[正妹] 想一起做拉伸運動
YouTube追蹤一個日本妹子的頻道
放了一個一日密着的影片
https://youtu.be/wJ5A08CfNZ4
結果開頭沒多久就做起了拉伸運動
https://i.imgur.com/4DdAsQE.jpg
啊嘶!
マーフィー波奈 Instagram
https://instagram.com/hanaxmurphy
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.180.36 (臺灣)
※ PTT 網址
推
優質
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會的姿勢真多
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那個大腿真的不是凡間可以看到的
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健康的腿
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黑男之前的美女健身聯盟挑一下都比這
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個有誠意…
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有夠圓
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不錯
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讚
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健康的身體
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柔軟度很高
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這腿讚!
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說實在還滿僵硬的 我在WG看的女生更軟
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大家一起運動很好啊!拉經拉經…..
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マーフィー波奈!!! 她寫真超正的
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火焰腿
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火焰腿可以換個鏡位 (X
推
不錯
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[問卦] 大家追蹤的Youtube頻道???現在路上隨便丟顆石頭都可以砸到YTer 就跟鄉民女神比鄉民多的感覺一樣 人人可以是網紅 請問各位有追蹤哪些Youtube頻道??? 我自己有追蹤21
[問題] 重訓跟完全放鬆是可以並存的嗎健身兩三年了 一直都沒有很重視拉伸放鬆 直到最近接觸了羽毛球跟瑜珈 才開始意識到自己全身的肌肉都好緊繃 整個人一直處在一個緊繃的狀態19
[問題] 求推薦健身YouTube頻道去年開玩健身環 現在運動習慣已經漸漸養成了 也漸漸覺得健身環強度有所不足 開始找一些youtube頻道上的影片跟著做 類似這種8
[閒聊] 明明很不擅長跟男生接觸的...前情提要: 啊 呃啊 呃啊 ...好誇張的肌肉酸痛呢...7
[知識] 如何改善駝背圓肩、臥推或做飛鳥時肩膀痛如果你久坐,比如上班族、工程師, 如果你久坐又駝背,比如牙醫、美睫美甲師、髮型師, 如果你上班抬頭用電腦、下班低頭滑手機, 如果你肩頸痠痛, 然後你下班又大量運動(!)7
[討論] 安倍晉三居然用現金買麵包如題 剛剛在看安倍先生的YOUTUBE頻道影片 元内閣総理大臣 安倍晋三の参議院選挙戦の1日に密着してみた! 影片內容是他的一日助選行程6
[問卦] 8點半下班還運動到9點半值得respect吧?如題 晚上上到八點半才下班 沒有回家軟爛在床上 還去運動到九點半 做了幾組臥推 三頭拉伸4
Re: [問卦] 為何健身會有種爽感?爽個毛== 昨天第一次去健身房 先看影片跟著舉一套啞鈴 yter男的舉10kg 女的舉5kg 我怕練太壯也舉5kg 用吃奶力氣舉完2
Re: [軟體] Rosetta 2導致M1大量寫入SSD入 : 我現在剩下Line、嘸蝦米、Epson跟Facebook Messanger還是x86架構 : 還在等這幾個什麼時候才能更新到Arm架構 : 而且很煩的是,App Store完全不顯示哪些程序是Arm架構哪些是x86架構 睡前把能稍用iOS 的APP全裝上了。
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