[孤獨] 握力
https://pbs.twimg.com/media/F7LnOs0akAAA8nd?format=jpg&name=4096x4096
https://x.com/AroON_1106/status/1707666522968399964?s=20
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推
危 山田 危
推
虹夏深藏不露
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這種機器不是會卡在最高值嗎，幹嘛要報告
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鋁銅金剛指
推
為何要特地分二頁 有甚麼含義嗎？
推
可惡 又要虹黑(X 兩個反差很大啊XD
推
背景情調有差，不過也可以用漸層。
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虹夏厲害XD
推
3樓，因為虹夏原本只是想假裝自己很柔弱，還遠遠沒
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出全力
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所以根據山田報告決定要再出多少力，想不到已經出
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太多力了
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么六洞洞
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全副武裝著樂器背帶團練室集合完畢
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注意！ 注意還動啊
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報告班長……鼓架被妳捏壞了
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[Vtub] holo-PP天使彼方的握力數據更新！！ 左手47.8kg![[Vtub] holo-PP天使彼方的握力](https://img.youtube.com/vi/pb5j7oZ_6sk/mqdefault.jpg "[Vtub] holo-PP天使彼方的握力")
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[問題]硬舉時的握力弱弱的 如何加強較好?如題~~ 小弟用拉力帶硬舉大概180KG 但是如果不用拉力帶 正握只能110KG~120KG之間 這個落差好像有點大<冏> 雖然沒有要比賽 但是還是想說提升一下握力41
[問題] 新手需要拉力帶嗎教練送我一個拉力帶 想問練背的時候常常握力不足 是否練背的時候都帶 怕這樣未來會沒握力 還是真的沒力再使用呢34
Re: [Vtub] 所以天音彼方的握力是種健康指標？一般來說比較少人刻意的去練握力，很多都是練硬舉之類的動作時順便練練，如果在不特別去練握力的情況下，男生超過55公斤重都能算是有做粗活或是有其他運動習慣的了吧。 看一下有練攀岩的女生 握力49 kgw 她的身形大概是這樣![Re: [Vtub] 所以天音彼方的握力是種健康指標？](https://i.imgur.com/NoE39pIb.jpg "Re: [Vtub] 所以天音彼方的握力是種健康指標？")
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[Vtub] 所以天音彼方的握力是種健康指標？就天音彼方睡過頭啦！ 好像一口氣睡過頭了5小時。 在向觀眾道歉時，她提到因為感覺睡的很好。 所以量了一下握力....![[Vtub] 所以天音彼方的握力是種健康指標？](https://img.youtube.com/vi/P7uRAYaKMFg/mqdefault.jpg "[Vtub] 所以天音彼方的握力是種健康指標？")
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[問題] 硬舉握力問題各位E奶 大肌肌們好， 小弟有個問題想請教一下， 最近在硬舉 約90%重量 (115 kg) 時 發現握不太起來 導致姿勢有點跑掉 正常是腰腿同時起7
[問卦] 握力要怎麼練R 硬舉都抓不太住惹安安 本巨巨發覺握力是本巨巨硬舉的瓶頸 一旦破兩百公斤 勾握就握不住了 邊舉會邊滑掉 只能趕緊把槓放掉 不然就是靠手指在那邊勾阿勾的 那麼問題來惹 大家是怎麼都素手硬舉兩百公斤以上的 多做10rm硬舉有幫助嗎 --4
[Holo] 測量腳的握力的PP天使欸？我的腳握力也很強嗎？ 不不, 又沒有測量過... 用嘿民的手來測量看看？![[Holo] 測量腳的握力的PP天使](https://i.imgur.com/ZUUYoPRb.jpg "[Holo] 測量腳的握力的PP天使")
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[問題] 淘寶、蝦皮的握力計是準的嗎?---------------------- 最近在家閒閒沒事，想測一下握力 淘寶和蝦皮有賣很多300~500元的握力計，基本上蝦皮的應該都是從淘寶批的 想知道那些握力計跟專業的相比是準的嗎? (握力計這種東西感覺不是高精度產品，應該不會像體脂計那種差異超大@@?X
[問卦] 握力到底是看什麼本魯昨天剛買 測量最高 但今天就只剩45kg 感覺昨天純粹意外，今天的比較合理 話說每次捏完都會感覺頭有點暈![[問卦] 握力到底是看什麼](https://i.imgur.com/KyFUT4qb.jpg "[問卦] 握力到底是看什麼")
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