Re: [討論] 一週吃三次拉麵恐面臨死亡風險

※ 引述《Homura (德意志國防貓)》之銘言：
: 研究內容指出，一週吃拉麵 3 次以上的人，死亡風險比一週吃 1～2 次的人高出 1.52 倍
: 。這項研究針對 40 歲以上、6725 名住在山形縣的居民進行長期追蹤，並在 8 月將結果發
: 表於國際科學期刊。研究也推測，造成風險升高的主因之一，可能是鹽分攝取過多。
: 雖然研究指出了這樣的傾向，但沒有確認到統計上的顯著差異。也就是說，還不能斷定「吃

拉麵確實是高鈉 人一天所需的鈉早就已經被算出來

外食族要超過並不難 而如果外食中有一餐是拉麵

當天的鈉應該是保證超標的

也就是說 一週如果穩定有至少三天鈉超標 是否會有較高的死亡風險？

或是說 長期處於鈉超標的飲食習慣下 是否會有較高的死亡風險？

答案應該是肯定的 只是風險上升幾倍而已

就好像早有統計 吸菸者的口腔癌比例比非吸菸者上升18倍

喝酒著10倍 而菸酒檳榔三冠王的人 上升的比例是123倍

這絕對不是拿隔壁老阿北菸酒檳榔活到90的反例可以護航的

不過現在有些拉麵也能夠調整

像我去吃屯京 湯頭濃/淡我會選淡 濃度一般/少油/去油我會選去油

再怎麼樣還是好一點

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