Re: [閒聊] 在台灣看心理諮商師真的有用嗎?
米那桑空尼幾蛙 說起心理諮商什麼的 在原古的部落就有了
這也是人類擁有信仰的原因!已知杏仁核這個東東就是警報器,當遇到危險或者壓力的時候就會一直警報大腦!
比如一遭被蛇咬 十年怕井繩,或者親人離去的哀痛,被人排擠孤立的不安憤怒 等等!
已知 賭博 贏錢 會興奮 原因是大腦 已經 建立了一個思考迴路 大腦已經知道錢錢 可以消費滿足很多慾望
相對賭輸 會失去錢錢 變得不能消費 還可能會被親人罵
所以仔細思考會發現,人的喜怒哀樂常常是思考迴路的問題,人類大腦會經驗總結把一些事情連結再一起
那麼心理諮商的目的 就是要 燒毀 斷開鎖鏈 斷開魂結
重新建立新的思考迴路
比如說 可能 某個阿肥 會覺得肥肥很醜自卑,但如果一個正妹跟阿肥說 他覺得肥肥很可愛 很有喜感
那麼正妹 就改變了 阿肥的思考迴路惹,從肥宅=醜 變成 肥宅=等於可愛
那麼阿肥 就會從以前的悲傷情緒低谷走開就成樂觀的阿肥了
但如果今天同樣的阿肥 遇到一個老玻璃噁心大叔,跟阿肥說 他覺得 肥肥很可愛 很有喜感
那麼阿肥回家可能就不敢吃飯惹
所以心理諮商什麼的其實也是要看屬性的,找到合適的人才會有效果
大概就是這樣 樓下 阿瘦怎麼看?
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首Po精神或是心理有問題就要看精神科醫師或是心理諮商師 不過大部分的人可能都覺得看精神科醫師才有用 精神科醫師才可以開藥,也看過有精神科醫師說看心理諮商師沒用浪費錢而已 所以在台灣看心理諮商師有用嗎?3
以前學習健保資料庫相關課程 有提到台灣人對精神科很忌諱 去看了不但保險可能會有問題 要是被親朋好友知道那可就完了 所以這方面的資料可能會被低估7
找臨床或諮商心理師有沒有用這個問題吼, 要看你來談的問題種類、你付出多少(我不是說錢,而是說你在會談結束後會花多少 心力實踐會談中給的策略或HW)、心理師本身是否知道某個問題怎樣處遇、以及運氣 而定。 我呢,是不碰感情、伴侶/婚姻議題的,所以這部分我不熟就不講了,7
要看情況。 假如症狀已經很嚴重了還只諮商,不但諮商沒效果,甚至可能造成病情惡化。 舉個例子,當一個人已經演變成重鬱症了,講話講到一半腦袋一片空白當機, 這種情況諮商效果會變很差,因為認知功能已經大幅下降了。 如果已有症狀影響生活,最好是先去看醫生。給醫師評估該吃藥還是該諮商。5
先說結論: 1.心理諮商是認識自己與其關係的過程,真的有用。 2.心理諮商師每個流派和性格都不一樣,要找到合拍的有一定難度。 3.心理諮商很貴、療程很久,一般是對自己人生有所追求才會考慮。 4.在決定心理諮商前可以先多看看相關頻道、書籍認識心理學。3
以一個長期失眠的人會回答: 沒什麼用,心裡諮詢就像別人在聽你廢話 結果最有用的還是藥物 但是一定要去身心科,因為藥物的劑量種類很重要 抗憂鬱和鎮靜劑份量差一點,狀況反而會惡化
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[問題] 心理諮商推薦近期被交往多年論及婚嫁的男友劈腿 常常無法入睡 無法好好吃飯 每當閉眼總想起那些畫面 聽朋友說可以試著找看看心理諮商 版上好像比較多討論的是看見光亮/慈恩9
Re: [閒聊] 心理諮商真的有用嗎決定接觸心理諮商的關鍵,是自己的思考模式已陷入無解的迴圈,經由身心科醫生的建議 ,才著手尋找這方面的資訊。 我去的是外面自營的心理諮商所,健保是不給付的。一開始會先了解你所想要探討的問題 並安排合適的諮商師,並填寫個人資料與心理狀態的量表,第一次的會談會簽屬保密條款 與個案討論諮商的方式;諮商時間通常為50分鐘至一小時,價格有些會公告在網址或電話5
[問卦] 願意去心理諮商是不是其實很勇敢?!如題啦 阿肥剛剛從學校心輔中心出來, 第一次去真的有一種說不出來的感覺! 所以願意面對自己問題, 然後去心理諮商的人是不是其實都很勇敢?!7
[問卦] 用GPT做諮商服務一小時收399沒問題?阿肥外商碼農阿肥啦! 剛剛看到技術群組朋友分享某AI諮商服務,結果不測還好一測發現原來是套GPT API一個 小時跟你收399,這算是大型商業割韭菜現場嗎? 不查還好一查那家公司資訊還蠻精彩的,還有查到抖音影片不知道是不是公司執行長整個 對於prompt tuning理解很膚淺直接說自己調整prompt就是在訓練模型,害阿肥整個噴飯5
[問卦] 阿肥能逼正妹同事念四個堅持咪?餓死抬頭 阿肥有個正妹同事 皮膚白 奶子彈 還有一雙大長腿 但肥肥看她中午休息都看一些中國的節目 懷疑她是中共同路人5
[問卦] 第二個大腦?米納桑,阿肥小觀察 「頭腦,是拿來思考的東西」,有時候數落人都會有這句話出現 可是阿肥看很多人都沒有在思考耶,就是在追求感官刺激而已 讓媒體的報導來代替自己思考 有沒有媒體就是我們的第二個大腦的八卦啊?還可以轉台對不對?4
Re: [問卦] 你各位,最長單身過多久= =...?這種問題問阿肥就對惹 窩出生到現在快進棺材惹 大概70多年沒摸過女森的身體 不知道有脂肪的胸部是什麼感覺 除了懶覺沒看過另外一種人類的生理構造![Re: [問卦] 你各位,最長單身過多久= =...? Re: [問卦] 你各位,最長單身過多久= =...?](https://i.imgur.com/XnAxY0Eb.jpg)
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Re: [問卦] 中國女人迷人的點在哪裡?阿肥也思考過這問題 所以阿肥就多看了幾眼想多了解 沒想到眼睛開始不受控制![Re: [問卦] 中國女人迷人的點在哪裡? Re: [問卦] 中國女人迷人的點在哪裡?](https://i.imgur.com/tSCEnkMb.jpeg)
[問卦] 發廢文上癮可以看心理諮商嗎阿肥的朋友啦 很喜歡在八卦板發廢文 而且不是幻想文就是討噓文 被噓得越多越爽 阿肥觀察
Re: [問卦] 頭腦是越動越靈巧的嗎?不是很確定,印象中, 當你在做一個動作或思考, 突觸跟神經元會形成一個迴路, 所以當你重覆一個思考,同樣的一個迴路會被重走一次, 因此,重覆越多次,迴路會越走越順越快,
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