[Vtub] May'n部長推薦的發聲訓練
https://youtu.be/CHcK0zFkrxc
除了練肺活量還能練嘴唇的力量
難怪部長的歌聲這麼有POWER..........
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哼!我才不是甚麼胸奴呢
只不過是我喜歡的女角剛好都是巨乳而已
如果有貧乳的御姊我照樣控阿!!!(拖走)
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全集中
推
記得kanata有說他為了演唱會那個21秒長音,練肺活量也是
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拿寶特瓶吸氣吐氣練
推
其實鼓嘴也可以練,還不用道具。要更有效率的話,還有
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パワーブリーズ這種道具,演唱前使用。
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[蔚藍]不小心和愛麗絲成為傳說的柚子部長1. 配對了! 好像是很強的人.....14
[問題] 每日訓練的部位問題菜鳥我每兩天上一次健身房,主要訓練上半身,胸、肩、腹部等等, 然後隔天自己在家用啞鈴訓練手臂主要是二頭肌。 可是我常常發現練完二頭,肩膀很容易也覺得隱隱的痠痛, 剛剛甚至胸肌也在我洗碗的時候痠痛了一下, 練二頭的時候如果手臂角度往前也會用到肩膀,6
Re: [討論] 香港籃球教練不建議非職業球員重訓這個問題主要還是原Po的標題殺人讓整個意思就會有跑掉,導致推文整個就有誤差! 畢竟重量訓練的範圍太大,非職業的人練健身或許我們會想練功能性訓練 平時撿東西、搬東西、上下樓梯等基本的功能能夠更強,讓身體有更好的保護, 到六十歲七十歲都還能健步如飛, 或許就是版上大部分的健友都在做的事情!3
Re: [新聞] 安倍案爆維安四大疏失 奈良警本部長:27年從警生涯最大有玩過吃雞類遊戲的玩家都知道 這類肌肉記憶不但要長期訓練 還要經歷過無數九死一生的場面 才能練成 所以說很好練的 根本就在嘴砲3
[黑特] 不過戴個口罩而已吵什麼吵???阿中部長被徵召選北市的新聞出來之後 隔壁板就一堆藍白粉在那邊吵口罩什麼時候解禁 吵什麼吵 這邊死忠的都是戴好戴滿 天氣熱又怎樣訓練肺活量阿- 健康促進是衛福部的業務 不管你要推什麼全民運動還是全齡運動 不管你要預防肌少症還是肌八症的 也不管你要每天玩什麼球什麼運動 你先回幾個問題
- FlyingDog在YT頻道公開歌手的full size MV 這次放上的是移籍前May'n 部長的23首MV 包括 緋彈的OP Scarlet Ballet 加速世界的OP Chase the world
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