Re: [閒聊] 古代人都很壯嗎? 從哪個時代開始才瘦弱
※ 引述《IronCube (高端邁粉)》之銘言:
: 我最近看花木蘭頗析
: 像是迪士尼畫的女花木蘭明顯不符史實
: 光是花木蘭要拿的武器跟弓就重得要死
: 甚至像三國演義每個武器重量好像不用開鋒都能掄死人
那個重量真的不用開鋒都能打死人啊,你就想像有人拿著舉重的12公斤長槓其中一邊加個7公斤然後在那邊到處揮,你被掄到就裂開。
: 甚至像王者天下將領都兩米身高好像變得很合理似的
: 可是裡面小兵像是初期的信
: 在那個時代的一般人應該都那麼瘦小或營養不良吧?
: 甚至沒有系統化的訓練怎麼有辦法把肌肉練成能上戰場的樣子…
古代有系統化訓練吧?只是會直接練射箭而不是練基礎肌肉。
: 搞不懂捏, 是古代的重量算法有問題嗎?
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
如果是那種農民兵,可能就真的40公斤沒身高沒肌肉,遇到那種到處揮長槓的就直接爆開啊,你每天都拿著那種長槓到處揮又有吃好的話很難沒肌肉吧?實際上古代也並不是吃均衡啥的,一些世家子弟他們知道吃啥補啥,所以有練武的肉吃的不少,啊吃的熱量太多就會變成將軍肚啊。
隋唐之前的一兩查了一下是大約16克,考慮半斤八兩一斤 16×16=256 當0.25公斤
所以82斤的青龍偃月刀大概20.5公斤。
以前的神奇無雙事蹟真的神奇(項羽就你),你能想像你拿著那重量掄死幾百人嗎......
不過以前的肉來源應該沒想像中的少,畢竟平民階級平常有節慶都有機會吃肉,依照古代貧富差距上面的可能天天吃。
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https://imgur.com/ffYUy5S
https://imgur.com/NfhBqKk
https://imgur.com/GvPns9s
https://imgur.com/k6hqr8d
https://imgur.com/uVP0CQZ
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可是你說的偃月刀是宋朝儀仗用的兵器啊
你這篇考據出處?
偃月刀是宋朝才出現的兵器,而且只出現在訓練跟儀仗隊上,
戰場沒人用的。
喔對啊,他說演義武器不用開鋒所以我就拿演義偃月刀舉例
考古的發現漢朝大多還是用矛跟戟 而且是鐵跟青銅並用
古代戰場上是長兵器跟弓的天下多啦
二樓是問重量還是?偃月刀演義的
窮文富武 窮人一年吃不上幾次肉 難怪練武人能開無雙
肉要養得夠多才有那麼多肉吃吧。我覺得這方面應該要找找看
家畜年消耗量之類的資料。曾子要殺豬給兒子看的時候,他老
婆也是很慌的。
推樓上
事實上是連小地主都做不到天天吃肉
比起肉可能豆類更容易成為平民蛋白質來源吧?就不確定什
麼時候開始普及的,畢竟豆漿之類的有點時間
豆類跟肉類的蛋白質差很多
吃蛋就不知道有沒有普及了
應該沒有大到肉長不出來...吧?
所以這很難精確的討論
古代飢荒的時間太長了
很多豆類都是從外國傳來的,早期糧食作物種類並不多
,而且產量、營養都遠遠比不上現在長期育種和肥料養
起來的
蛋白質最多的是黃豆、鷹嘴豆、毛豆這些巴
中國古代有哪幾種
豆腐就黃豆做的 不可能沒有吧
菽在詩經就有,六穀裡面,麥可能才是最晚到黃淮平原的。
豆腐漢朝的時候就有了呀...黃豆更早以前就有在種,但是在
豆腐發明前不普及
黃豆一定有 這沒問題
春秋寫「菽者稼最強」,是說豆子最好種(難死)嗎?
窮不丟書富不丟豬,古代將領俠客都一定是有錢人才能吃肉
古代認為蛋肉有營養,但是豆類好像沒特別寫,即按照當
時想法的正常攝取而已
吃得好不好會跟軍隊制度有關,府兵跟明朝衛所根本也不
能比
東漢末年比較流行環首刀
豆類營養在古代中國的部分可能只能找醫書看看囉
豆類就好種 然後可以衍生很多的豆製品
不知道吃豆補蛋白質的概念什麼時候有的 畢竟也只是植物
要長肌肉好像也不會立刻聯想到豆類
戰馬要吃豆好像很早就有
說不定就當飯吃...恩...項羽跟江東子弟兵可能把黃豆當飯
吃,之後又吃肉,難怪無雙開成那樣
兩腳羊很多
關羽就是個馬弓手不是?
肉類不只是養殖 還有一堆野鳥 魚等等
偃月刀82也是吹的吧,真的這麼重又長,那也不可能單手
在馬上揮
那是創作 要多重都可以
我覺得五公斤就夠累了
古時都肉大部份是野味,就是獵啥吃啥,不是沒養殖的,但是
那個養殖說要做生意都不太可能。
20公斤就標準奧槓啊,如果是兵器還有重量分佈的問題,供參
都能養馬了,養一些能賣到家畜也還好吧?
很多人把蛋白質對戰鬥能力的影響想像得太大了,之前有考古
學家挖出過古羅馬角鬥士的骸骨,分析牙齒後發現他們平常
的食物其實大部分都是穀物類
考古學家說這個發現看起來好像很令人驚訝,仔細想一想又
很合理,因為角鬥士實際上大部分都是奴隸,很難有條件常常
吃到肉
豬跟雞應該就自古就有小規模飼養吧,樊噲張飛就是屠戶出身
豆類在中國很早就有拿來吃的紀錄了,五穀中的“菽”就是大
豆
肉是真的少。冀中地區在「解放」後仍然是逢年過節才有肉吃
的,這裡的肉是薄豬肉數片,能夠吃的人還是村裡富農地主。
這大概可以作為貧乏北方農村世世代代的寫照
當然換到相對富庶的江南農村就會好上一些。但要做到權貴階
級天天吃肉,那也要到明代養了一堆豬才做得到。這還是皇親
宗室限定,地方官之流就別想了。
可能角鬥士真的也很瘦啊
古人20公斤奧槓在那邊揮怎麼想都是誇飾
你們不能把現在生活模式直接套用古代好嗎
以前狩獵是常態好嗎 家畜與農業的穩定化是很現代的
氣候不好時糧食說不定比肉還難有
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首Po我最近看花木蘭頗析 像是迪士尼畫的女花木蘭明顯不符史實 光是花木蘭要拿的武器跟弓就重得要死 甚至像三國演義每個武器重量好像不用開鋒都能掄死人 甚至像王者天下將領都兩米身高好像變得很合理似的8
老實說菜雞互啄蠻有可能的 戰亂年代,糧食缺稀, 天下太平都可能遇到飢荒,不一定吃得飽了 更何況是戰爭拉軍俘的年代 軍人能頓頓飽餐是不合理的6
古代人沒有很壯,那是寫上史書的人和當代其他人比起來比較壯 前幾年挖出來的曹操墓,他的身高也才16x公分,以曹操的家世來看 他根本沒有營養不良問題,可見當時一般士兵只會比他矮或瘦弱 當你週邊都只有15x公分高,你就算只有16x也明顯會比其他人高了 --20
因為古代將領 跟能拿這種制式武器 重武器 披重甲 開戰弓的部隊 都不是一般人啊 什麼古代人都重勞作 所以比較壯什麼的25
米那桑 空尼幾蛙 book 可能 絕對book可能! 讀過歷史的都知道,日本古代物資缺乏,很多人都營養不良,所以日本很多都一米5左右, 到了現代日男也都一米七了 古代農業民族除了少數貴族,誰能吃的起肉啊! 就連義大利肉醬麵也是古代義大利人慶祝時吃的,平常也吃不起肉醬12
「強壯」的定義是什麼? 肌肉大塊等於強壯? 身材高大等於強壯? 體力好等於強壯? 耐力強等於強壯?7
瘦弱? 吃多少跟身體強度沒有你想像的差那麼多 比方啦 上帝也瘋狂 非洲那些人9
太多因素混在一起講當然很混亂 以遊戲概念來拆分會清楚一點 首先是在古代由於營養不足又是重勞力 能存活的個體普遍消化,耐力等基礎值都會在 平均值以上5
拉奧孔這個雕塑, 其實不是文藝復興時期的作品 而是公元前一世紀的古希臘作品. 這個雕塑中央的主角 拉奧孔 體格是想像出來的嗎? 我認為不是, 因為太過真實. 我不懂藝術, 但懂一點人體5
恩那 當你跑3000+3000+3000+.... 好不容易獵捕到 還要面對老虎之類的猛獸 或者等撿尾刀的其他部落成員
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[建議] 1個月了 感覺不到進步是這樣 小弟從8月中開始接觸重訓 那之前只有維持運動習慣而已 那時候跟朋友測最大肌力 本身172公分,體重60kg42
[閒聊] 近九旬阿嬤七個月硬舉進步30公斤 太神啦!剛剛吃飯看新聞看到的 銀髮族瘋健身! 六旬翁輕鬆舉200kg六角槓 2022/02/01 20:20:02 (民視新聞/蕭宇珊、陳泊翰、黃柏榕 台北報導)29
Re: [問題] 深蹲如何進步?假如你經濟許可,那麼找個專業的教練指導一陣子,應該會是最佳解 但假如你和我一樣,只是練健康的,沒有要參加比賽,也沒打算花錢請教練 目標不是肌肉線條,而是增加力量 或許你可以試試我自己嘗試的一些方法 一、微幅的漸進負荷:重量訓練的基本觀念,就是漸進負荷20
[問題] 農夫走路 六角槓vs啞鈴各位巨巨好 我最近開始嘗試把農夫走路當主項來練 背 腿 肩 日都會走個四組~六組 目前在健工練 沒有農夫槓 只能用啞鈴跟六角槓走16
Re: [減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快先回答你的問題 一個月三公斤不一定快也不一定慢 三公斤這個數字不是太準確 我覺得主要是水份的變化而已 從亂吃到乾淨飲食12
Re: [減肥] [問題] 體脂25-26想再降 飲食運動如何搭這一餐看起來還好 : 例二:番茄蔬菜清湯一碗公、水餃10顆、炒蔥蛋(油10g)、香蕉1根 這一餐看起來跟上面那個差距有點大 主要是要看你多常吃這一套 另外就是8
Re: [閒聊] 不去健身房也可以練很壯嗎?不去健身房也可以練得很壯嗎? 答案是肯定的 因為不去健身房不代表不做重訓 相反的 現在越來越多產品都在幫助你打造home gym 家用的深蹲架 握推椅 可調式啞鈴 多功能重量訓練機等等 一般比較便宜的深蹲架握推椅 像迪卡儂的限重都是150公斤3
Re: [問題] 請教迪卡儂這二組的啞鈴雖然小妹我上一篇問題文被噓很慘,但看到最近轟菌盛行,也有一些站內信詢問 感覺版上可能有很多小妹跟本魯有一樣困擾,決定上來貢獻一篇文順便轉點 P 幣 (希望回文一樣有Q____Q 注意本篇普通女性適用 厲害的巨巨跟水水請繞道 那麼開始囉!
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