Re: [求助] 要怎麼對自己好一點

※ 引述《snea6603 (lanlander)》之銘言：
: 最近被交往五年半從大一到碩士班畢業的女朋友分手
: 她好像在新生活圈有新的想法吧

首先還是拍拍原PO，這麼長時間又是學生時期的感情，就這樣突然被提分手（而且似乎跟「新生活圈」有不小的關係）這樣真的是很難走出來的，不是你的錯，真的。

雖然推文有不少人在那邊說什麼是你自己沒自信，或是知道自己條件不好三小屁話，但是真的不要理他們，在這種生涯轉換的時期（高中大學／校園職場）除非你是出類拔萃的優秀，不然在外在條件上面沒有競爭優勢，這是非常合理的事情，完全不用責怪自己。

: 身邊的人也叫我往前看
: 好好愛自己 對自己好一點
: 只覺得那也只能過好自己的人生了吧
: 但經過了一段分手後的生活後
: 我發現完全做不到阿...
: 我嘗試了很多提升自己的事(健身、讀書、保養...etc)
: 但最後還是覺得這一切沒意義

不過這也不是說你就完全沒有問題，事實上你的觀念有很大的混淆：你把「對自己好」和「提升自己」混在一起了——當然啦，這兩者沒有衝突，如果好好提升自己，最後確實可
以有更好的生活，這也是很常見的那種，分手了之後要好好提升自己，然後找到更好的對象諸如此類的——然而問題是，這是你現在的目標嗎？你健身、讀書、保養是為了什麼？

你真的喜歡做這些事情，所以覺得這些事情就是「現在」對自己好的方法？

還是你只是想要藉由提升自己，看看有沒有辦法獲得更好的生活？那又是什麼樣的生活？只要身體健康內心充實，這樣就很棒？還是你覺得這樣可以提高你自己的價值，然後找到更好的對象，這才是目標？

我會問這些問題是因為，很明顯你沒有想清楚，所以才會覺得到最後這一切都沒意義。

因為這是很不合理的，就像對我來說，真正立刻地對自己好，是吃大餐，整天看漫畫打遊戲耍廢什麼都不做（而我每次剛分手也確實都會這樣麻痺一下自己，等到差不多振作一點了再來想想要幹嘛）而既然都知道是轉移注意力和麻痺，怎麼還會覺得做這些事情沒有意義呢？它們就是在感官上爽的事情嘛——雖然「爽」這件事情因人而異，但是很明顯，對
你來說健身、讀書、保養、找工作不是這類的事情。

那麼是為了找到更好的對象所以這麼做嗎？好像也不是嘛，因為你似乎也還沒振作到能夠放下感情，然後積極地拓展自己生活圈認識新的人和發展新的關係，那麼你做這些「提升自己」的事情，目的到底是什麼？說白了，就算是站在旁觀者的立場，我也想問你做這些事情有甚麼意義...？所以發現關鍵了嗎？

你根本不是因為剛失戀，所以覺得做這些事情沒有意義。

而是你自己就沒有想好做這些事情的意義是什麼啊！

當然，這可能有更深層的問題，那就是你誤以為「提升自己」就是吸引女性，幫助你展開新生活的關鍵。但是很抱歉，這也是放屁！而你應該要早就醒悟啦，你好好讀書，好好念完大學又唸完碩班了，你學歷不錯，有你的價值，然後呢？你的女友跟你分手了。

因為什麼？因為她碰到更高價值的人？還是你以為的「價值」根本不是真正重要的？

這也是另一個你可以趁這個機會好好想想的問題啦，你為什麼要提升自己？這些對於你未來的感情未來的人生真的有幫助嗎？你到底喜歡和想要做什麼？如果你有真正喜歡或想要做的事情，為什麼要浪費時間在這邊做你不喜歡的事情？如果你是想要有新的感情，為什麼不是去認識新的人，而是浪費時間在做你也不喜歡並且覺得沒意義的事情上面？

我以前第一次失戀的時候也是，就覺得要更努力讀書，讓自己更有價值，也覺得應該要好好健身弄好外表（說真的，也不知道這些智障觀念是怎麼充斥在我們生活之中的）但是結果呢？真的讓我走出來的是因為我成為更有價值的人了嗎？

當然不是，真的讓我走出來的是，有了新的生活圈，新的對象新的感情。

然後我才知道，真正問題是你在感情中，你把「有沒有人愛著你」視為自身價值的標準，所以分手了，你很難過，卻也亟欲證明／提升自己的價值。但是這根本就是放屁，雖然外在條件會影響你的競爭力，但是這並不是一切。

你再怎麼努力都不可能打敗所有人，這不是經營感情的真正方法。反過來說，你的感情生活也不應該是定義你這個人唯一的標準——甚至說到底，我們不就是追求一個可以不看你
的外在價值仍然愛著你的人嗎？既然如此，為什麼分手之後，你想到要做的第一件事情，居然是提升自己的價值呢？這不是很奇怪嗎？

所以總結一下，什麼是對自己好？為什麼要提升自己？你的感情觀到底是什麼？

這些才是你現在應該好好想想的問題，想通了，也就知道自己該怎麼做了。

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