Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理
對於cosamichael看台灣沒有感到匪夷所思
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且這裡要說的，不是一般人的情況
是口袋深的，像是江、球團
「選擇少」在台灣不是問題，而且台灣才方便吧
牛肉還是高蛋白都不是管制品，進口容易
上網從國外買營養品都不是難事了
一般在台灣自己去好市多或各通路有多難？
不過訓練、賽季期間球員飲食應該是球團負責吧？
球團餐廚通常有專門的食材供應商，採購高品質肉品有什麼難？
又不是陸軍精美的餐費和伙房
你有$$$想要什麼等級什麼部位的食材，廠商就端的出來
（台灣也只有禁美腦骨髓內臟進口，幾乎各部位都買得到）
而且要上游供應也可以找美福、好市多對應
營養品（乳清蛋白）也是，可從國外網站直購回台，雖然有些限制，但不難
一般通路選擇少？ 但進口商可多了，合法門路很多，要指定買美國的某產品有什麼難，只要你有$$$
更何況球對一堆海龜，需求不會只有一人有
球團專門找進口商進口球員要的指定產品不難吧？
進口肉品、營養品這兩項頂多台灣只是貴
你在美國還要買肉品就是開老遠去大賣場一次補一堆
不見得能天天去，在國外江不是大咖，應該都得自己買
在台灣，就算要靠自己去買，也比美國方便太多了
何況江在台灣待遇比在美國好太多
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回到江的蛋白質供應
營養供給一部分是球團的事
難道是球團沒有想辦法嗎？其他球團怎麼都沒問題？
一個富邦金大集團，撒錢挖球員給薪不手軟，結果捨不得花錢在營養供給？
不就是買了 C300，加油加300一樣。
這我是不信啦
省這個真的會比E全下放更笑死......
營養供給雖然一部分是個人事
如果只單靠個人去找
高品質一定有、自己出門買還也比美國方便
只靠自己買就選擇少，但有心執行的就會去妥協
更何況食材廚師營養師，以江的薪資、後面還有球團、贊助商等等門路
他想要找食材/營養品、規劃等資源/資訊，有什麼難？跟本不需要單打獨鬥
是他沒去執行吧？
如果他真的有心要執行
E全還作業寫好讓你抄了（示範請個專屬營養師）
說來說去應該比較像是江自己在找藉口罷了
※ 引述《cosamichael ()》之銘言：
: 我就幾點來討論
: 1. 蛋白質主食取得的方便性
: 在美國牛肉的取得真的相當方便及便宜
: 這真的不是一句話
: 「想吃牛排就說嘛！」
: 我們想吃牛排得另外準備
: 那邊想吃牛排真的是相當容易……
: 2. 蛋白質補給品的取得也相對簡單
: 我簡單說 大家都只討論乳清蛋白
: 其實…..在美國的大賣場
: 是一整排的高蛋白產品
: 他們可以吃一整個零食都是高蛋白的
: 什麼蛋白棒啊......一大堆都是
: 先針對以上兩點
: 這真的是民眾對於運動飲食的觀念又很大的不同
: 台灣這邊習慣以澱粉類（碳水）來當作主食
: 這本來也不是太大的問題
: 但是 對於運動員來說
: 對於高蛋白的補給真的會相對困難
: 高蛋白不是簡單用乳清蛋白就…..可以了
: 這麼說好了
: 你總是會想換口味吧？
: 但是台灣沒這環境讓你簡單取得其他高蛋白產品
: 再來
: 大概五六年前
: 我發現台灣營養師的觀念
: 對於運動員比較沒有蛋白質補給的概念
: 他們還處於飲食營養均衡的概念
: 不會特別強調蛋白質飲食
: 當然 我相信這幾年應該有相對的進步
: 但是我認為應該不會像美國那樣強調高蛋白
: 綜合以上幾點
: 非邦迷的我
: 認同江少慶的說法
: 就算薪水再高，
: 你要強調高蛋白飲食
: 在台灣的方便性就是不如美國
: 就算你請了營養師與廚師
: 他們的觀念也很有可能無法像美國一樣
: 做出很多高蛋白的餐點給你
: 事實上 除非長期有關心健身或是減脂
: 不然我也好奇
: 誰真正實施過 高蛋白飲食？
: 低碳飲食？
: 生酮飲食？
: 台灣的環境真的不像美國這麼容易啦......
: 而且美食的誘惑太大了…..
: 三步一間雞排
: 五步一間珍奶…..
: 這環境要強調高蛋白…….
: 隨便推個168 斷食
: 大家會執行…….
: 誰會檢討到底吃了什麼？
: ※ 引述《applehpsh ()》之銘言：
: : ※ 引述《uyrmb47 ()》之銘言：
: : : 很多大家都討論過了
: : : 相對以前訓練和今年訓練 紅中訓練很操
: : : 但紅中的訓練量可能是其他球隊訓練量
: : : 我只想知道 江少慶到底為啥肌肉能消失那麼多?
: : : 春訓他沒辦法吃到高蛋白食物?
: : : 江少慶一直在適應台灣的飲食習慣，平常要找很好的蛋白質食物，他坦言不是那麼容: 易
: : : 「自己煮嗎？是可以，但比賽時間很晚，要一大早起來煮早餐真的太累了，運動員還: 是
: : : 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」
: : : 所以球隊難道不能解決球員的飲食嗎?
: : : 我是真搞不懂了 到底是怎麼供餐才會讓球員每個身材都那麼單薄
: : : 別隊新人都是越練越狀 就富邦新人近來越練越薄
: : 看到這篇江的講法我就覺得很怪
: : 首先 去google新聞就可以看到至少中信接手之後球隊就有請營養師
: : 球隊也有配置廚師 就算一軍作客不行
: : 在春訓時至少像中信全員在中信園區 至少三餐都是球隊廚師負責
: : 我不相信富邦在這部分會省到哪或是沒有提供？
: : 還是現在真的要開始問起富邦到底有沒有這些基本的後勤？
: : 然後google一下還發現
: : https://sports.ettoday.net/news/1715372
: : 中職／林益全請專屬營養師調整體脂 可以打到45歲退休
: : 至少同隊的林益全 2020年就有特別自聘專屬營養師來調整他逐漸邁向高齡球員的飲食: : 這方面江少慶至少同隊的 不去問一下嗎？
: : 另外我是覺得很唬爛 江少慶沒上過大聯盟 最高到AAA
: : 小聯盟的待遇不用多說了 絕對各方面條件都比現在在台灣還差
: : 江也不是什麼頂級新秀 也不是第一年打職棒
: : 他以前在美國小聯盟時這些都要自己處理吧？
: : 休賽季也是回台灣啊 休賽季飲食也是要自己顧吧？
: : 我是覺得他這段很不構成他目前體態狀況的理由吧？
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現成的很少吧 通常都要自己煮
就算有食材也是要自己煮阿 像大谷還不是自己煮
誰叫他沒結婚 這種事通常都老婆處理
小聯盟只有吐司加果醬都能自己來了 回台灣不行？
他百萬月薪啊，前面一串討論不都提到，請廚師負責採
買、烹煮有什麼問題？
呵呵 理由伯大家還討論成這樣
他開季瘦這麼大一圈 代表休賽季也沒在處理這件事吧 月薪
破百什麼都要怪球團說得過去？又不是什麼低薪菜鳥
除非他是生病 不然都是KUB而已
高蛋白食物難取得 那台灣健身教練怎麼吃 至少我認識的教
練都沒這問題 有沒有心而已
懶得自己煮吧 健身的不都自己煮?
球團都給他百萬月薪了 我覺得還要找理由說不過去
錢可以搞定很多事，尤其是你月薪113萬時
一個月花個10萬找專人幫你處理飲食不難吧
我認識有在參加健美比賽的也都外食為主 主要自己訓練跟
吃什麼 跟自己煮沒有必然關係
年紀輕輕就變理由伯，可悲
他的薪水 請一個開菜單的營養師然後再一個專門煮飯的歐巴
桑 應該很容易吧
8樓說的是，我竟然為了證明「台灣高品質蛋白質取得不
易」命題錯誤，花大把時間回文，寫到最後根本覺得江
根本理由伯
連喵喵都能養出大肌肌了，邦邦更財大氣粗，不覺得很難
我覺得是球隊風氣的緣故，邦邦感覺不太喜歡重訓
Lamigo最強的時候，球團飲食主要也是適口、營養
應該也沒強調高蛋白
就像你一開始說的，要說富邦會省這點錢，誰信?
我怎記得王詩聰超壯的
江少慶應該算很自律的球員
飲食歸飲食 高蛋白是另外補充的
看本人要不要拍的vlog闢謠啊
蝦皮隨便找一堆
反正球員在球場上就是要拿出成績證明自己囉
自己找固定商家配合 或amazon 有這麼困難嗎
看起來也是空有武力的張飛而已
領高薪 也是球團的指標球員 被放大檢視剛好而已
感覺是身體其他方面出問題，只是江自己找不到原因，講這
樣真的像LUB
懶江
自律與否不用太care 你一天能看到他也只有球場上幾小時
就理由伯
那篇不知道哪來的破邏輯很可怕
國軍供應站給的食物品質其實不會很差欸
通常當兵伙食差主要問題還是在伙房兵廚藝參差不齊
對，國君沒有很差，遇到神級伙房兵有夠爽的
國軍的伙食關鍵是伙房兵！
加油加300這句滿有趣的。
講白了，就是回台灣低階聯盟領高薪，覺得不用太認真太講究
都可以有成績，這就是富邦海龜的通病
除非身體有狀況
那個理由就單純沒心+LUB而已，台灣要買美國的食材明明
很容易，料理大不了就請個廚師就好了，自己想要不一樣
的飲食就自己花錢當作投資自己，就像體能訓練球團也會
提供資源，但自己想要好一點的就自己請一個
一個旅外沒競爭力也沒實績的也捧成寶
別人都沒這問題，就你最特別
真的理由伯 去年底休賽季也沒秋訓 這麼久時間不能處理?!
還沒習慣突然變有錢這件事吧 不知道自己花錢可以做到嘿嘿
應該是覺得cpbl這樣就夠應付了吧
花一天上網訂 可以買一堆來囤 就算貨輪塞港現在也到了
說真的想健身，找普通便當店的炸雞腿烤牛，也不會差到哪
去，有挑剔，賣健康餐也一堆
蛋白粉等補充品更是好買，不相信台灣沒有方法買
在台灣沒有落後到要買什麼買不到的地步 只要有$一定可以
就沒好好維持重訓，縮水找理由啊，偏偏找一個一下被破
解的
陳鴻文壯成這樣，林哲瑄身材維持不錯，就江不行…
加油加300這句好好笑XD
難道小聯盟就沒有自己煮嗎？
高纖 多蔬 高蛋白 低脂低油低鹽 現在在臺灣真的是隨便路人
花個心思要找都不難
今天整個人消風成這樣，不可能只有單純蛋白質攝取不足
台灣一堆健身仔都自己備餐還不是很多巨巨
一百多萬的人不知道上哪裡找優質高蛋白 請大家體諒一下
他是很愛睡覺的人
普通人三餐在正常的吃飯時間，容易找合適的餐廳買飲食，球
員的時間只能自煮或靠球團，不然就是外聘專業了。
一百多萬的人不知道上哪裡找優質高蛋白xd
真的就是lub
抱歉噓江少慶
學生都能連成巨巨，113萬還有賀寶芙贊助的職業球員說
吃不到蛋白質XD
江明明有經紀公司 交給經紀公司處理高蛋白補給品也行
千錯萬錯 絕對不是球員的問題 好嗎
100多萬月薪的人在台灣不知道怎麼吃，年薪不到100萬的小
聯盟時期卻可以把自己吃成壯的跟熊一樣..
富邦就是摳，還什麼大金控，我看你事不懂喔
自己看看靠北銀行員，獲利創新高，年終創新低，嘻嘻
好像沒看過富邦飲食後勤的宣傳，有人找得到嗎？
1
其實已經很清楚了 邦邦球員根本不適合美式注重個人自由的訓練法 日式訓練這種從頭到晚盯著他們才是最適合的 從爪爪的成效來看 守備基本功很紮實，搞笑失誤很少21
我就幾點來討論 1. 蛋白質主食取得的方便性 在美國牛肉的取得真的相當方便及便宜 這真的不是一句話 「想吃牛排就說嘛！」![Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理](https://i.imgur.com/lTBTcMHb.png "Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理")
14
前文恕刪 剛剛考古考到統一春訓的時候的影片 裡面的食物統一集團提供各種集團的食品給他們 難道這是林子豪變壯的秘密嗎？![Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理](https://img.youtube.com/vi/zXtoxDC1Xzg/mqdefault.jpg "Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理")
2
講什麼訓練場地和飲食內容都是多的 關於食物內容，球員需求富邦會不盡量滿足? 又如果球團給的不夠，你自己也不想辦法補充? 有人噴高層說的訓練基地現在還沒個影 這個統一也因為內野守備常被噴阿36
看到這篇江的講法我就覺得很怪 首先 去google新聞就可以看到至少中信接手之後球隊就有請營養師 球隊也有配置廚師 就算一軍作客不行 在春訓時至少像中信全員在中信園區 至少三餐都是球隊廚師負責 我不相信富邦在這部分會省到哪或是沒有提供？![Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理](https://i.imgur.com/QNmKndNb.jpg "Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理")
4
易 : : 「自己煮嗎？是可以，但比賽時間很晚，要一大早起來煮早餐真的太累了，運動員還 是 : : 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」 : : 所以球隊難道不能解決球員的飲食嗎?![Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理](https://i.imgur.com/0ImZQFRb.jpg "Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理")
32
說真的啦 每次提到邦邦是不是訓練不夠的時候 總是會有邦寶們跳出來護航 說甚麼你又知道他們練不夠 不然就是他們都是美式訓練 誰說訓練就是一定要操到吐 如果說只有一個人講 那還有可能是誤會![Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理](https://i.imgur.com/wmIt59hb.png "Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理")
19
去水管找下各隊春訓的影片 富邦 JOSH去年拍的，第一天下午兩點去 結果場內沒有人，被告知球員去上課![Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理](https://img.youtube.com/vi/lvdQ-iS_0Cc/mqdefault.jpg "Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理")
爆
首Po因為想知道邦邦在丘跟洪的訓練差異 (丘的反應慢跟莫名調度一二軍先不討論，只看訓練) 好像有看到一些東西，順手把新聞與選手發文都就整理在下面 至於是不是我想的那樣，大家看看新聞跟發文自有公評囉 舊聞1：![[討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理](https://i.imgur.com/c9HWVfub.jpg "[討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理")
22
很多大家都討論過了 相對以前訓練和今年訓練 紅中訓練很操 但紅中的訓練量可能是其他球隊訓練量 我只想知道 江少慶到底為啥肌肉能消失那麼多? 春訓他沒辦法吃到高蛋白食物?![Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理](https://img.youtube.com/vi/7pZ89sGWjUw/mqdefault.jpg "Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理")
爆
[問卦] 台灣到底買什麼東西有比國外便宜？？如題阿 這幾年最受歡迎的保健食品網站 之前買好幾次同樣成分的產品 台灣是人家五倍以上 iherb似乎擋了不少人財路 如今被 .... 另外到處一堆愚蠢outlet![[問卦] 台灣到底買什麼東西有比國外便宜？？](https://i.imgur.com/zynqQBWb.jpg "[問卦] 台灣到底買什麼東西有比國外便宜？？")
77
[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？江少慶一直在適應台灣的飲食習慣，平常要找很好的蛋白質食物，他坦言不是那麼容易， 「自己煮嗎？是可以，但比賽時間很晚，要一大早起來煮早餐真的太累了，運動員還是要 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」 請問國外的“好的蛋白質”是什麼 難道台灣的牛雞豬蛋是比較差的蛋白質嗎？![[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？](https://i.imgur.com/CONsga6b.jpg "[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？")
69
[問卦] 有什麼幫助睡眠的營養品不知道為何 打完疫苗後睡眠變差 想買幫助睡眠的營養品 最近看到祖武哥賣的芝麻明 還有一些賣芝麻素 芝麻E之類的 想問吃什麼營養品最有效啊49
[討論] 球團跟教練都換了卻一樣那是誰的問題?富邦這支球隊， 從前身義大開始 除了義大第一年上半季有曼尼加持拿到季冠軍，以及後來16年下半季冠軍以及總冠， 其他年年幾乎一直都是開季陣容跟分析嚇死人，但真的打起來卻笑死人， 前身義大的老闆，對球員的待遇算是聯盟中很優渥的，43
[懷孕] 13W以後營養品補充問題初次發文，若有不妥請見諒！ 目前懷孕第一胎，13W 從發現懷孕開始（6W)就在禾馨購入營養品 包含：葉酸（400g)、綜合B群（內含葉酸400g)、DHA魚油 所以每天都要吞下1顆葉酸+1顆B群+2顆DHA24
Re: [問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？， : 「自己煮嗎？是可以，但比賽時間很晚，要一大早起來煮早餐真的太累了，運動員還是 要 : 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」 : 請問國外的“好的蛋白質”是什麼![Re: [問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？](https://img.youtube.com/vi/XW4REPd5Qz0/mqdefault.jpg "Re: [問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？")
爆
[情報] 2024中華職棒年度MVP古林睿煬90
[情報] 曾子祐奪下新人王84
[討論] 世界12強賽先發投手安排![[討論] 世界12強賽先發投手安排](https://imgs.tsna.com/article/1658737507_2hCdo.jpg "[討論] 世界12強賽先發投手安排")
66
[分享] 2024年度MVP-古林睿煬 得獎感言![[分享] 2024年度MVP-古林睿煬 得獎感言](https://i.imgur.com/s8zFxVtb.jpg "[分享] 2024年度MVP-古林睿煬 得獎感言")
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