[討論] 跑步無用論

FeverPitch12/19 12:41羅力也不贊成紅中那套

bonbon31512/19 12:42一直覺得這個不是訓練體能 是訓練聽話

cplusplus42612/19 12:42達的思維完全和紅中這種老日本牴觸

cplusplus42612/19 12:43紅中就是那種受傷也要拼下去的贊同者 身體狀況不好

cplusplus42612/19 12:43對他來說當然是照樣要跑

a215670012/19 12:44紅中會說這是在儲備漫長例行賽的體能

a215670012/19 12:46對自己兒子的教法 應該是可以信任的

xyz012312/19 12:46紅中本來就很愛操選手 不然拉米糕那些氣氛怎麼來的？只

xyz012312/19 12:46是最後拿冠球迷也不在意

green061612/19 12:47米糕有氣氛一部分也是因為有氣氛仔的存在

green061612/19 12:47那個氣氛仔去兄弟還不是搞氣氛

alex872512/19 12:55美國人自己明明也跑很兇 天才小史就說他進步最多的那個

alex872512/19 12:55寒假天天跑步

ghostl4080912/19 12:56記得小史以前是阿肥

shifa12/19 12:58球員成績說話啊 你要靠北紅中訓練沒三小路用 拿出達比修的

shifa12/19 12:58成績紅中會要你整天跑步嗎 但是如果沒那種成績也不跟著隊

shifa12/19 12:58伍操練 輸球還要總仔扛 球員是這樣當的嗎

rr1234tw12/19 13:01每個球隊都有自己的訓練方式 不必這樣針對啦

rr1234tw12/19 13:02像台鋼新人居多 未來面對120場例行賽 體能訓練是必須的

cplusplus42612/19 13:02文章要好好看 身體狀況差還要長跑對體能幫助在？

bxxl12/19 13:03成績差的球員,要求他每天跑步就合理? 是這樣子嗎?

shifa12/19 13:04與其用訓練的角度看紅中或是那一群所謂殺豬公的訓練菜單

shifa12/19 13:04或許他們做法更偏向「管理」 就跟當兵晚上沒事營長就會叫

shifa12/19 13:04各連來搬倉庫一樣

bonbon31512/19 13:05就 不是在訓練你體能而是訓練你服從

Saynai12/19 13:07洪中也沒要球員跑步兩個小時啊

shifa12/19 13:08紅中就是鄉民口中殺豬公那一系總仔的天花板 他們有自己一

shifa12/19 13:08套團隊運作模式 訓練菜單 現在可能還有傷病應對 要跳出來

shifa12/19 13:08先拿出成績 沒成績就跟著大隊操練 如果受傷掛病號 球員不

shifa12/19 13:08參加影響最後個人或團隊成績輸出 那是球員自己要考量的

obabbv12/19 13:09跑步就老害思維

bonbon31512/19 13:13羅力的書好像是說跑1小時

macaque12/19 13:13他的前提是身體狀況好壞

ryanmulee12/19 13:24長跑可以感受當身心疲憊的時候該怎麼控制身體，但前提

ryanmulee12/19 13:24也是要體力狀況好的時候跑

Yjizz12/19 13:271小時也太扯了 5分速都能跑12KM了

coolboxliu12/19 13:41紅中會說職業球員 ，誰沒受傷

penchiman12/19 14:02之前遇到紅中本人 身材一點都不像60歲的 很精實 那我也

penchiman12/19 14:02要來跑步了==

respectyo12/19 14:43一小時兩小時太扯了啦熱身30分鐘就夠了