Re: [閒聊] 「社恐」可以用演的嗎？怎麼判斷是真還假

※ 引述《KyrieIrving1 (King of Dallas)》之銘言：
: 可是講真的
: 這個詞開始被超級狂犯亂用欸
: 一般來說大部分人都不會第一次就跟陌生人聊得開心
: 很難
: 但不代表只要有點害怕或不敢就是社恐

我阿玹啦

內向害羞跟社交焦慮症主要還是強度的不一樣
在美國心理學會的DSM-5中
其是在焦慮症的範圍
就如同怕黑怕蟲怕狗之類的畏懼症
社交焦慮症是指
在受檢視的社交情境下，擔憂、害怕自己的行為會受他人的負面評價
因此會刻意迴避或忍受焦慮
並且在生活的各領域有嚴重的負面影響
可能是因為被欺負 或是被怎麼樣而制約來的

青豬的妹妹花楓其實就滿典型的
在受他人檢視下就會有立即的焦慮
看嬌憐外出妹就會看到ㄌ

: 一堆年輕人隨便就說自己社恐社恐幹嘛然後躲起來
: 幫自己加一個標籤
: 好奇社恐是真的能用演得嗎？
: 怎麼判斷他是不是真的社恐 還是演出來的？

以診斷準則來說
只要碰到社交情境他就會立即有嚴重的焦慮與迴避行為 並且是不成比例的

基本上看你的要演是怎麼個演法
一些基本的反應有都很正常
心跳加速 講話結巴 注意力不集中
這些可能還可以演

但如果一個人真的焦慮到不行
極度的焦慮會引發恐慌發作
一股強烈的恐懼或不適 並伴隨強烈的生理反應
心悸 發抖 呼吸急促 噁心 甚至昏迷 失現實感
這樣的話可能就是真正的有社交焦慮症的個體

不過在日本的部分有對他們的社交焦慮症
做出另外一種文化上的解釋
稱作 對人畏懼症
擔心自己的行為、外觀會影響、造成別人困擾

大概是這樣吧
主要還是看社恐這個詞到底是哪來的
但如果是社交恐慌症那大概就是社交焦慮症

亂用是也不會怎麼樣
但就怕哪天如果真的遇到哪個人
真的有這樣的狀況
是也會蠻尷尬ㄉ
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我家貓貓真可愛
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