[BDG] 年長者的養生之道

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 過去是因為價格 比較猶豫了 現在經濟能力比較好了 想說要不要開始吃膠原蛋白 也想問問大家的意見

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人家有時候不知道吃什麼的時候 會進去素食自助餐 假掰一下 夾很多菜菜 可以吃到很多種類的菜 補充滿多營養的

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葷食凡俗辦婚宴的時候總是會貼心的調查素食需求 反觀大部分的素食者辦婚宴的時候卻不會這樣做吧 新人最大、一輩子就一次，願意來祝福就配合一下 那這些人去參加葷宴卻沒想到人家也是一輩子一次 為什麼素食者不貼心調查、問問大家想不想吃肉？

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書版的版友大家好，小弟一向以來都是潛水 今天不好意思要來請教各位 小弟我一直有在運動 也會跟家人說運動的好處 這次看奧運舉重看得火熱

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素食餐廳 很少在用純食材 加工調味料，加工食材 一大堆 根本就是化工素食

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其實168蠻不錯的啊 主要是台灣早餐的選擇真的很少，基本上就是碳水化合物 好啦假設你很自律，早餐低糖少鹽少油 到最後大概就是地瓜、荷包蛋、饅頭、無糖豆漿、無糖優格、麥片 這幾個在排列組合

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為了節能減碳以及生態保育 森林的動物醞釀要發起吃素食運動 有一隻獅子就出來召開會議 但是遭到許多動物的反對 因為獅子就是肉食動物

欸欸 4窩肥ㄦ喇 飲食習慣對於健康來說至關重要 有些人選擇長期吃素食來維持健康 （長期素食示意圖）

這就不得不提到老祖宗的智慧了 古代中國平均壽命短到靠北 但有一些有錢有閒的人 深諳養生之道 金庸裡面那個海寧陳世倌本人就是

增姬幫家裡拉麵店 想廣告 因為拉麵三郎的生意太好 在想有什麼噱頭 ras的成員就幫增姬同學想