[閒聊] 大家會補充對皮膚好的的保健食品嗎?
本身先天條件就蠻差的 曬黑就回不去的黑肉底
除了保養品勤擦 我還會挑很多吃的食物來補 (醫美暫時不考慮)
每次在網路上看到有人分享對皮膚不錯的保健食品
都會腦波弱的把它買回來吃吃看XD
目前是有在吃膠原蛋白跟美白錠
當然我知道純吃沒用 但吃久了真的有加分
長期吃下來搭配多喝水不熬夜的好習慣
皮膚有白回來以外 臉也變嫩很多 (갊大家也有在吃一些對皮膚好的保健食品嗎?
一起來分享一下吧~
--
我是平常會吃B群加維他命C,還有最
近很流行的膠原蛋白凍,皮膚也有變
好的感覺
吃水果
防曬、喝水、睡飽, 只是知易行難呀...
膠原蛋白 已經有很多醫生說沒用了…別
再花冤枉錢
真的 以前買膠原蛋白 後悔呀
吃過很多種,覺得沒差別。就連大家提倡
多喝水,在我身上也不明顯。
現在的我就是多喝水,補充鐵、c、鋅這
樣,水每天補到3000皮膚差很多,已經不
那麼黃了
最近才開始多喝水,超 級 有 效 !!!!
去年身體不好,有小孩又很難睡飽,結果是
吃B3幫助血液循環才開始白的!平常比
較注重補充蛋白粉、卵磷脂跟mct,喜歡
喝烏梅汁,每個週末會喝半碗不加水的蒸
蛤蜊湯汁。
吃膠原蛋白不如吃玻尿酸 我懷疑說有效
的人是因為裡面的玻尿酸&維他命C
含矽的美容飲,矽是組成膠原蛋白的重要元
素
多喝水、戒奶戒糖很有感 會補充蔓越莓
錠跟維他命C類的產品
保健品還好,吃健康的食物較多,像是水果
有吃orbis的那款美源素,但好像只有指甲變
硬而已
其他像C什麼的我是為了身體在吃
好奇t大烏梅汁跟蛤蜊湯的效用是?
膠原蛋白功能真的好謎喔...
基本上把肝臟養好,不熬夜,皮膚氣色自然會
好
戒奶戒糖有效
之前吃了膠原蛋白結果沒變水嫩反而長
痘...
維他命、喝水、戒飲料
蛋白質+維他命C=身體自己會生成膠原蛋
白
法國海岸松樹皮萃取,皮膚如果有傷會好
的比較快
有吃orbis美源素 覺得皮膚比較不乾
有吃維他命C.神經醯胺.玻尿酸~台北
突然冷下來換季皮膚沒有什麼過敏好感
動QQ今年春天爛臉兩個月都快崩潰
Isotonix的益生菌跟J.KAO的膠原蛋白果
凍,有被同事稱讚皮膚變好XD
青秧凝光膠囊,添加玻尿酸跟穀胱甘肽
鈣片、原花青素、維他命c偶爾吃,葉黃素護眼
偶爾吃、魚油久久吃一次,啤酒酵母素當零食
吃
多喝水+1 長期吃DHC的維c我個人覺得有感
有吃美之選玻尿酸款和珍珠粉款,覺得
皮膚明顯比之前沒吃的時候好很多,味
道也能接受,而且包裝攜帶方便
我推恩霈斯的萊可妍,回購多次;氣
色變好又好入眠(當媽媽後很依賴它
啊......
我之前認真吃過dhc薏仁+c,那陣子覺得白的
速度有變快
最近在吃drasanvi膠原蛋白粉,真的有差
覺得臉變得比較亮上妝還比較服貼,多喝
水也很有用
67
[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎?以前青春無敵,跟我說什麼保養身體都聽不進去 現在出社會工作又有點年紀,才發現回不去了(淚 看著桌上的瓶瓶罐罐來來去去,有些保健食品已經長期居留了 我自己固定會常吃的↓31
[閒聊] 保健食品吃太多到底好不好是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):y 自己也有在吃保健食品 目的是補充不足的部分跟皮膚保養 目前就是吃鳳梨酵素~維他命B跟C還有膠原蛋白 不過朋友說就算是保健食品依然是藥24
[閒聊] 有吃哪些對皮膚好的保健食品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 我算是腦波很弱,每次看到有人分享吃了這個皮膚會變亮,或是吃了這個可以消水腫等等 ,讓自己看起來變漂亮的產品我就會忍不住想試,像是極纖錠、爆纖錠、水光錠、紫晶萃 等等我都吃過,我自己是覺得沒有什麼效果,就當買經驗,但還是有吃了繼續回購的像下 面幾樣21
[閒聊] 年過30後,會吃那些保健食品當日常保養?如題 前陣子剛過三十,對於皮膚跟體力的下降程度非常有感╰(‵□′)╯ 所以有準備一些膠原蛋白粉跟蘿苓果汁當作日常保養 不然很常熬個夜,都能明顯感受到皮膚的粗糙QQ 各位女孩們,平常會吃那些保健食品呢?18
[討論] 健身需要搭配保健食品嗎?餓死抬頭 健身喝乳清蛋白、吃優格已經不稀奇了 想問有人健身會搭配保健食品嗎? 在wg練一陣子 有教練盯著體態改善不少14
[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 自從換了比較高壓的工作後,身體的螺絲好像就開始鬆 像是皮膚變粗糙暗沈、還會一直生粉刺、戴隱眼變得會乾澀和排便不順暢等小問題 但臉的部分是擦保養品或是去角質後肉眼可見改善的 反而體內狀況根本看不到只能靠感覺所以相對更加依賴保健食品11
[心得] 輕熟的口服營養品身為一個回家後都懶得煮飯,幾乎以外食為主的上班族來說, 飲食不均衡算是滿嚴重的問題,所以在進入3字頭後,我就開始會吃一些保健食品 尤其以前曾待過保健食品原料進口商 我對這些原料和原料廠都算小有研究,雖然不到很專業 但這篇提到的都是自己覺得品牌跟成分都OK的產品9
[疑問] 推薦不錯的保健食品之前還可以出國的時候,都習慣去日本買保健食品 每次去都是買一年份的量,因為家裡的人也都需要,所以一次就都會扛很多回來 像我自己就有習慣吃維他命C、鈣鎂、魚油、膠原蛋白,在日本買下來真的便宜不少 但因為疫情的關係只能先改買iherb 去年得知暫時中止運送台灣服務的時候,根本就晴天霹靂!有點不知所措啊