Re: [求助] 要怎麼請男友不要亂給我不想聽的意見

憂鬱症的典型症狀就是會突然的低潮
這種時候只能靜靜等它過去
我男友（現任老公）一開始也會想給意見
就是常見的
「你想太多了」、「你這麼愛睡就只是太懶」（我的症狀是嗜睡）等等

症狀過去之後我好好跟他說明
我的憂鬱都是生理反應，生病多年已經讓我的大腦結構改變，不是我聽到什麼或是換個想法就能改變
就像海浪去了又來，只要等症狀過去就好。

經過幾次的「教化」
還有他也看到我一直都準時拿藥吃藥、有緩慢但確實的改善
現在我只要直接表示我「心情不太好」
他就不會過問太多、讓我想睡就睡
默默幫助我讓症狀早點過去
（例如買手搖給我喝）

但其實「接受」跟「理解」之間也有很大的差異
我先生現在也沒放棄我會完全康復的可能
但這就是另一個話題了。

你可以試著在症狀過去之後跟他好好說明
（憂鬱狀態時溝通只會吵起來）
但如果幾次溝通後他仍然故我
我是覺得可以分了，因為他並不是真的在為你著想。

——
至於後段學姊部分，不會（或是假裝不會）避嫌的男人不能要
就這麼簡單。

※ 引述《pxcpxc (pxc)》之銘言：
: 文有點長 表達能力不夠好
: 抱歉
: 這兩天突然的很憂鬱，誰都不想理
: 看到男友我只想討抱抱
: 因為我知道沒什麼方法可解
: 只要這段時間過了就好
: 男友也知道不需要多跟我說什麼
: 但就是很想給我意見
: 他：你需要我給你意見嗎
: 我：不需要，抱抱我就好
: 他：你是因為ooo心情不好嗎？
: 我：不是，就是莫名很憂鬱
: 他：那是因為xxx心情不好嗎？
: 我：沒有，就是沒有原因的
: 他：我以前也會這樣，你知道這要怎麼解決嗎？
: （我知道他只是好心，但聽了真的好累，我很想拒絕他繼續說，但拒絕了他會露出你都不: 讓我關心的難過表情）
: 我：怎麼解決
: 他：沒辦法解決
: 靠邀我真的差點炸掉，我也知道沒辦法解決
: 也說過抱抱我就好不要多說
: 我實在不知道要怎麼讓他安安靜靜的不要亂給意見
: 偶爾我會陷入一些自卑的情緒，甚至有點憂鬱
: 有定期在找諮商師治療
: 自己也很努力的在改變生活的方法
: 某次我心情低落的時候
: 他：你想聽我的意見嗎
: 我：我不要
: 他：你又不知道我要說什麼
: 我： 那你說吧
: 他：你只要在意你自己就好，不要想那麼多，你要加油啊，你不努力怎麼知道不可以
: 我：你說的這些難道我不知道嗎？所以你是在說我都沒有努力嗎？
: 他：我沒有說你不努力，你已經很棒了，但還是可以再加油
: 我只覺得很無奈，我難道沒有努力嗎？
: 平常真的也不會一直憂鬱
: 更不會一直給他負面情緒
: 我有什麼也是找諮商師聊，然後試著去找辦法
: 我不想讓他覺得我拒絕他的關心
: 但我也不想聽那些會讓我更低落的幹話
: 那些話對我來說其實 很傷
: 今天早上他打給我問我起床沒
: 我聽到旁邊很吵，問他在哪裡？到公司了嗎？
: 他：還沒
: 我：你旁邊有點吵，你在哪啊？
: 他：在外面
: （我當然知道啊 ）
: 我： 在哪啊？
: 他：早餐店，買早餐
: 我：喔喔，你吃什麼啊
: 他：早餐啊
: 我就炸了，這算哪門子的回答？
: 但他覺得是我反應過度
: 我其實不懂 他的邏輯
: 還是其實是我有問題？
: 我也頓時語塞 不知道該怎麼表達我的想法
: 請問有人能提供解法嗎
: 最近還有一件事，我也不知道該怎麼解
: 男友有個學姊是綠茶，三不五時就想約男友出門，然後裝得自己楚楚可憐都是別人欺負她: 那樣。
: 吵了一段時間男友也封鎖她了，但他一直覺得他只把對方當朋友完全沒有非份之想，我也: 表示過我相信男友，但就是不能接受學姊對自己的男朋友有那些舉動與對話，我不相信的: 是學姊。
: 男友覺得，既然我們兩個都知道學姊有問題，那我就不該再認為他們兩個聊天有什麼不對: ？因為他知道學姊有問題所以不會對她有興趣，學姊說要約出門聊聊天他就順著人家的話: 回而已，沒有真的要出門的意思。
: 但我就覺得既然都知道她有問題了為什麼還要繼續跟她聊？
: 男友有承認自己分辨不出來哪些對話是有問題的哪些對話是正常的，但我告訴他「學姐三: 不五時就這樣約見面，甚至問你有沒有要到她的家鄉工作」這件事讓我非常不舒服，也非: 常不正常，男友反倒回我「她就不是那樣的人啊」
: 我實在不知道怎麼溝通
: 可能我真的不能理解男生的想法 ？
: 先謝謝大家
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