[閒聊] 你們喜歡跑半馬還全馬?
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曾國城好像滿常出現在路跑場合的,如果有曾拌麵的
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話
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我跑全馬,沒辦法讓范國宸掛牌,那個難度太高XD,拼看看
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王冠閎
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去年曾國城在賽道加油,中山北路那
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跑過10公里 有想過拼拼看半馬 全馬目前太遙遠
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梓勻可愛
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我喜歡無馬 呵呵
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半馬91分 看起來就是江了… 跑不進90
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我現在大概只能跑400公尺
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為啥慶北鼻頭銜特別長
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迷你馬
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曾國城幾乎每年都會出現在賽道旁邊加油 expo都有曾拌麵的
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攤位 逛到肚子餓了就去排試吃 完賽裡也有一包麵
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[討論] 半馬破百跟全馬破4那個比較難?我有跟幾個半馬破百的跑步前輩們討論過 他們說想要半馬破百先看看你的10k能不能跑進 45分之內 5k則是要再22分之內 要從短程達到目標之後才能看到中長程 因為半馬要破百必須穩穩的跑在 44045
[問卦] 9月台灣升息會是半馬還是全馬?最近限貸令大家推估大概是要升息 升息會是半碼 還是1碼 0.125%或0.25% 人生就是不斷向錢跑 不管是跑21K半馬42K全馬 跑就對了!大家跑起來46
[討論] 關於馬拉松報名費如果每年準備個8000元 只跑以下賽事,好像有點不夠或剛好 臺北馬(半馬) 渣打馬(半馬) 長榮馬(半馬)38
Re: [討論] 根據台灣馬拉松成績設定自身目標先講結論:半馬破百比全馬破四難 一直以來,全馬破四跟半馬破百的難度,都是跑步討論區中的熱門話題。然而比較勇於發言 的人,通常都會說破百比破四容易(或差不多難度),但是這點跟VDOT的預測實在差太多了 ,因此我一直在想,有沒有實證數據的方式,來驗證兩個成績的難度。 之前使用過長跑協會2024渣打馬的成績,我閃過一個念頭:如果有人在兩個月前跑過2023台17
Re: [討論] 半馬破百跟全馬破4那個比較難?訓練模式的問題 以自己為例子 我人生初馬山路曾文馬 第一個半程就破百,好像97分吧 最後30km雙腳大抽筋,4小時1x分回來....15
[問題] 半馬跟全馬的適當間隔目前已經報名8/14嘉義市升格40週年半馬 預計報名的有9/25南方澳半馬&10/15鯤喜灣超半馬(25K) 再來就是終極目標11/6的澎湖跨海馬拉松 今天距離8/14還有42天,如果把鯤喜灣這場抽掉,那3場賽事剛好都間隔42天,這樣應該 不會有太大問題13
[問題] 有人延後起跑的嗎?不好意思 問個傻問題 畢竟自己跑十幾年真的沒遇過XD 因為好朋友情侶檔會跟我去澎湖跑比賽 因為我是跑全馬 他們跑半馬 但希望我帶 那澎湖因為是單一路線跑 起終點不同(沒有回程) 全馬 半馬路線基本上一樣 只是半馬在跨海大橋結束12
Re: [閒聊] 好奇馬拉松選手是怎麼全程用「跑」的?原因就是持續練習阿~ 高中開始就有跑步習慣,但每次最多就11~12公里,維持5~5.5分速,自己覺得還可以了 第一次報名半馬,想說不就是多個10K,憑意志力和現場氛圍,輕鬆啦 結果就是18K後嚴重撞牆,勉強完賽但跛了一周 震撼教育後開始加強訓練,一年後國道馬(半馬)跑出滿意的99分鐘5
[問卦] 跑過全馬或半馬是什麼感覺???最近覺得人生好像沒啥意義,也不知道要幹嘛 想說來跑個個半馬,過關明年再跑全馬 我想問的是跑過半馬或全馬後,是甚麼感覺?? 跑完後可以找到人生的意義嗎?? --2
Re: [問卦] 有熱愛慢跑的8+9嗎?有 但不多 幾乎都是參加半馬 我參加過快10場跑步賽事都跑半馬 觀察到
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