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Re: [求助] 要怎麼請男友不要亂給我不想聽的意見

看板Boy-Girl標題Re: [求助] 要怎麼請男友不要亂給我不想聽的意見作者
opmina
(夢遊吉他)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:3

憂鬱症的典型症狀就是會突然的低潮
這種時候只能靜靜等它過去
我男友(現任老公)一開始也會想給意見
就是常見的
「你想太多了」、「你這麼愛睡就只是太懶」(我的症狀是嗜睡)等等

症狀過去之後我好好跟他說明
我的憂鬱都是生理反應,生病多年已經讓我的大腦結構改變,不是我聽到什麼或是換個想法就能改變
就像海浪去了又來,只要等症狀過去就好。

經過幾次的「教化」
還有他也看到我一直都準時拿藥吃藥、有緩慢但確實的改善
現在我只要直接表示我「心情不太好」
他就不會過問太多、讓我想睡就睡
默默幫助我讓症狀早點過去
(例如買手搖給我喝)

但其實「接受」跟「理解」之間也有很大的差異
我先生現在也沒放棄我會完全康復的可能
但這就是另一個話題了。

你可以試著在症狀過去之後跟他好好說明
(憂鬱狀態時溝通只會吵起來)
但如果幾次溝通後他仍然故我
我是覺得可以分了,因為他並不是真的在為你著想。

——
至於後段學姊部分,不會(或是假裝不會)避嫌的男人不能要
就這麼簡單。


※ 引述《pxcpxc (pxc)》之銘言:
: 文有點長 表達能力不夠好
: 抱歉
: 這兩天突然的很憂鬱,誰都不想理
: 看到男友我只想討抱抱
: 因為我知道沒什麼方法可解
: 只要這段時間過了就好
: 男友也知道不需要多跟我說什麼
: 但就是很想給我意見
: 他:你需要我給你意見嗎
: 我:不需要,抱抱我就好
: 他:你是因為ooo心情不好嗎?
: 我:不是,就是莫名很憂鬱
: 他:那是因為xxx心情不好嗎?
: 我:沒有,就是沒有原因的
: 他:我以前也會這樣,你知道這要怎麼解決嗎?
: (我知道他只是好心,但聽了真的好累,我很想拒絕他繼續說,但拒絕了他會露出你都不: 讓我關心的難過表情)
: 我:怎麼解決
: 他:沒辦法解決
: 靠邀我真的差點炸掉,我也知道沒辦法解決
: 也說過抱抱我就好不要多說
: 我實在不知道要怎麼讓他安安靜靜的不要亂給意見
: 偶爾我會陷入一些自卑的情緒,甚至有點憂鬱
: 有定期在找諮商師治療
: 自己也很努力的在改變生活的方法
: 某次我心情低落的時候
: 他:你想聽我的意見嗎
: 我:我不要
: 他:你又不知道我要說什麼
: 我: 那你說吧
: 他:你只要在意你自己就好,不要想那麼多,你要加油啊,你不努力怎麼知道不可以
: 我:你說的這些難道我不知道嗎?所以你是在說我都沒有努力嗎?
: 他:我沒有說你不努力,你已經很棒了,但還是可以再加油
: 我只覺得很無奈,我難道沒有努力嗎?
: 平常真的也不會一直憂鬱
: 更不會一直給他負面情緒
: 我有什麼也是找諮商師聊,然後試著去找辦法
: 我不想讓他覺得我拒絕他的關心
: 但我也不想聽那些會讓我更低落的幹話
: 那些話對我來說其實 很傷
: 今天早上他打給我問我起床沒
: 我聽到旁邊很吵,問他在哪裡?到公司了嗎?
: 他:還沒
: 我:你旁邊有點吵,你在哪啊?
: 他:在外面
: (我當然知道啊 )
: 我: 在哪啊?
: 他:早餐店,買早餐
: 我:喔喔,你吃什麼啊
: 他:早餐啊
: 我就炸了,這算哪門子的回答?
: 但他覺得是我反應過度
: 我其實不懂 他的邏輯
: 還是其實是我有問題?
: 我也頓時語塞 不知道該怎麼表達我的想法
: 請問有人能提供解法嗎
: 最近還有一件事,我也不知道該怎麼解
: 男友有個學姊是綠茶,三不五時就想約男友出門,然後裝得自己楚楚可憐都是別人欺負她: 那樣。
: 吵了一段時間男友也封鎖她了,但他一直覺得他只把對方當朋友完全沒有非份之想,我也: 表示過我相信男友,但就是不能接受學姊對自己的男朋友有那些舉動與對話,我不相信的: 是學姊。
: 男友覺得,既然我們兩個都知道學姊有問題,那我就不該再認為他們兩個聊天有什麼不對: ?因為他知道學姊有問題所以不會對她有興趣,學姊說要約出門聊聊天他就順著人家的話: 回而已,沒有真的要出門的意思。
: 但我就覺得既然都知道她有問題了為什麼還要繼續跟她聊?
: 男友有承認自己分辨不出來哪些對話是有問題的哪些對話是正常的,但我告訴他「學姐三: 不五時就這樣約見面,甚至問你有沒有要到她的家鄉工作」這件事讓我非常不舒服,也非: 常不正常,男友反倒回我「她就不是那樣的人啊」
: 我實在不知道怎麼溝通
: 可能我真的不能理解男生的想法 ?
: 先謝謝大家
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KUKIKEKI12/18 13:28同意這篇

sabrinalll12/18 13:40“你想太多了”、“不要想太多”真的是大忌。

predator801612/18 15:33是歐 你想太多了

pxcpxc12/18 17:15非常感謝你!

xxb66912/18 18:14憂鬱症加重很多都是身邊的人神經大條,出意見不用負責,

xxb66912/18 18:14說的很輕鬆。