[Holo] 大半夜屁股抽筋的螺鈿
https://www.youtube.com/watch?v=lC-pY6MVwF4
過往不曾腳抽筋的螺鈿
雖然螺鈿阿嬤是常常睡覺時腳抽筋的體質
但螺鈿本人不曾抽筋過
就在前幾天晚上
螺鈿抽筋了，不是腳，不是脖子，不是背，而是屁股
一開始只是大半夜屁股有點不舒服，但還是決定去睡
結果過了一會之後屁股變超痛
「從屁股後面的突起一路痛到肚子」
大概痛了10分鐘
本人姑且補充不是閃到腰
這個澄清是為了避免又被說是老太婆、三十歲後半什麼的
--
屁股抽筋 聞所未聞
螺鈿中之人派大星說
老婆辛苦了 我今天就幫她做表層肌肉指壓放鬆壓力
真的會抽，高中同學就有經驗XD
屁股抽筋 好色喔
她為啥一堆下半身的事www
屁股抽筋怎麼個色法==
有痣瘡 屁股抽筋
又痔瘡又屁股抽筋 雷電太苦辣
左手拿煙 右手拿正記消痔丸 與你的心零距離
又痔瘡又抽筋……幾時榨甘蔗跟夾斷竹筷（）
這會不會又是商業抽筋
對人面痔來說是面部抽筋？
痔瘡:以屎相逼
以黑傑克的狀況,這是要換身了吧 剛好他要睡了
商業抽筋
我也偶爾會陰會抽筋 而且好發在上廁所的時候 每次都很
想死
我只有睡覺時小腿抽筋過 抽到我半夜醒來之後就睡不著
半夜抽筋和體內電解質不夠有關，簡單來說就是身體缺水
認真回，運動飲料跟綜合礦物值吃點試試看
睡前喝酒又不喝水
不是椅子有問題就是下半身根本沒運動
每天走路個15分鐘以上就會好很多了
屁股抽筋 好像有點屌
可能是久坐骨盆周圍肌肉緊繃，導致容易抽筋吧
屁股抽筋是什麼感覺？ 痛在屁股哪裡？
你重訓練臀推練到力竭就有機會體驗到臀部抽筋的感覺了，不
難
痛在屁股那塊肉的裡面吧
好 螺佃太婆了
痔瘡蹲太久吧
是不是自由肌都有機會抽筋啊？
痔瘡又發作了
蛤？
屁股很多問題的女人 0.0
人面痔瘡：我要殺了你取代你
人面瘡要奪舍了
該來個下半身鍛鍊企劃了吧
屁股筋痛真的超不舒服
我船釣時也有屁股抽筋過 痛…
屁股會抽筋啊，超不方便
我以前常常發生 痛死
如果站著做一些動作都會突然屁股抽筋的通常去練一下臀部
肌群可以有效改善，久坐導致的症頭之一，經驗談==
這女人實在太有趣
XDDDDDDDDDD
我屁股有抽過筋 真的很痛
72
[閒聊] 螺鈿又被爆料私下很乖很有氣質XD最可愛的 百鬼大小姐 她平常上台形象都是天真可愛 不過似乎據說很害羞![[閒聊] 螺鈿又被爆料私下很乖很有氣質XD](https://i.imgur.com/btIU6LEb.jpg "[閒聊] 螺鈿又被爆料私下很乖很有氣質XD")
45
[閒聊] 儒烏風亭螺鈿家居然都沒有菸味！？最可愛的 百鬼大小姐 她這麼可愛 不過她說過超討厭菸味XD![[閒聊] 儒烏風亭螺鈿家居然都沒有菸味！？](https://i.imgur.com/Aet5Dqqb.jpg "[閒聊] 儒烏風亭螺鈿家居然都沒有菸味！？")
30
[Holo] 螺鈿：我不是常識人！1. 縮圖有做指甲，螺鈿平常的裝扮戴手套所以看不出有沒有做指甲 螺鈿本人表示平常有自己在做料理所以不會做很華奢的指甲 2. 最近螺鈿自搜發現這樣的評論 ReGLOSS一開始看的時候，以為螺鈿是負責搞笑的![[Holo] 螺鈿：我不是常識人！](https://img.youtube.com/vi/Lnnj0a5IZ1g/mqdefault.jpg "[Holo] 螺鈿：我不是常識人！")
20
[分享] 韓職 離譜守備和離譜跑壘1 溫馨畫面小妹妹開球對決李大浩 大浩本季打完退休，差點當天退休 2 李大浩VS金廣鉉![[分享] 韓職 離譜守備和離譜跑壘](https://i.imgur.com/5PxBB98b.gif "[分享] 韓職 離譜守備和離譜跑壘")
15
[Holo] 螺鈿的超級留言感謝短片因為總數超過3000則 就算螺鈿想要一一念完也會被經紀人擋下來 以前也有虎鯨一天的超級留言念了好幾個月的紀錄 所以前幾天螺鈿就有告知各位會以短片留名的方式感謝超級留言![[Holo] 螺鈿的超級留言感謝短片](https://img.youtube.com/vi/GzLpjVAtCAg/mqdefault.jpg "[Holo] 螺鈿的超級留言感謝短片")
10
[懷孕] 常常屁股抽筋怎麼辦目前是二寶媽，大寶現在10個月 二寶目前20週左右 想請問有沒有媽媽在孕期常常屁股抽筋？ 該如何解決或補充什麼營養品？ 因為懷大寶的時候只有大腿或小腿抽筋過，大多發生於半夜8
[問卦] 大家第一次腳抽筋時腦袋瓜在想什麼？1. 好...好痛QQ 2. 腳到底要伸直還是彎曲 3. 按摩還是不要碰他 4. 其他 大家一定都有腳抽筋的經驗6
[心情] 抽筋今天睡到凌晨三點多吧 腳的小腿肚突然抽筋 好痛 幸好我把腳曲起來後，過一會就沒事了 以前常被腳抽筋痛醒，最近幾年就比較少3
[問題] 屁股常常抽筋如題 我都是在練腿日會做一台練屁股的器械 坐在椅子上大腿往外開合的那種 不是夾而是往外推 輕重量時還好 開始往上加重後就會抽筋 之前也有過雙腿往外打開太久會抽筋的問題X
[問卦] 妹子睡覺腳抽筋~ 痛醒妹子聊天 說她 睡覺腳抽筋 不舒服 應該還是有吧 是很累嗎 睡覺腳抽筋~ 痛醒 是不是很痛? --![[問卦] 妹子睡覺腳抽筋~ 痛醒](https://i.imgur.com/Ts08yJEb.jpg "[問卦] 妹子睡覺腳抽筋~ 痛醒")
爆
Re: [閒聊] 韓國怎戒嚴了（彈劾通過）![Re: [閒聊] 韓國怎戒嚴了（彈劾通過）](https://i.imgur.com/u7JeOkWb.png "Re: [閒聊] 韓國怎戒嚴了（彈劾通過）")
67
Re: [閒聊] 韓國怎戒嚴了（彈劾通過）90
[閒聊] 現在路上戴著全罩耳機的人越來越多？![[閒聊] 現在路上戴著全罩耳機的人越來越多？](https://i.imgur.com/Ypc2kn1b.jpeg "[閒聊] 現在路上戴著全罩耳機的人越來越多？")
50
[閒聊] 苦無證據 偽造證據栽贓他不就好了嗎?![[閒聊] 苦無證據 偽造證據栽贓他不就好了嗎?](https://i.imgur.com/eVNiuc8b.jpg "[閒聊] 苦無證據 偽造證據栽贓他不就好了嗎?")
51
[閒聊] 轉生第七王子 抱枕套圖![[閒聊] 轉生第七王子 抱枕套圖](https://pbs.twimg.com/media/GfySYYyaMAAT1xE.jpg "[閒聊] 轉生第七王子 抱枕套圖")
48
[死神] 一護救露琪亞的時候屍魂界根本打假賽吧48
[閒聊] 銀魂最經典的OP是哪首？44
[閒聊] 被片假名氣死的聖誕老人![[閒聊] 被片假名氣死的聖誕老人](https://i.imgur.com/KZ8gm6Kb.jpeg "[閒聊] 被片假名氣死的聖誕老人")
40
[閒聊] CDPR透露了《巫師4》的遊戲地圖大小 與![[閒聊] CDPR透露了《巫師4》的遊戲地圖大小 與](https://i.imgur.com/TtRUqnmb.jpg "[閒聊] CDPR透露了《巫師4》的遊戲地圖大小 與")
37
[閒聊] 巨人最無聊是哪部分？37
[閒聊] 如果你家的貓變成美少女![[閒聊] 如果你家的貓變成美少女](https://i.imgur.com/SPyqb7Jb.jpeg "[閒聊] 如果你家的貓變成美少女")
35
[閒聊] MyGo!!!!! 漫畫 01 爽世....![[閒聊] MyGo!!!!! 漫畫 01 爽世....](https://i.imgur.com/IEl4DM4b.png "[閒聊] MyGo!!!!! 漫畫 01 爽世....")
35
[鐵道] 內鬼 那個系統終於來了![[鐵道] 內鬼 那個系統終於來了](https://i.imgur.com/3XvbO85b.jpeg "[鐵道] 內鬼 那個系統終於來了")
35
[手遊] 手遊養7款算多嗎?34
[補番] MyGO!!!!! 03 燈、Crychic、《春日影》![[補番] MyGO!!!!! 03 燈、Crychic、《春日影》](https://i.imgur.com/UwuUUThb.jpeg "[補番] MyGO!!!!! 03 燈、Crychic、《春日影》")
34
Re: [鳴潮] 巴哈姆特 鳴潮製作人專訪![Re: [鳴潮] 巴哈姆特 鳴潮製作人專訪](https://i.imgur.com/CRjQSUfb.jpeg "Re: [鳴潮] 巴哈姆特 鳴潮製作人專訪")
34
[鳴潮] 中國地鐵站的廣告 珂萊塔美如畫![[鳴潮] 中國地鐵站的廣告 珂萊塔美如畫](https://i.imgur.com/5M17nTbb.jpeg "[鳴潮] 中國地鐵站的廣告 珂萊塔美如畫")
33
[妮姬] 格麗特衣服底下的樣貌![[妮姬] 格麗特衣服底下的樣貌](https://i.meee.com.tw/pgM7D0e.jpg "[妮姬] 格麗特衣服底下的樣貌")
91
[閒聊] 「Orange(オレンジ)」的歌首先會想到？![[閒聊] 「Orange(オレンジ)」的歌首先會想到？](https://img.youtube.com/vi/YkVjY1F-Eoc/mqdefault.jpg "[閒聊] 「Orange(オレンジ)」的歌首先會想到？")
30
[閒聊] 模型買完全沒劇情的角色好像比較安全![[閒聊] 模型買完全沒劇情的角色好像比較安全](https://thumbor.4gamers.com.tw/23WWMUozWqdYyKFy65-7JSkCgFk=/adaptive-fit-in/1600x1600/filters:format(avif):quality(60):no_upscale()/https%3A%2F%2Fimg.4gamers.com.tw%2Fpuku-clone-version%2F57dae99d646e99497a6d2e5e2ce6db2432578562.jpg "[閒聊] 模型買完全沒劇情的角色好像比較安全")
25
[閒聊] 華人文化為何愛殺醫生？28
[閒聊] 死神最經典的OP是哪首？26
[摳腳] 巴哈動畫瘋9週年特惠活動預定1月上舉辦![[摳腳] 巴哈動畫瘋9週年特惠活動預定1月上舉辦](https://i.imgur.com/be51Sbbb.jpeg "[摳腳] 巴哈動畫瘋9週年特惠活動預定1月上舉辦")
25
[閒聊] 誠實說 團長和拉米的巨乳喜歡誰的？![[閒聊] 誠實說 團長和拉米的巨乳喜歡誰的？](https://i.imgur.com/mNLVhb3b.jpeg "[閒聊] 誠實說 團長和拉米的巨乳喜歡誰的？")
25
[閒聊] 頭文字D嘲笑86根本不合理吧25
Re: [閒聊] 現在路上戴著全罩耳機的人越來越多？![Re: [閒聊] 現在路上戴著全罩耳機的人越來越多？](https://i.imgur.com/EUsW7mvb.png "Re: [閒聊] 現在路上戴著全罩耳機的人越來越多？")
32
[蔚藍] 哇幹 比基尼女僕莉央季優香乃愛![[蔚藍] 哇幹 比基尼女僕莉央季優香乃愛](https://i.imgur.com/e9SLSDtb.jpeg "[蔚藍] 哇幹 比基尼女僕莉央季優香乃愛")
23
[情報] 頑皮狗創辦人：賣給索尼是正確的決定![[情報] 頑皮狗創辦人：賣給索尼是正確的決定](https://img.4gamers.com.tw/news-image/80c0bd3e-a7e0-476a-9139-07d3931d1413.jpg "[情報] 頑皮狗創辦人：賣給索尼是正確的決定")
爆
[閒聊] 為什麼日本動漫這麼喜歡強調天賦？![[閒聊] 為什麼日本動漫這麼喜歡強調天賦？](https://i.imgur.com/75MzjsQb.jpeg "[閒聊] 為什麼日本動漫這麼喜歡強調天賦？")
21
[公連] 佑樹到底是怎麼活過聖誕的啊![[公連] 佑樹到底是怎麼活過聖誕的啊](https://pbs.twimg.com/media/Gft-3UmbcAAYAu5.jpg "[公連] 佑樹到底是怎麼活過聖誕的啊")