Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?
※ 引述《cjejvm (cjejvm14)》之銘言：
: : 對岸的圖
: : https://i.imgur.com/bggF2y3.jpg
: https://i.imgur.com/spYQwTQ.jpg
: 如果一點菜都不想吃到，他整個菜單除了涼拌香蘇跟今州燴有蔬菜
: 點其他的不就好了，你都會點燉菜了說明不就是還想補充點蔬果嗎?
: 那老闆把菜換成更好的時蔬有甚麼問題0.0
: https://i.imgur.com/aNXkJ5V.jpg
: 礦工是這樣的，只要每天高油高鹽老年喜提一身慢性病就好了
: 我們廚師需要考慮的就很多了。
我發現有些人只想到重油重鹹=不健康
卻沒想想為什麼我們平常會說重油重鹹不健康?
重油重鹹不健康，是因為吃下去遠超身體平常消耗的油水和鹽，
長期積累在身體內造成慢性病，所以才不健康。
那請問一下那些重體力勞作的工人，
他們平常吃的工作餐重油重鹹，是沒有消耗掉嗎?
他們是吃的比較鹹沒錯，但只要他們之後工作出汗更多，
把多餘的鹽份排掉收支平衡了，那這飲食就是健康的，熱量也是同理。
吃重油也是，工作時把多餘的熱量消耗掉，只要收支平衡就是健康的。
油水這個倒不用太擔心吃過多，起碼我見過在工地工作的，
就沒幾個真胖的，胖的大都是工程師或者工頭往上的，
而且也不是吃肉胖的，而是頻繁喝酒胖的...
給勞工的伙食就應付工作消耗而已，
老闆不會給得多豪華，真不用擔心他們吃太多油不健康。
不吃重油重鹹，還繼續維持他們那工作量，
不是電解質失衡就是肌肉溶解，還扯啥健康?
--
很多傳統早餐都是給務農人吃的，到現代就變健康殺手
做工吃習慣 轉行不運動 最後高血脂
對的，健康飲食是要隨日常消耗而改變的， 做工有做工的吃法，沒做工有沒做工的吃法... 像上班族輕斷食還能延長壽命呢，無腦套到勞工身上，直接就出人命了。
作工的一早吃滷肉飯或控肉販都很正常
然後作工的真的喝酒的傷害比吃飯嚴重多了 阿比蘋果西打
台啤結冰水
文案恐怕連工地都沒靠近過
恐怕是只看了抖音量大管飽工地餐覺得他們不健康
因為重體力活的，在其他方面的不健康，比飲食上的更多更
嚴重
如果有長輩務農漁牧業的就知道米飯一定要吃飽
要求小仙女知道做工的辛苦會不會太強人所難了
你活在共產國家你還不知道工人階級多辛苦，不電你電誰
建議去看農民工小代這位up主兼ytb 他在工地工作期間是怎
麼吃的 叫他吃健康餐不如叫他去死比較快
爆
首Po對岸的圖 呃... 肥宅如我都知道重勞動者需要高鹽分跟高熱量了 鳴潮你到底行不行啊![[鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?](https://img.youtube.com/vi/KDU5p4ShO_4/mqdefault.jpg "[鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?")
爆
看到討論勞工食物 分享一個很少人知道的台灣藍領工人小知識 長期吃檳榔的勞工不太吃某種口味 猜猜是哪種 答案是「辣」![Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?](https://i.imgur.com/u7JeOkWb.png "Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?")
20
不是阿0.0你這圖裡都說了，他就只改了今州燴這道菜而已 這道菜本身不就是肉菜燉菜嗎?他把原本的蔬菜改成更好地當季時蔬有甚麼問題0.0 如果一點菜都不想吃到，他整個菜單除了涼拌香蘇跟今州燴有蔬菜 點其他的不就好了，你都會點燉菜了說明不就是還想補充點蔬果嗎?![Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?](https://i.imgur.com/spYQwTQb.jpg "Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?")
21
講到藍領就想到技術員操作員 之前看帝寶上新聞 被罵剝削勞工 或別家的![Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?](https://i.meee.com.tw/svmvbyo.png "Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?")
6
這東西對人體營養運作方式有概念的人根本都看不下去吧 一般人的肝臟，大概也就只能儲存1800大卡的熱量。 1800卡是怎樣的概念？ 大概是一個頗大份量的雙拼炸排便當。 能用多久？16
小知識 辣是痛覺不是味覺 味覺有四或五種 傳統上認定甜鹹酸苦 然後日本的研究有第五種味道是鮮味13
這時候就要來複習經典了： 【轉貼】軍中暗黑料理 接採買軍官近一個月 已近尾聲 在這邊特別把我自己的一點心得整理出來 提供有需要的弟兄參考7
看到爆文那篇檳榔 突然想到之前看一些YTer在講 為什麼檳榔沒辦法像茶/菸/咖啡這樣風靡全世界? 全世界吃檳榔的國家大多在亞洲 原因如下![Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?](https://www.hpa.gov.tw/images/HPA_LOGO_M.png "Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?")
16
米那桑空尼幾蛙，雖然說高勞動力會消耗大量電解質，所以吃鹹一點補充電解質是沒錯啦 可是高勞動+高鹽份在健康的角度上來說還是不太對吧 你們不覺得高勞力工作的人比起貴婦老化的速度比較快嗎？ 高勞力本身還是很消耗端粒酶的吧？ 大概就是這樣 樓下六十歲美魔女怎麼看？8
azer7890: 說的對,所以誰去綁鋼筋? 沒人啊 反正沒人就看他薪水漲到什麼程度 美國長途卡車司機都快能比肩白領了 東亞真的該快跟上
32
[問卦] 單看日本飲食，為何胖子少還普遍健康？1.碳水爆炸 拉麵配白飯或是餃子 2.重油重鹹 聽說日本因為文化的關係 食物偏鹹 然後油炸物多 3.午休壓力大 吃得很快 4.下班 應酬 胡吃海喝 常去燒鳥店 燒烤+油炸 更是容易引起腸胃不適![[問卦] 單看日本飲食，為何胖子少還普遍健康？](https://i.imgur.com/HV8ijGMb.jpg "[問卦] 單看日本飲食，為何胖子少還普遍健康？")
8
[問卦] 台灣為什麼是洗腎王國看健康報導說台灣是洗腎王國 其實很多地方的食物都比台灣的食物來的重油重鹹 為何唯獨台灣卻能得此殊榮 --7
[問卦] 茄子太難吃才要下重油重鹹來煮嗎?是這樣的拉 本肥宅晚餐買便當 個子裡面有炒茄子 基本都是油 還有醬油 本肥宅發現基本上有賣炒茄子的5
[問卦] 去熱炒店只點炒飯炒麵不點菜會怎樣？平常炒飯或炒麵都可以當一餐了 而且熱炒店的炒飯炒麵重油重鹹 沒辦法配其他重油重鹹的菜 所以在熱炒店只吃炒飯炒麵 會怎麼樣嗎 --8
Re: [問卦] 維力炸醬麵到底少了什麼秘方？認真回 所以你很清楚知道不是地溝油事件吧？ 所以先強調地溝油事件 因為地溝油事件之前其實 變難吃就有段時間長期被討論了4
Re: [問卦] 有錢人吃太好太豪華 不見得健康 怎麼反想太多了，現代有錢人是吃好又吃得健康 有錢才能挑好的健康的食材 用好的油料理食物 上高級餐館吃美味又健康安全的料理 反觀窮人每天為了那幾毛錢斤斤計較![Re: [問卦] 有錢人吃太好太豪華 不見得健康 怎麼反](https://i.imgur.com/edDklnNb.gif "Re: [問卦] 有錢人吃太好太豪華 不見得健康 怎麼反")
3
[問卦] 甚麼時候要開徵食物碳稅消滅肥宅?平常吃水煮健康餐盒都要花大錢 相對重油重鹹的便當貴很多 但是那些都要用油用調味料加工 這種料理手法會多排碳 但是卻賣很便宜3
[問卦] 吃素食有比較好嗎?是這樣的拉 現在一堆OL 偶爾吃飯都會跑去素食餐廳 想說這樣很健康 本肥宅觀察 素食調味料通常都放的比一般葷食還要重鹹重油
[問卦] 沒有健康美食評比？一直吃油油膩膩 重油重鹹的便當 台灣人不能沒有健康！！！ 為什麼美食節目就都沒人評比健康的便當 或美食？X
[問卦] 有喜歡客家料理的嗎☺乳蹄 重油重鹹重調味 說真的不符合現在講究健康的風氣 但菜餚真的很下飯 客家小炒![[問卦] 有喜歡客家料理的嗎☺](https://i.imgur.com/cUc2nEGb.jpg "[問卦] 有喜歡客家料理的嗎☺")
爆
[我推] 你有一個殺母仇人，跟一個警視廳岳父，![[我推] 你有一個殺母仇人，跟一個警視廳岳父，](https://i.imgur.com/sgIZKZfb.jpeg "[我推] 你有一個殺母仇人，跟一個警視廳岳父，")
爆
[閒聊] 過去十年GOTY哪個是你心目中第一？![[閒聊] 過去十年GOTY哪個是你心目中第一？](https://i.imgur.com/VvIwC5Cb.jpeg "[閒聊] 過去十年GOTY哪個是你心目中第一？")
爆
[情報] RTX 5060 記憶體配置確認8GB GDDR7![[情報] RTX 5060 記憶體配置確認8GB GDDR7](https://benchlife.info/wp-content/uploads/2024/12/geforcegreats.jpg "[情報] RTX 5060 記憶體配置確認8GB GDDR7")
91
[閒聊] 請推薦不課金也能玩的遊戲![[閒聊] 請推薦不課金也能玩的遊戲](https://i.imgur.com/7lJHl75b.jpg "[閒聊] 請推薦不課金也能玩的遊戲")
爆
[情報] 《航海王》真人版「亞爾麗塔」瘦身成功![[情報] 《航海王》真人版「亞爾麗塔」瘦身成功](https://i.imgur.com/hvkCZzab.jpeg "[情報] 《航海王》真人版「亞爾麗塔」瘦身成功")
83
[情報] 玩家票選黑悟空又輸機器人 陸網二度崩潰![[情報] 玩家票選黑悟空又輸機器人 陸網二度崩潰](https://attach.setn.com/newsimages/2024/08/20/4775821-PH.jpg "[情報] 玩家票選黑悟空又輸機器人 陸網二度崩潰")
78
[情報] 躍動青春第二季製作確定![[情報] 躍動青春第二季製作確定](https://i.imgur.com/IeXGUHhb.jpeg "[情報] 躍動青春第二季製作確定")
70
[閒聊] 空之軌跡1ST 重製版 PV上架![[閒聊] 空之軌跡1ST 重製版 PV上架](https://img.youtube.com/vi/4nMlC7b2_V0/mqdefault.jpg "[閒聊] 空之軌跡1ST 重製版 PV上架")
61
[閒聊] 君主蛇真的好色喔![[閒聊] 君主蛇真的好色喔](https://i.imgur.com/lXHMl8wb.jpeg "[閒聊] 君主蛇真的好色喔")
60
[閒聊] 《魔法少女小圓》美樹沙耶香人氣低？58
[絕區] 星見 雅的魅力是什麼！？![[絕區] 星見 雅的魅力是什麼！？](https://i.imgur.com/VuPTmfGb.jpeg "[絕區] 星見 雅的魅力是什麼！？")
66
[閒聊] 蔚藍檔案四週年發布什麼會震驚全場35
[獵人] 奇犽根本也超級雙標 自私 情勒啊![[獵人] 奇犽根本也超級雙標 自私 情勒啊](https://i.imgur.com/yPXsjAdb.gif "[獵人] 奇犽根本也超級雙標 自私 情勒啊")
45
[閒聊] 昭和米国物語：鑽頭能突破天際 當然能突![[閒聊] 昭和米国物語：鑽頭能突破天際 當然能突](https://img.youtube.com/vi/k2tqhFcdZQc/mqdefault.jpg "[閒聊] 昭和米国物語：鑽頭能突破天際 當然能突")
43
[妮姬] 日本快閃店視覺圖公布![[妮姬] 日本快閃店視覺圖公布](https://i.meee.com.tw/VY8IThB.jpg "[妮姬] 日本快閃店視覺圖公布")
爆
[沒了] 索尼下架星鳴特攻全部週邊商品![[沒了] 索尼下架星鳴特攻全部週邊商品](https://i.imgur.com/Y23L6TRb.png "[沒了] 索尼下架星鳴特攻全部週邊商品")
爆
[閒聊] 岸田メル：台灣鄉下在賣無視著作權的伴手禮![[閒聊] 岸田メル：台灣鄉下在賣無視著作權的伴手禮](https://i.imgur.com/AtHozfcb.jpeg "[閒聊] 岸田メル：台灣鄉下在賣無視著作權的伴手禮")
39
[閒聊] 空之軌跡1ST 2025同步發售 伊蘇10加強版![[閒聊] 空之軌跡1ST 2025同步發售 伊蘇10加強版](https://i.imgur.com/F8D9ViYb.jpeg "[閒聊] 空之軌跡1ST 2025同步發售 伊蘇10加強版")
38
[閒聊] 會因為女角和養父的互動崩潰嗎？![[閒聊] 會因為女角和養父的互動崩潰嗎？](https://i.imgur.com/r6qaGXlb.png "[閒聊] 會因為女角和養父的互動崩潰嗎？")
38
[閒聊] 加藤正幸去世後Falcom股價急速上漲![[閒聊] 加藤正幸去世後Falcom股價急速上漲](https://i.imgur.com/ESQt740b.png "[閒聊] 加藤正幸去世後Falcom股價急速上漲")
36
[閒聊] 絕區零的劇情在米遊裡算好嗎？![[閒聊] 絕區零的劇情在米遊裡算好嗎？](https://i.imgur.com/I6BA836b.png "[閒聊] 絕區零的劇情在米遊裡算好嗎？")
36
[閒聊] 魔物獵人荒野製作人談版本調整影片預告![[閒聊] 魔物獵人荒野製作人談版本調整影片預告](https://img.youtube.com/vi/DpwFWEaknKE/mqdefault.jpg "[閒聊] 魔物獵人荒野製作人談版本調整影片預告")
33
[閒聊] AZKi輕鬆就約到雪花拉米家看貓= =![[閒聊] AZKi輕鬆就約到雪花拉米家看貓= =](https://i.imgur.com/01aWpvmb.jpeg "[閒聊] AZKi輕鬆就約到雪花拉米家看貓= =")
33
[自然] Ceres Fauna的百萬訂閱..![[自然] Ceres Fauna的百萬訂閱..](https://i.imgur.com/Zn5OYCob.jpg "[自然] Ceres Fauna的百萬訂閱..")
30
[閒聊] 魂系敘事是「你怎麼連話都說不清楚」嗎？![[閒聊] 魂系敘事是「你怎麼連話都說不清楚」嗎？](https://i.imgur.com/e8dN5uAb.png "[閒聊] 魂系敘事是「你怎麼連話都說不清楚」嗎？")
33
[閒聊] 姊姊發現弟弟倒一大桶衛生紙![[閒聊] 姊姊發現弟弟倒一大桶衛生紙](https://i.imgur.com/SvR75XMb.jpeg "[閒聊] 姊姊發現弟弟倒一大桶衛生紙")
32
[閒聊] 外食曾經發現什麼特別「加料」？☺![[閒聊] 外食曾經發現什麼特別「加料」？☺](https://i.imgur.com/dAnNu4yb.jpeg "[閒聊] 外食曾經發現什麼特別「加料」？☺")
30
[閒聊] 約兒小姐對青少年的壞影響![[閒聊] 約兒小姐對青少年的壞影響](https://pbs.twimg.com/media/GfH9-8BbQAA3sJz.jpg "[閒聊] 約兒小姐對青少年的壞影響")
24
[閒聊] 今年鬼滅在日本是不是已經退燒了![[閒聊] 今年鬼滅在日本是不是已經退燒了](https://i.imgur.com/vtzPVIab.jpg "[閒聊] 今年鬼滅在日本是不是已經退燒了")
25
[閒聊] 最後一片葉子![[閒聊] 最後一片葉子](https://i.imgur.com/2VrsuR9b.jpeg "[閒聊] 最後一片葉子")