Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...
: 其實健身房真的蠻爽的
: 萵苣一個月588就可以練到爽,
: 就算懶得練,跑去洗澡也爽,
: 因為冬天洗澡真的很痛苦,常常熱水一沖就不想關起來。
: 但他們那邊有空調,所以不會冷。
: 我有時會專門跑去洗澡。
: 但我還時要抱怨,
: 我研究所剛畢業時,
: 被他們推銷過去免費體驗,
: 後來業務問我要不要辦會員,一開始報一個月888,
: 我不是很想,他們就搞了一下,
: 然後說不然看你才剛畢業,用學生價算你588。
: 還說是限時的,
: 我想說588的話真的蠻划算的,比運動中心好多了。
: 所以就簽下去了。
: 雖然我現在還是覺得很划。
: 但我簽下去不久後,就看到那家海報到處貼
: 所有人一個月只要588。
: ...幹!騙我!
雖然是西台灣的事.......
中國年輕人發現24小時健身房月費低廉,可用於過夜
及午休,比網咖、洗浴中心更舒適自在,甚至出現「
全國巡睡」現象。部分上班族也將健身房作為午睡場
所,享受難得的寧靜。此現象反映了中國年輕人在高
壓環境下,尋求經濟實惠的休憩方式。
我去的健身房也是24小時
三樓最裡面還有一個沙發區
半夜的時候完全不會有人走過去
就算有人,大家也只會覺得練累了不小心睡著人之常情
只要臉皮夠厚,好像真的沒什麼不行
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.56.3 (臺灣)
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記得看過外地打工仔分享偷跑工地睡覺的文章 對比 XD
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SOD劇情都是這樣演的
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幹 什麼SOD 這Babylon stage吧
推
要長夠醜才能睡得安心
推
好苦的感覺
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首Po喔喔~來測量一下身體狀況 去公園鍛鍊好了,剛好遇到巨巨 順便跟他請教一下,人也非常熱心![[閒聊] 最近很流行健身呢... [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.imgur.com/pCogmThb.jpeg)
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台灣感覺就是健身寶地 所有外部因素組合起來都很適合健身房的營業 但國民健身風氣還是不太盛就是了...可能有賴網紅 明星來推廣比較有機會 不然看看這些 1.外面太熱 不利戶外運動 夏天真的太熱 曬死熱死![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢... Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.urusai.cc/UF6bK.png)
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homegym真的是沒有藉口拒絕的活動… 幾千塊台幣就能搞定一張卧推椅跟一對組合式啞鈴。 外面大太陽刮風下雨都不再是問題,只有地震真的不適合練。 一週三練,五個部位(肩,胸,背,腿,手) 以每次五個動作各四組來算,一開始剛摸索當然慢慢研究比較花時間,習慣後一小時內搞定![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢... Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.imgur.com/ncnJCWKb.jpeg)
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我維持運動習慣的方法是 找一部精彩程度剛剛好的動畫來配運動 最推薦的動作是負重分腿蹲 一邊15下休息45秒換另1邊 這樣不管是在蹲的時候3
時間管理的話題插不上嘴但借標題小小宣傳一下 (發現推文塞不下網址乾脆回文 《路邊的藤井》 網站目前活動中 標注「無料」「今なら無料」的回數都可以直接看![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢... Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.meee.com.tw/vulUiaF.png)
去看了一下路邊的藤井47話 巨巨有夠強的 一週練三天 堅持了三年 藤井沒再來之後 他也沒想什麼 就是繼續鍛鍊爆
: : 天跟我 : 哭啊 : : 推 ELF004: 認真練一天半小時也很有效果 就台灣運動習慣低落而已 09/14 13:14![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢... Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://pbs.twimg.com/media/GxWIVDyasAAjjYi.jpg)
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: : 推 melzard: BMI就是個無視體脂率的笑話指標 09/14 13:39 : 推 melzard: 不是拿體脂當遮羞布 反了 就是要用體脂率很爛這個來讓多 09/14 13:43 : → silverray: BMI才是遮羞布阿 09/14 13:56 : 推 Cishang: 真的整天拿BMI跳針 09/14 13:59![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢... Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.imgur.com/6CEYsEYb.jpeg)
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不知道日本的健身風氣跟台灣相比如何 台灣近年健身風氣算蠻興盛的 走在台北路上常看到男生胸肌算明顯 之前去日本東京印象感覺男生普遍偏瘦 即使像乳清蛋白savas的日本形象麻豆2
一般異性戀男性不知道 可是如果是同性的話投資身材CP值真的超高 如果臉偏中下的話就去把肌肉練起來 直接從底邊變成夯哥任君挑選不誇張![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢... Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.imgur.com/Y2ktIgYb.jpeg)
爆
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