訓時，就驚訝日職選手的自主性，甚至中職球隊身為參訪者，還被日方反過來詢問練習方式過，可見得在新觀念引導下，培養起了日本棒球相關人員的強烈求知慾。
洪一中教練本身自己也曾在冬盟時，以日本社會人球隊為例，告誡選手們更應該主動練習。問題在於，洪一中總教練或一些台灣相關人士，儘管羨慕日本棒球的進步，但從他們的言談之中，可以注意到他們對日式指導的印象，還停留在十幾二十多年前接近野村克也的那一套，實際的現場教學，也都選用批評球員不是，影響選手自主性的傳統指導，並沒有注意、更沒學習到已然革新的現代日式棒球觀。當他們盛讚日本養出大谷翔平的同時，如果大谷翔平真的出現在眼前，他們能接受大谷為了二刀流所培養的獨特訓練方式嗎？例如大谷自我調整的菜單內，包含一天要睡到十個小時養精蓄銳，與傳統要不眠不休苦練的觀念相牴觸時，他們能夠認可嗎？
洪一中是國內職棒最多勝的總教練，擁有豐富的帶隊經驗與棒球知識，這些功績絕對無庸置疑，他也確實是台灣球界最有能力的教練之一。以他的資深程度，當然也比較難改掉自己的帶兵習慣，就像野村、落合或王貞治，確實也都是有一套的傳統指導者。但日本棒球的改變終究不是由他們發起，而是吉井理人、中嶋聰這些新銳教練，又或者資歷比較特殊，學者氣息重的栗山英樹等等。因此，台灣能不能像日本一樣，出現一批觀念夠跟上世界潮流，實務面上也確實掌握帶隊技能的教練，或許會是台灣棒球往後還能進步多少的重要關鍵。
https://udn.com/news/story/122629/7714297
--
但日本棒球的改變終究不是由他們發起
而是吉井理人、中嶋聰這些新銳教練
大谷是受美式訓練才爆發的，剛去還被笑高中生
科科
紅中不喜歡這篇
紅中也是達比修專訪說的那種日式教練......
科科任是筆名？所以這篇是專欄嗎？
難怪玉木教練會批評 就是有那樣的球員跟這樣的作者文章
日本這些改革的教練得冠軍有比紅中多嗎?
紅中觀念就單純球員時期怎麼做可以進職棒爭一軍輪替的方式
要他那一套突破天花板除非你已經有成績要不然就還是聽教
練的比較好 昨天也有一篇已經引退的球員當餵球投手重新回
到職棒的新聞 就是每天一直投反而抓到自己過去的問題調整
之後重新拿到合約 這或許就是紅中他們那一掛總仔的理論呈
現：你要從大量練習裡面去習慣跟調整 所以練多少=調整跟習
慣的機會有多少
就出動側翼來反紅中啊
紅中的冠軍又如何 不覺得特別有成就
這種所謂日式練習有個重點在於由誰去「調整」跟調整的依據
是什麼 王貞治練開發金雞獨立除了大量練習之外 還有教練荒
川博在盯 給予意見 台灣強調練習量的教練有人去盯去給意見
嗎 還是都要跟昨天那篇的投手一樣要自己忽然產生自覺？教
練就單純塞量給他之後放生？就算教練能給予建議 建議的依
據是什麼？是過去的經驗還是單純的感覺？運科有科學儀器協
助但還是有產生不同訓練模式 何況是過去日式棒球更像是傳
統技藝學習的非系統化的教學環境
那就是小葉了
其實沒有衝突啊,資源匱乏可日式,稍好些美式,看哪一種打通任
或是雙管齊下效果佳 去打通任督二脈
每個人或推展棒球的國家,情況都不一樣
問就是你有幾冠？
有了再來要求更多的 會了再去精進更好的，連傳統落後的都
超不了車 難道讓只會傳統的硬搬新式美式就能讓底子不好的
飛天？
拿玉木說的話來幫紅中做佐證是竹篙兜菜刀吧，玉木談話的
重點是台灣球員要知道自己在練什麼，位子站錯也沒關係、
補位沒不上也隨便，職業球員的家常便飯的細膩不能粗枝大
葉
這問題就沒那麼複雜，同樣是練習量，有些教練借科技的
力量叫你修正，有些會借助以往經驗提點，有些就只會說
教練能做的就是町著你堆量你練多的自己就會了，那種好
很明顯吧
玉木那種比較像是日式指導跟台式指導的差別吧
跟投球一樣，守備二十次做好補位跟守一百次偷懶補位跑一半
，哪個對球員有效？
紅中有成就，但就老一套已經過氣了
紅中可能看到一百次就說好棒好棒，然後對二十次的說你再去
跑步（假想）
傳統技藝練習不等於沒有系統化吧
日式基本訓練量大，保底比較高，或許比較適合我們自主
性低的訓練風氣
台灣的問題不是訓練方式 而是連基本訓練量都不夠
邦邦也覺得他們訓練方式沒問題啊 結果勒?
傳統技藝師徒制教的是說不清講不明的內隱知識 有點像是禪
宗（？） 要你從做中學 抓到感覺為上
這篇文章完美反映中職的困境，自以為進步卻無實績佐證
這哪位
我看還是先日式吧☺
放人一條生路也是嘆為觀止
不是不懂潮流，是你不懂台灣球員==
紅中：啊不然你來看中職的美式啊
笑死！我就問專欄作者一件事，事實是不是證明那些在飯店
外面練揮棒的社會人球隊屌打中華隊？虧你一個專欄作家連
多練跟操都搞不清楚
2023年了，還有人以為日本棒球強是因為晚上在揮棒...漫畫不
要看太多啊
看達爾那篇就知道如今的日式可不是紅自認的那套
先定義日式訓練跟美式訓練再來談吧
2023年了，中華隊可以被同一個投手屌打，然後被中一日後
援再次屌打，果然是漫畫中才會出現的劇情，我是不反對運
科，但是導入運科後選手沒有按照菜單紮實訓練一切都是空
談
吉井有料 想看那本書
所以自主訓練最多的富邦有贏嗎？
台灣最落後的就是指導者，尤其是現在在上面的那一群
科科任欸！終於看到有人敢寫反面文章了，推
台灣問題是 基本訓練量都跟不上美日車尾燈吧
日本人本來就很擅長學習外國長處了
尤其是明治維新以後
以前傳統教練當道只是因為他們過去有成績
台灣應該是缺乏會念書的選手升教練吧?
連基本訓練量都不夠 談什麼美式 日式
請先加註說明 嘆為觀止 是褒還是貶 XD
草總去唸書再加上跟運科合作，現在也是補習班名師了
科科任？？
吉井那本的中文版譯者就是這位作者啊
本名本名
笑死，啥時規定譯者要告訴你本名了
我這個人看戰績說話 富邦你閉嘴
爆
[分享] 李子強 IG針對台鋼雄鷹洪一中教練 日前發表有關「日本棒球強過美國」等觀點的新聞 富邦投手李子強在IG上表示嘆為觀止![[分享] 李子強 IG](https://i.imgur.com/x9TZl3mb.jpg "[分享] 李子強 IG")
爆
[分享] 洪一中：日本的棒球強過美國洪一中上知名老牌訪談型Podcast節目「馬力歐陪你喝一杯」 閒聊了非常多自己的故事與對棒球的見解 分享其中鄉民可能會最想討論的兩個論點 1. 日本的棒球強過美國爆
[分享] 日本記者質疑栗山的調度+只會靠大谷等人日本棒球國家隊在總教練栗山英樹的帶領下 拿下睽違14年的世界經典賽冠軍 栗山隨後宣布不會再執掌下一屆的日本隊 日本棒球迷紛紛表示不捨 但有日本報導指出![[分享] 日本記者質疑栗山的調度+只會靠大谷等人](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20230322-00010015-flash-000-5-view.jpg?exp=10800 "[分享] 日本記者質疑栗山的調度+只會靠大谷等人")
爆
[分享] 達比修有談及部分日本教練不夠努力【大型インタビュー】ダルビッシュが独占激白 メジャーを超えるために日本球界へ 提言／前編 原文是達比修有接受サンケイスポーツ大型訪談企劃的內容 以下節錄部分訪談內容，僅針對批評日本教練部分![[分享] 達比修有談及部分日本教練不夠努力](https://www.sanspo.com/resizer/rx9Dy8KvkMjzeXqq5iVjr55yEjw=/1200x630/filters:focal(2204x995:2214x1005):quality(50)/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/sankei/27WPPWV7FFJL7M7SZFCNCZNVEA.jpg "[分享] 達比修有談及部分日本教練不夠努力")
46
Re: [分享] 洪一中：日本的棒球強過美國他指得不是日本的棒球隊強過美國的棒球隊 而是日式的訓練方式比美式的訓練方式更好吧 假設一個正常資質的人 到底是接受日式還是美式訓練後會比較強 我也覺得在紮根的階段 日式會比美式更有優勢![Re: [分享] 洪一中：日本的棒球強過美國](https://image.cache.storm.mg/styles/smg-800x533-fp/s3/media/image/2015/11/30/20151130-112035_U2908_M107244_e543.jpg?itok=jlp9maTf "Re: [分享] 洪一中：日本的棒球強過美國")
8
[專欄] 日韓頂尖選手笑傲大聯盟 台灣仍在乎短期日韓頂尖選手笑傲大聯盟，台灣仍在乎短期盃賽得失 陳文瀾 亞錦決賽當日，舉世棒球迷焦點是在大谷翔平 12月10日，亞錦賽賽事結束，由日本隊奪冠，台灣隊以第2名作收。然而，對全 球棒球迷而言，包括日本棒球迷，當天最重要的棒球新聞，自是大谷翔平確定以![[專欄] 日韓頂尖選手笑傲大聯盟 台灣仍在乎短期](https://voicettank.org/wp-content/uploads/2023/12/%E4%BA%9E%E9%8C%A6%E8%B3%BD%E6%B1%BA%E8%B3%BD%EF%BC%8C%E8%8F%AF%E8%A6%96%E6%96%B0%E8%81%9E.png "[專欄] 日韓頂尖選手笑傲大聯盟 台灣仍在乎短期")
8
Re: [分享] 洪一中：日本的棒球強過美國日本棒球有沒有強過美國 我不予置評 紅中說的練球方式應該是最適合台灣選手沒錯吧 整天要美式訓練美式球風那隊幾冠 事實就是證明台灣選手需要殺豬公 紅中球員到教練拿10冠 拿到習慣5
[分享] 吉井理人：大谷就像是「胖虎」原文 以下節錄 「羅德總教練吉井理人在家鄉的一個訪談性活動談到大谷翔平時，認為大谷翔平在球隊裡就像是胖虎，是一位能在球隊中成為領導者的存在。」 「吉井監督過去在日本火腿擔任投手教練時曾指導過大谷，今年也在WBC經典賽時再度相遇，最後讓日本成功奪冠，對此他在談到大谷翔平這位選手時表示:「大谷的性格就像是多拉A夢裡打棒球時的胖虎一樣，熱愛打棒球，總想著自己要做到最好![[分享] 吉井理人：大谷就像是「胖虎」](https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800S/2023/12/17/phpoATs9L.jpg "[分享] 吉井理人：大谷就像是「胖虎」")
爆
[炸裂] 金倒永爆
[分享] 今日 金倒永![[分享] 今日 金倒永](https://img.youtube.com/vi/QWyk8XbxiCs/mqdefault.jpg "[分享] 今日 金倒永")
爆
[分享] 關於12強的一點點小小心情流水帳![[分享] 關於12強的一點點小小心情流水帳](https://img.youtube.com/vi/bJflA3GHMeY/mqdefault.jpg "[分享] 關於12強的一點點小小心情流水帳")
97
Re: [問題] 飛東京巨蛋+1![Re: [問題] 飛東京巨蛋+1](https://i.imgur.com/VnfHFwmb.jpeg "Re: [問題] 飛東京巨蛋+1")
77
[討論] 加拿大的棒球是怎麼了？![[討論] 加拿大的棒球是怎麼了？](https://i.ytimg.com/vi/Q7jovQgAz6U/sddefault.jpg "[討論] 加拿大的棒球是怎麼了？")
65
[討論] 運動家精神迷如何評價晚上這場？61
[問題] 當年在巴塞隆納奧運棒球拿到銀牌有多轟爆
[問題] 第一屆12強是怎麼帶到台灣隊連八強都沒?![[問題] 第一屆12強是怎麼帶到台灣隊連八強都沒?](https://i.imgur.com/YyDYBhNb.png "[問題] 第一屆12強是怎麼帶到台灣隊連八強都沒?")
53
[討論] 美國這屆有可能尻爆日本嗎？54
Re: [新聞] 誤信台灣打者1弱點！韓國隊原本目標「只![Re: [新聞] 誤信台灣打者1弱點！韓國隊原本目標「只](https://img.youtube.com/vi/21YpTZxqenQ/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 誤信台灣打者1弱點！韓國隊原本目標「只")
爆
[討論] 如果四強三連敗能夠有免噴權嗎48
[討論] 這屆的投手整體實力有比23經典賽強嗎？43
[討論] 井端會讓才木再丟一次中華嗎?![[討論] 井端會讓才木再丟一次中華嗎?](https://i.imgur.com/KxvtwMLb.jpeg "[討論] 井端會讓才木再丟一次中華嗎?")
89
[哇靠] 遇到阿坤跟戴捕![[哇靠] 遇到阿坤跟戴捕](https://i.imgur.com/Ehao2lYb.jpeg "[哇靠] 遇到阿坤跟戴捕")
38
[問題] 有從小打社區棒球 成為職業球員的案例嗎?32
[討論] 棒球比賽先得分是不是很重要35
[討論] 請問台灣有那種對方一看就IBB的大棒嗎？25
Re: [新聞] 大巨蛋漏水原因找到了！柯文哲停工4年全XX
[討論] 林家正又不強 不懂幹麻造神33
[討論] 今日古巴戰主力可以休息一下吧32
Re: [討論] 所以韓國為什麼用高永表對我們？![Re: [討論] 所以韓國為什麼用高永表對我們？](https://i.imgur.com/cnNkMjHb.jpeg "Re: [討論] 所以韓國為什麼用高永表對我們？")
65
[分享] 野球革命 十二強道歉大會師![[分享] 野球革命 十二強道歉大會師](https://i.imgur.com/Qdvk3I8b.jpeg "[分享] 野球革命 十二強道歉大會師")
32
Re: [問題] 飛東京巨蛋+1![Re: [問題] 飛東京巨蛋+1](https://i.imgur.com/WJmYCfEb.jpg?fb "Re: [問題] 飛東京巨蛋+1")
27
[討論]預測台灣東京四天先發爆
[分享] Josh台澳戰直播登上發燒三+點閱破百萬![[分享] Josh台澳戰直播登上發燒三+點閱破百萬](https://i.imgur.com/CtIMpweb.jpeg "[分享] Josh台澳戰直播登上發燒三+點閱破百萬")
23
[問題] 如果未來教練團再升級有機會打贏日本嗎??26
Re: [問題] 飛東京巨蛋+125
[討論] 為什麼12強的裁判不是派其他組的？22
[問題] 一日球迷東蛋看球請教![[問題] 一日球迷東蛋看球請教](https://i.imgur.com/xvQ9Ws4b.jpg "[問題] 一日球迷東蛋看球請教")
15
Re: [討論] 林家正的配球具體來說有啥獨到之處?![Re: [討論] 林家正的配球具體來說有啥獨到之處?](https://img.youtube.com/vi/s31vf0GminM/mqdefault.jpg "Re: [討論] 林家正的配球具體來說有啥獨到之處?")