Re: [閒聊] 祥子自己的選擇還是可以理解的吧
※ 引述 《koronenodog》 之銘言:
: 標題:[閒聊] 祥子自己的選擇還是可以理解的吧
: 時間: Fri Jan 3 12:45:45 2025
其實我蠻可以理解祥子的感受的啊 他就是當下情緒累積到一個最高點理智線直接斷了
覺得受不了就直接全反擊了(就是忽略什麼好好說話或慢慢講 全部把過去他覺得不合理的事情爆噴回去)
這個當下,你會有一種很憤怒跟止不住的狂怒在自己情緒上翻滾,一定會有人說他幹嘛那麼兇 幹嘛失控
但對沒錯,那個當下 那樣噴 就是失控了
可能情緒上過了1小時候會驚訝自己怎麼生氣起來那麼兇,但你在那個當下是沒有任何東西可以壓制你的情緒的 因為你就是全面把你的負面想法炸出來 也沒有好好說話的意思了幹嘛好好說話? 好好說話又沒有用 我以前沒有好好說話過嗎? 有啊 但又沒用
但他這樣炸出來的當下 以普遍人的觀點他就輸了
因為沒有人會明確記得你"為什麼失控" 只會記得"你失控了" 是一個炸彈 是一個有風險的人
這就是好玩的地方,你知道對方可能是無理取鬧 你知道對方可能就是要來黑的 但你卻不能直接把對方給炸了 因為反而只會製造一個點給人家說你怎麼可以生氣來扁你而且對方會死命地運用那個去模糊焦點
這就是很可笑的地方,哪怕你知道自己講的內容是對的
最後這樣爆氣完的代價,多半就是被抓這點來痛毆
我不會說他這樣做對不對,但我很能理解他控制不住的原因 畢竟年輕喔 可能事後沉澱下來會後悔或覺得自己怎麼當下那麼氣 可是當下就是那樣瞜
這樣其實沒差,重點是自己爆氣後要思考自己這次被逼迫到炸開來的原因,還有造成現在自己最後會生氣的原因,到底是不是跟自己處理的過程有問題有關
例如我的團員今天會逼迫我需要用生氣來解釋 跟我自己的行為有關嗎
如果沒關,覺得自己是對的 那沒差
如果有關,自己處理的過程有瑕疵 但最後受不了爆氣了 那就要改
不然以後會一直後悔喔,因為討厭的人不會只找你一次麻煩 而是嘗到甜頭知道可以誘使你生氣,來讓你下次也出問題
而且你會一直陷入那種"為什麼大家都針對我的情緒(哪怕實際上自己也有問題,但到最後已經看不清了)"
下場就是被這些情緒困擾,淹沒,最後把自己炸個粉碎而已
共勉之,加油吧大祥老師
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https://i.imgur.com/3psGt2y.gif
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Re: [寶寶] 1歲多的叛逆期我的寶寶才4.5m,沒什麼經驗可以分享 只能分享所學(輔導諮商) 1.接納情緒 很多時候大人會叫小孩不要生氣,但情緒是一種生理反應,無法選擇(就像肚子餓、打噴嚏 一樣)。當我們叫小孩不要生氣,其實是在否認小孩的感受只會幫倒忙,「接納情緒」是改21
Re: [母雞] 祥子欠燈跟爽世一個道歉吧其實我蠻可以理解祥子的感受的啊 他就是當下情緒累積到一個最高點理智線直接斷了 覺得受不了就直接全反擊了(就是忽略什麼好好說話或慢慢講 全部把過去他覺得不合理的事情爆噴回去) 這個當下,你會有一種很憤怒跟止不住的狂怒在自己情緒上翻滾,一定會有人說他幹嘛那麼兇 幹嘛失控 但對沒錯,那個當下 那樣噴 就是失控了 可能情緒上過了1小時候會驚訝自己怎麼生氣起來那麼兇,但你在那個當下是沒有任何東西可以壓制你的情緒的 因為你就是全面把你的負面想法炸出來 也沒有好好說話的意思了14
Re: [閒聊] 對情緒展現的共識不同我可以理解原po的感受 這類人其實並沒有在處理他的情緒 你去問他「你是不是怎麼了」「你有生氣嗎」 他會回答「沒有」 他不承認自己的情緒8
[問卦] 為什麼8+9這麼容易生氣?欸 為什麼那些8+9這麼容易情緒失控啊? 看不順眼就會爆氣動手打人 是不是吸毒吸到腦袋壞掉 有沒有卦?5
Re: [求助] 跟另一半總是無效溝通原文43 看到1110很熟悉,看來是同天生日的朋友^^ - 看完原文跟對話後,我不評論你們誰對誰錯,單純想給一點建議, 畢竟你也說了你們在無效溝通,所以想分享一些我對溝通的想法。3
從繪本帶孩子認識情緒-生氣(中川宏貴+長谷川義圖文好讀網誌版 在當媽媽之前我最擔心的是怎麼跟小寶寶溝通 畢竟小寶寶不會說話不會表達 在我想像中要從各種不同的面向去判斷3
Re: [寶寶] 父母教養不同步最近跟小孩講一本「討厭!生氣讓我變怪獸」繪本,裡面講到情緒上來的時候,會膨脹變 大,我自己再延伸解釋情緒變大佔住身體跟腦袋的時候,別人講的話都沒辦法正確傳達進 來。 有一些家長也是如此,在生氣的時候會聽不進另一半的勸說,但我也不贊成私底下再給建 議,我認為對方做了錯誤的動作,我至少應該做到當場制止,不然我怎麼跟孩子解釋我不2
Re: [求助] 常有小情緒該怎麼辦男友是忍受小情緒一陣子後才爆發 他當時處於生氣狀態可能也沒辦法跟你有好的溝通 我以男生的角度提供一下 情緒正常的狀態下對於小情緒的想法 如果是我無心的話或無心的舉動造成你有2
Re: [閒聊] 暴躁的脾氣要怎麼改我認為脾氣暴躁跟脾氣好的差異並不是指容不容易生氣,而是在情緒來了之後採取的方式 我們會說一個人脾氣暴躁,大多都是因為他在情緒來了之後,會變得很難相處,很難幫他消氣,去幫他可能甚至還要被一頓噴,然後一連串的操作之後讓局面更惡化或是連累到他人 那脾氣好是真的就不生氣或沒情緒嗎?其實也不是,以一個常被說脾氣好的自己來說,也常常遇到一些鳥事,遇到鳥事也會哭也會心情不好,只是不會把氣出在其他人的身上,寧可就選擇不說話 兩者最大的差異就在於會不會遷怒到其他事情上 心情不好借酒借食物消愁後睡一頓跟心情不好回家打妻兒,後者的評價通常遠低於前者X
Re: [求助] 人格問題如何處理為什麼要害怕別人的負面情緒?越逃避越害怕,這件事情就越束縛自己。 只有面對它、擁抱它、熱愛它、享受它,才能和別人的負面情緒共存。 我一輩子都在面對負面情緒,從父母、家人、老師、同學、上司、同事、 太太、兒子, 幾乎我面對的人,都會對我發出負面情緒。(大家是不是想問怎麼沒寫到朋友,
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