[請益] 員林有到府健身教練嗎?
因為爸媽退休後身體快速老化
醫生建議說可以去上重訓課
但要長輩自己開車去健身房或工作室，降低了他們去上課的意願
不曉得員林是否有推薦的到府健身教練
可以協助上一些肌力課程
(地點在員林農工附近)
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健身房各種器材安全又便宜...
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先從走操場或繞住家開始
推
親戚長輩都會去員農散步運動的說，而且員農騎機車到國
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宅world gym之類的應該不遠才是？
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員農去彰南.艾斯都超近吧
推
這個台北應該比較有機會而且價格應該不便宜
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錢開的漂亮 私信應該能收不少 先說價格
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先說一堂課預算多少？ 如果一堂2000花得起肯定會有人
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接
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Re: [請益]有聽說健身工廠有要來員林的八卦嗎?剛剛看到員林的健身工廠在徵人 所以應該八九不離十了 有人知道在哪嗎 XD 之前朋友有說世界來跟彰化縣政府談過兩次 地點可能會開在喬友大樓9
[問題] 適合長輩的重訓教練想幫年過六十的爸媽報名重訓課程 看能不能訓練一下肌群 預防太快老化 請問是否有推薦帶長輩有經驗的健身教練？ 怕一般健身房的教練不擅長帶長輩運動，反而容易受傷 希望是可以一對二，兩人一起上課的～7
[請益] 員林健身房推薦 - 適合中老年人在台北有在上固定的小團體班教練課程， 課程內容主要是自由重量。 知道壓重量的好處，也想幫在員林的媽媽找類似課程。 不知道大家對於員林的健身房或是健身教練是否推薦的呢？或是有上過的心得分享呢？ 打算11月初利用一個週末時間實際帶媽媽去體驗看看再來決定。6
[問題] 三蘆推薦健身教練最近有想要上重訓教練課，想詢問有在上重訓課的版友 三蘆地區、大同區、有沒有推薦 的健身教練？ 或者有自由教練可私信經歷和課程報價。 教練男女不拘，女生會更好。 上課時間：週一到週五 18:30-20:30間 一堂1小時/一個禮拜一到兩堂。 上課地點：三蘆地區或是大同區6
[問題] 台南東區適合長輩的健身房推薦大家好~ 家裡的長輩終於願意嘗試看看重訓， 自己雖然有三四年的健身經驗但不足以教人， 想請問台南東區是否有比較適合長輩訓練的健身房跟教練， 希望是教練有耐心、不推銷課程，2
[問題] 內湖運動中心健身請問大家，有人上過運動中心一對一健身課嗎？評價好嗎？是否有推薦的教練呢？ 之前在新北某健身中心上課，覺得不優。。。 亦或內湖到南港間捷運可到的有無推薦健身房？目前想練肌力，麻煩大家囉，謝謝。再請教 大家我目前問到的價格一小時1000到2400都有（連鎖跟個人工作室都有），均10堂課計之== ”，只上基礎的課程，對於我來說負擔有點大，有推cp 值高的健身房嗎？麻煩大家了，謝![[問題] 內湖運動中心健身](https://i.imgur.com/tUrIzBCb.jpg "[問題] 內湖運動中心健身")
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[問題] 台南永康推薦跑步肌群健身教練一直受跑者膝困擾 最近終於決定全面休跑一陣子 並且等腳狀況好一段後，從肌力訓練重新開始 想去健身房/健身工作室找教練協助加強跑步相關的肌群，避免未來再受傷 不知道是否有前輩能推薦合適教練？
[問題] 新竹香山區的銀髮健身選擇大家好，幾經說服後，家中長輩最近打算嘗試重訓(兩位為63、64歲)，目標是增強體力， 希望身體可以更健康。長輩平常的運動就是每天到香山運動場散步50分鐘，最近被我說服 的有感覺要去嘗試重訓，我想要好好把握這個機會。 第一個困境是交通與地點，長輩眼睛不好，稍遠的交通會很有壓力，因此希望能要去健身 的範圍是在新竹市香山區附近。但我查了一下，香山區環境OK的健身房選擇似乎不多。目