Re: [閒聊] 男人健身的好處？
原文吃光光....
好處有很多 舉三個
1.身體比較不會疲勞
勞動工作比較不會腰酸背痛
2.有練心肺耐力的話
做愛比較持久不會那麼累
3.有練肌力的話
看起來瘦瘦的卻可以抱起很重的女友
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.224.92 (臺灣)
※ PTT 網址
推
可是我沒有
兩個都沒有？
→
是以抱起157為目標嗎 (x
身高的話可以
推
請問沒有女朋友怎麼辦
去找啊
→
老婆跟我一樣重，直接放棄（被毆）
那需要外骨骼嗎？
推
為什麼要找很重的女友
不一定要很重 可以賣便當就好
推
因為你找很輕的會進警局
警局有很輕的波麗士？
推
可以抱男的啊
你有興趣就好
推
歐利巴就157本人啊
→
性交持久其實不是心肺的關係，跟心肺相關的是硬度，但
→
不管從持久還是硬度來看運動都能增加性愛的體驗，前提
→
是你要有對象.........
雀食
推
歐利巴老婆是生病才157不是嗎
→
※ 編輯: es9988770 (223.139.224.92 臺灣), 07/23/2023 16:37:22
沒生病前正到不行
推
沒有女友 T~T
推
性交持久都是有氧運動、脫離無氧能量區以及換姿勢的能量
→
回覆效率，或為什麼跟心肺沒有關係呢XD
→
不僅無氧可以讓你的另一半被頂到底的時候感覺更明顯就是
→
了...
→
當然前提是你們的火車和山洞的比例不能差太多XD
→
我朋友說的啦 不是我 我臭肥宅
→
沒有女友的話，健身還能交個男友
→
我指的持久不是體能方面了持久，是神經反應方面的...
推
球場還是有聽到反案例是 球場上的飛哥 我想他心肺一定
→
不差 重訓室也會看到他 但正妹學妹說他是快哥 非常快
→
跟他打快攻一樣快 (誤
![[閒聊] 男人健身的好處？](https://i.imgur.com/2ZxCC5Ub.jpg "[閒聊] 男人健身的好處？")
![Re: [閒聊] 男人健身的好處？](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/corehtml/pmc/pmcgifs/pmc-card-share.jpg?_=0 "Re: [閒聊] 男人健身的好處？")
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[問題] 剛開始進入重訓的挫折感最近開始常跑健身房學重訓，順帶減脂， 有氧的部分感覺心肺能力還不會太差，只 是要開始重訓的時候，不管練那個項目， 都只能從很輕的重量開始做，而且做不到 10下就酸的要死做不下去，這是肌力跟肌21
[討論] 坦白說，空幹王是真的蠻厲害的不囉嗦先上影片 我們先不提這人的人品跟舔共什麼的 但跳舞功力是真厲害…… 他這個電臀（空幹）30秒10
Re: [問題] 健身多年後爬樓梯變很喘？因為你體重變重了 所以要移動你的身體就需要耗費更多能量 加上你應該也很少做有氧運動訓練心肺功能 所以爬樓梯就很喘 : 跟辦公室妹子比還爬比較慢![Re: [問題] 健身多年後爬樓梯變很喘？](https://bjsm.bmj.com/sites/default/files/highwire/bjsports/56/9.cover-source.jpg "Re: [問題] 健身多年後爬樓梯變很喘？")
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Re: [討論] 健身男的戰技: : 想問各位經驗 : 這類壯男是人如其名 體格 = 床技 : 還是只是嘴砲唬爛居多 : ==== 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ======![Re: [討論] 健身男的戰技](https://i.imgur.com/BKWjebJb.jpg "Re: [討論] 健身男的戰技")
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