Re: [求助] 關於憂鬱症的伴侶

※ 引述《dotark (阿do)》之銘言：
: -文長慎入-
: 我們交往三個月
: 另一半有憂鬱症，還沒交往的時候我就知道，我覺得我可以理解他，所以也接受
: 一開始在一起的時候只是時常低落
: 但他常說需要我在身邊、在身邊就能好點、只能在我身邊感受到關心

其實我每每想回這類文章都會弄得自己頭腦很亂
不過剛剛練腿前看到一隻柯基好可愛主人還讓我摸他屁股
非常好心情！

身心病的原因有很多，也有一大部份是因為天生的親情因素

我和以前的伴侶在一起的時候也會這麼想
這也不只是嘴上說說，就是在身邊時內心的正面感情會比負面明顯

: 可能也因為這樣我總覺得我在他就會好點

有些人會說這是無用的聖母心態之類的
不過或許你能在「被需要」的感覺下得到滿足感

: 我也因為這樣工作到一半他可能想自殺，我就需要趕過去陪他
: 也常常這樣跨縣市奔波，只為他一句想我了
: 有關於我的家人
: 他都討厭，不喜歡我的家人，
: 好幾次我也夾在中間很為難
: 上週加上我剛好要跟家人出門
: 他整個情緒一來，在我出門時
: 服藥自殺了

一般人也可能不喜歡你的家人，不過他的手段很激烈
: 我立馬趕回來，失約我家人
: 我家人也氣到不能理解我

希望可以嘗試讓他「一起面對」這件事情
不喜歡你的家人也無所謂，但他得知道你是他的伴侶
事情影響到你的時候就不只是他討厭你家人這麼簡單

: 關於自殘
: 不知道為什麼在一起之後越來越嚴重
: 最近反覆復發找任何東西自殘
: 手上全是傷痕
: 當我聽到找東西的時候我就知道他在找尖銳物品，就會立刻驚醒，阻止他安撫他

有些人會因為過去或現在行為和思想而反覆厭惡自我
可能發現和你在一起不會停止這些想法
感到痛苦、折磨，需要一些管道舒壓，他的管道自殘
變得越來越眼中可能是有些事情他辦法分享
或許內心的創傷、童年的陰影
我會交給心理諮商，這是他們的專業
你也不要覺得明明是配偶卻不跟你說而傷心

: 關於憂鬱
: 最近他想找東西自殘時，
: 有一次最激烈為了阻止他割手我壓制他我們扭打在一起，他開始踹我揍我

這是底線。

: 甚至到了最後伸手掐住我的脖子
: 他室友剛好回來嚇到，把我們扯分開
: 隨後2次反覆掐我脖子 上演戲碼

在底下連下一段一起講

: 現在大概一天只有2-3小時屬於正常的情緒，才可以跟我對話或是一起吃飯
: 所以我每次都很珍惜一起吃完一頓飯的時間
: 因為常常吃到一半，他突然不高興了，我也覺得整個飯都不好吃了
: 其餘時間我講話都小心翼翼的，怕刺激到他，雖然大部分時間他都不跟我對話居多
: 他開始更不能控制他的情緒
: 在公共場所也會失控摔東西
: 從自殘到傷人
: 而從主動吃藥到完全不想吃藥
: 覺得沒救了
: 覺得我不能接受 就離開
: 反正看醫生也不會好
: 反正吃藥也不會好

他現在就是爛人狀態。
或許以前不是爛人，但在反覆的脫序行為和自我厭惡的思考裡
「我打了自己的伴侶」
「為什麼我沒辦法變好」
「為什麼我必須是天生的罪人」

反正不會痊癒、反正還會復發，就停止一切嘗試
他現在高機率連你要陪他陪診都感到壓力
期望就是壓力。

我就沒辦法變好，我嘗試過了，卻什麼都沒有變。

這些人最討厭了（我的觀點）
以為吃藥就會好，以為好就是痊癒、藥到病除。
別笨了。
吃藥看病不是痊癒的管道，是控制的方法

跟維持身材一樣，如果我本身是比較胖的人
這週練了五天，不代表會長命百歲或變成一隻熊
但把時間軸放長來看，我的腰圍正常，搬東西不會沒力

那不練會怎樣？
不怎樣，一週不練我也不可能變成海豹
半年不忌口不運動，線條消失肚子出現
這時候我說「之前都控制那麼久了，為什麼會這樣」
自暴自棄大吃大喝，兩個月後肚腩炸裂，上樓梯要人命
手上拿炸雞眼中是淚珠、「反正不會變好」
家人說要不要去散步，我吼他你嫌我胖嗎幹

麥擱考啦。

跟身材一樣，他的病情受不受控制有很大部分是選擇
而兩條路都是一種生活方式，他爽就好

但是底線在這：他對你出手
他的選擇影響了你的安危，你還替他想？
他要怎麼討厭自己、要怎麼懦弱、怎麼反抗都是他。
你好好擔心自己下一次不要被他打在地上他還在找刀子在哪。

: 我還是會拉著他回診
: 他不吃藥只能硬餵
: 但最近一次回診
: 醫生說他很可能還有躁鬱症
分享一下身心科的判斷有時候不是「有病」和「沒有病」
只能說患者有可能有什麼症狀，必須長期才能確定

有可能他是躁期和鬱期轉換的時間剛好和你們在一起時間重疊
然而沒有人察覺到這件事情，只看得到「在一起還變糟糕」

: 最讓我覺得難過的是
: 第一是他不能接受我的家人
: 第二他說自殘傷人那段他根本就不記得
: 但在他清醒正常的時候
: 跟他說你傷害到我的時候
: 他只是用：「啊我就真的沒感覺」
: 我問他難道沒有傷人的危機感嗎
: 他說：「沒什麼感覺，我又不記得」
: 我現在也不知道該怎麼辦
: 我如果真的提出分手
: 是不是就證明了
: 他常說的「反正我這樣就沒人可以接受」
: 在這三個月來
: 我常帶他出去玩
: 努力陪他
: 安撫他
: 不給他壓力
: 陪他看醫生
: 也不知道還有什麼能做的….
: 我朋友這樣看著我都勸我分手
: 連他室友昨天也跟我說
: 我看起來跟剛在一起的時候不一樣
: 變得好憔悴
: 我家人也不能理解我日常跨縣市奔波
: 感覺所有的事都混在一起，
: 而我混亂的生活中選擇離職......
: 這樣的我們
: 該不該繼續這樣下去
: 但又不想證明我是個不能陪伴憂鬱症的伴侶
: 關於他打死也不可能接受我的家人
: 這點我也真的很無助
: 而這樣想分手的我是不是在不負責任的逃跑......

鬱症的事情很多必須由長期來看，我想很多事情他沒說或你沒說
不過我也建議你跑，理由上述。
他越過了法律上的界線，而你對他沒有什麼責任呀
他又不是你爸或你兒子，不用弄得兩個人都像是絕境一樣
他先把自己控制好，再來獲得你的溫情關懷
不要自己選了爛人路線整天靠北靠木，還要伴侶痛苦

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