Re: [新聞] 跑慢點沒關係 白襪教頭:球迷要理解不是
我覺得該跑還是要跑起來吧
但不要跑過頭就好了
有些被罵真的是慢跑太離譜
正常的跑明明就不太可能會受傷
會受傷的那種,都是已經接近極限速度還要硬壓榨速度出來的
就跟你跑百米,會在終點前跌倒是差不多的意思
其實跑起來還是可以分兩種的
一種就是跑起來,不管有沒有上壘沒關係,反正就是用跑的
另一種是就是死命也要上壘的那種跑,跑到重心整個往前偏的那種
球員會跑到受傷通常都是後面這種了吧
前面這種跑法,除非腿本來就有傷,不然哪可能因此就受傷
不需要要求球員每次都用百米最後十公尺的方式衝刺
但跑起來總該是必須的吧
有跑起來,跟那種慢慢散步絕對不一樣
跑起來,和那種死命衝刺也是不一樣
死命衝刺可能已經讓筋肉超出延展的極限了當然會受傷
院長會受傷幾乎都是這樣跑啦
我們沒有要求球員一定要把每次跑壘當成使命必達
當成百米前五十公尺在跑就好,不需要當成百米最後十米吧
※ 引述《Wojnarowski (@wojespn)》之銘言:
: 跑慢點沒關係 白襪教頭:球迷要理解不是偷懶
: 作者:賴意文
: 季前原本被看好有機會在美聯中區爭霸的芝加哥白襪,在今天(26日)主場以2比6敗給巴: 爾的摩金鶯吞下4連敗後,勝率跌到47.1%。傷病是影響白襪戰力的因素之一,而白襪總教: 練Tony La Russa表示,對此的因應方法希望球迷能理解。
: La Russa透露,包括一壘手Jose Abreu、游擊手Tim Anderson、外野手A.J. Pollock、Lu: is Robert、指定打擊Anderw Vaughn在內的多名球員,都收到防護員的要求,在跑一壘時: 不要全力衝刺:「如果是平凡的內野滾地球,他們就跑慢點。」
: 雖然球迷可能看到這些「進攻關鍵球員」在跑壘時不全力衝刺的情況,但La Russa強調保: 持健康對白襪來說是很重要的事:「只要球迷能理解,他們不是懶,但他們的腳很重要。: 」
: 白襪目前有10名球員在傷兵名單中,包括Eloy Jimenez、Yoan Moncada、Yasmani Granda: l、Danny Mendick等打線主力,以及Liam Hendriks、Garrett Crochet等投手。
: 原本白襪被預期能有美聯前段班的打擊火力,但今天之前他們的OPS 0.688還低於聯盟平: 均,場均得分4.17名列美聯第9。今天他們對金鶯只擊出6安打攻下2分,在主場對金鶯4連: 戰的前3戰都吞敗後,不僅自己吞下4連敗,也讓金鶯贏得本季首次的4連勝。
: 6月中才剛從傷兵名單中歸隊的Lance Lynn,在本季第3場先發為白襪主投6.2局,投出8三: 振1四壞,被擊出6安打失6分(5分責失),吞下本季首敗(1勝)。賽後他表示:「你知: 道本來就會遇到狀況不好的時期,身為職業球員你就是要繼續為第2天做好準備,我們現: 在就是這樣。有時候這不等同會贏球,但我們拚盡全力,只要繼續拚盡全力,我們就不會: 有事。」
: https://tsna.com/article/58448
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跑個直線哪來的那麼容易受傷
老王表示
N99對你這篇不能接受
通常受傷就是發生在過壘包的時候
繞壘比較容易受傷
王建民表示
也不用幫王建民噓,如果慢慢跑指投手不會有爭議的。
但是以現在的賽制,投手會需要偶爾去跑壘的能有幾個?
百米前30才是最傷的吧…
直線衝刺踩壘也容易受傷啊
跑起來是必須,太拼就有機會在剛開始零加速或/中途
失衡跌倒/踩壘滑倒自傷
你是比隊醫專業嗎
爆
[問卦] 老人吹當年3000跑14分鐘內唬爛居多?每次跟一些叔叔阿伯泡茶聊天 他們喝酒之後總會講到當兵 尤其每次都會講到跑3000公尺 每個都在說自己當年跑13分、12分的 後來自己去跑發現3000公尺要跑14分鐘內幾乎全程都要用衝的83
[問卦] omicron病毒到底是怎麼跑到高雄的?==如題 omicron一開始都在桃園 偶爾跑幾個到雙北 結果今天一覺起來 竟然就有高雄一家三口確診==45
[問卦] 真的開戰能跑你會跑嗎?如題 亡國感越來越重 戰爭看起來離我們好近 那麼 假設海峽兩國擦槍走火35
[問題] 跑很慢的問題前2天都跑了10公里 我一直以來都只能跑8-9分速而已 有點想提高速度 但是就會累 也怕跑不久 都自己亂試 但怎麼跑都8分up24
[討論] 換掉失壓續跑胎各位版友好,米漿320交車到現在一年半了 里程數1萬3左右,高速跟市區大概5:5 買車時爬文好像蠻多車主會直接換一般胎 原廠4顆還能賣掉換點錢,當初想說省點錢忍一下 但這胎真的很不舒適,從任何方面來看都是22
[心得] 新手跑姿調整分享做為一個還在學習的新手,在版上還有youtube各大教學的youtuber都有獲得一些幫助 最近一年練習慢跑有些心得想說分享給大家,先說本人是從不太會跑步 慢慢進步到目前10k大概是55分內,目標是跑身體健康的以不受傷慢慢進步的佛系跑法 並沒有特定競技需求,這篇主要是給新手,跑步容易這痛那痛的 或很容易受傷的參考,但講再多,其實修行還是在個人,一次看很多教學沒什麼用18
[問卦] 你各位當年百米跑多少≡┌( ‵Д′)┘Wah = w = 在台灣只要上過學肯定跑過百米 我就問你各位當年百米都跑多少? 我想八卦應該人均11秒對吧? ≡≡≡≡┌( ‵Д′)┘16
Re: [問題] 跑很慢的問題原文恕刪 原原po不用太在意啦~ 初跑者最重要的不是跑多久或是跑多長,而是規律與恆心! 有時候我會和一些想運動的朋友分享 我7、8年前 1600測驗跑14分鐘還快死掉1
Re: [問卦] 每天跑三千公尺 到底有沒有訓練效果?看你要的效果是啥 如果你是完全不運動的那種 那確實有效果 不過跑起來輕鬆愉快 頂多就是維持 如果要訓練肌肉 速度 減肥 那就是要增加跑步距離或減少時間4
Re: [問題] 新手一些問題和用拖鞋跑的差異: 1. 想跑多少最好就找時間出來一次跑完,否則意義不大, 想像一下5k拆成50次100m跑,會有效果嗎? 2. 速度進步跟訓練方式的關係因人而異,一般認知要跑得更快就是要操間歇, 但一直跑長距離能進步到多快?這個上限每個人都不一樣。
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