Re: [討論] 如何跟男生要line

d1171907/08 20:48你說的不錯但台灣女生不會這資料這點無法苟同…

babyMclaren07/08 21:11我得說...一開始找專業的有必要

babyMclaren07/08 21:11很多人連怎麼施力，自我修正都不會

a12344455607/08 21:24真的一開始要買教練課找好的教練教你動作跟施力 練到

a12344455607/08 21:24大重量姿勢不對真的會傷身

season201107/08 21:28那就不要練大重量啊 是要比賽喔

charlie011207/08 21:34台女在公司不搬東西 一到健身房就練大重量?

a12344455607/08 21:37從小重量就需要培養正確動作姿勢跟施力才能進一步…

JessyMessy07/08 21:44難道選聊不來的折磨自己嗎？呵呵

Plink08607/08 22:15肌肉板也是一堆人推開始要先找教練熟悉之後再自己練阿？

Plink08607/08 22:15會以為自己練很簡單的應該就是平常根本沒在健身的

dream112407/08 22:40是說雖然有風險，但板友們也不必預防性發文

MadeInChina07/08 22:41運動類沒人帶你入門，練錯事小，受傷你要負責？

MadeInChina07/08 22:41請不要小看運動傷害，那是一輩子的事

rock61080807/08 23:08一次批評2種人，開戰囉

littlechild07/08 23:18兩回事吧，健身運動找教練很ok,但可以不用交友

Chun08240707/08 23:37不請教人 完全只靠影片 能練多好我也不信

Chun08240707/08 23:37照你這邏輯肌肉成長這麼簡單 台灣現在健身盛行，怎麼

Chun08240707/08 23:37沒看浩克滿街跑

drinkmywater07/08 23:41好家在有你這種觀念 我門診的病人才能絡繹不絕

gp12507/09 00:04前四段無法苟同,後面OK

palapalanhu07/09 00:32渣不渣又不是選之前就看得出來，騙子也是被騙才知道

palapalanhu07/09 00:32是

Roderickey07/09 01:10沒去健身房怎麼發ig

aidaP07/09 02:15請別誤導大眾，健身入門請洽專業

aidaP07/09 02:15不過如果你指的是某法律健身房教練不專業，不反對 嘻

Colitas07/09 07:57一開始先去上教練課是好事，教練雖然有些有問題，但是自

Colitas07/09 07:57己看影片練的動作更常是廢到笑

makelove093807/09 08:19原原PO刪文了

ZAXUS07/09 08:47我男的 自己練和請教練差很多喔 有的施力方法錯了 自己看

ZAXUS07/09 08:47影片你也察覺不了 然後就一路用錯的方式練下去了 至於教練

ZAXUS07/09 08:47人品確實是蠻參差不齊啦 能力也差很多

bbbing07/09 09:03偏離焦點，那學校也不用開了啊w

kyoku07/09 09:16就潮潮阿~跟風去健身房、練重訓...找教練哈拉~~台女日常

pibidiq07/09 09:21我家人一開始自己亂練腰就受傷啊 上十堂教練課學基礎還好

pibidiq07/09 09:21吧

dominjin07/09 09:39我男的，健身入門真的不要鐵齒

n121212507/09 09:52看到推教練課就好笑，大部分台女在學期間十幾年的體育

n121212507/09 09:52課都在乘涼聊天，長大後卻說不會發力、容易受傷要找專業

n121212507/09 09:52的教，現在資訊資源那麼爆炸豐富，到底多懶才不會自己去

n121212507/09 09:52學習感受認識身體

IGOTANORCA07/09 09:56觀念錯誤

e9755607/09 09:57健身不需要專業？看你這發言真的讓人啼笑皆非

s123632507/09 10:07你是在地圖炮暗示健身教練都渣男？

tw17948707/09 10:22運動觀念沒有完全正確

duck072307/09 10:36笑死仇女仇到這樣

kaki123107/09 10:37雖然我也是想去又懶的人...但肥宅在嘲笑別人跟風上健身

kaki123107/09 10:38房也很好笑,跟風去的也比肥宅整天攤在家敲鍵盤強很多

pierides4707/09 10:42職業運動員都有請教練了 一般人為什麼不能請?

sss330407/09 11:14難道標準的台灣男生就是不尊重專業喔？

redkiss3207/09 11:25條件一樣，聊得來就是比說話不好聽還吃香啊，在那邊忿

redkiss3207/09 11:25忿不平什麼XD

XXXXXXXXXXXD07/09 11:26我男的 你這邏輯錯得離譜 有些人花錢學習東西不一定

XXXXXXXXXXXD07/09 11:26是太低能或是沒有自學能力 而是金錢換取時間 花點

XXXXXXXXXXXD07/09 11:26錢就能事半功倍 何樂不為？然後什麼叫作「你選的，

XXXXXXXXXXXD07/09 11:26你就沒資格罵對方渣男」？小朋友回去多讀點書吧還沒

XXXXXXXXXXXD07/09 11:26放暑假捏～

bigflyqq07/09 11:30你錯了，是先看順眼，才會有聊半小時的發展，而不是健

bigflyqq07/09 11:30身教練本身多會聊。

simongarden07/09 11:34呵呵

mashi010107/09 11:40po照片看一下你練的多好

air12307/09 12:00吃飽沒事幹才健身吧 浪費時間浪費錢的運動

a12344455607/09 12:29樓上是不是以為健身增加肌肉量沒意義 等你老了就知道

littlepity07/09 13:03不想花錢要說

LarryST07/09 13:06又是耳朵哥

jmilu6231607/09 13:28好可憐

rainbow2707/09 17:30外行中的外行

toffeekitten07/09 19:10剛開始沒請教練看別人文章自己練然後受傷後悔的人好

toffeekitten07/09 19:10像也不少呢

SteveDaniel707/09 22:14練不好的都覺得很好練哈哈

u1133434207/09 22:51原po的觀念很怪==

cc22807/10 00:04？？？

yjm52052007/10 00:46這邏輯...

SatsukiAo07/10 02:34看影片

isolatenicky07/10 03:53雖然我也都自己練 但原po說的一口好肌肉要不要貼個

isolatenicky07/10 03:53照片秀一下