[閒聊] 失眠是不是很痛苦？
https://i.imgur.com/CwsoCES.jpeg
當然我們知道漫畫只是笑話一則
如果真的打開微積分課本 或是工作日誌
就可以立馬睡著的話
那這個世界上也沒有失眠的人了
失眠的賣點就是你真的想睡覺 也真的睡不著
對於時間流逝的恐慌 明早要上班的壓力
最後交織成一種惡性循環
睡得少體力差 又想睡卻又無法睡
所以助睡眠藥物或健康食品才會這麼盛行
閒聊看看 台灣人失眠比例高嗎？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.57.152 (臺灣)
※ PTT 網址
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失眠就乖乖去看精神科診所,他會給你藥比較好入睡
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安眠藥真的有用 但不建議依賴
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無痛大腸鏡檢查恐怕是我睡得最好的一次
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如果辦到我們自己國家地方各種實例現況就是因為工作
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窮忙，例如被鬼島無能資勞卡死時間，工作細胞那部好
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像之前也在表達這件事
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工作細胞Black*
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調整一下環境看有什麼能改善的先
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我認識一位上班族失眠太嚴重 後來跑去參加各種絕症的
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互助會 不過癮又創立了一個幹架的俱樂部 給你參考
推
失眠去yt看芙莉蓮的直播吧！
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建議玩絕區零
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失眠隔天還要上班 痛苦
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如果像ㄟㄅ一樣 失業7年 整天唯一做的事就是上西恰喊
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我婆 噴台灣對不起他 怎麼會失眠呢
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luckyalbert 笑話懶人包：
→
銀魂
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歐卡開一開就想睡了
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[閒聊] 想睡就能睡著的人多嗎？今天又失眠了 朋友說他大部分時候，躺下來，閉起眼睛就睡著了。 我就常常躺在床上，心裡一個個念頭卻停不下來。 很想知道躺下就睡著的人是怎麼辦到的。大家身邊的人真的大多都是這樣嗎？ 上次還聽到路人閒聊：47
[討論] 過來人失眠改善本人長期失眠，但堅決不吃安眠藥 因為以前大學聯考的時候也是精神狀況不太好吃了安眠藥 結果非常難戒，戒斷過程很難受，後來成功以後就堅決不吃了 我是建議如果睡不著，就不要硬躺了，因為會越躺越急，一急就很難放鬆 沒有放鬆就很難睡，所以如果睡不著，就起來吧，隨便做些什麼也好![[討論] 過來人失眠改善](https://i.imgur.com/CjRoi7vb.jpg "[討論] 過來人失眠改善")
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[問題] 一個禮拜失眠一天算輕微嗎？我很常在禮拜日晚上失眠 通常都要到凌晨才睡著 導致禮拜一上班的時候只睡4-5小時 推測可能是感覺到要上班的壓力 也可能是假日睡太飽的關係7
[問卦] 上班打瞌睡結果下班失眠該怎麼調適心情小弟已經失眠半個多月了 每天幾乎都睡不到五小時 只有假日可以勉強補眠 平常10點躺到床上都要翻到凌晨1點才睡著 越是想著努力睡著 就越是清醒2
[問卦] 失眠的人會睡覺嗎?欸欸 睡前想到 聽說很多人失眠 我認為失眠的意思 就是想睡卻又睡不著 那不就表示2
[問卦] 會失眠是因為上班不夠累嗎？如題，本魯為失眠所困 還得吃安眠藥才睡得著但還睡不久 睡眠品質也很差起床都很累沒精神 有人跟我說一定是我上班不夠累 真的夠累回到家就可以秒睡了3
Re: [問卦] 失眠的人會睡覺嗎?我長期失眠快20年了。 醫生開過很多種藥物，但很不幸的， 如果要不影響工作，最多也只能躺四小時就醒了。 有些藥物還有依賴性，不吃就無法入睡。 失眠不是不睡覺，而是很難進入深度睡眠，X
[問卦] 這樣算不算失眠？嗨多摩.. 最近都2、3點才睡 但工作的關係都要早起 每天都累得要死不活 昨天更是因為等驗證信等到快4點 今天還要6點起來==![[問卦] 這樣算不算失眠？](https://i.imgur.com/NAFtVtXb.jpg "[問卦] 這樣算不算失眠？")
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